Чоколадна масажа

Чоколадна масажа је одличан начин за ублажавање стреса, депресивног расположења, умора, напетости и болова у кичми, мишићима и зглобовима. Има аналгетичко и опуштајуће дејство, али такође умирује и дубоко опушта. То је празник не само за тело већ и за чула. Како делује чоколадна масажа? Може ли неко да га користи?

Чоколадна масажа користи класичне технике масаже, које могу да покривају цело тело или поједине његове делове, нпр. Само леђа. Чоколадна масажа одлично делује на кожу, мишиће, зглобове, циркулаторни систем, али и на нервни систем. Захваљујући млевењу, гњечењу, тапкању, притискању и глађењу, ткива се боље оксигенишу и негују, метаболизам је бржи, повећава се флексибилност и издржљивост мишића и тетива, побољшава покретљивост зглобова.

Чоколадна масажа такође побољшава циркулацију крви и функционисање лимфног система, уклања или смањује напетост, која се често осећа око потиљка, врата или леђа, има аналгетички ефекат, јер смањује подражљивост живаца.

У случају чоколадне масаже користи се чоколадно уље за масажу, припремљено на бази топле чоколаде, најчешће са додатком бадемовог уља или маслиновог уља. Међутим, чоколада је основни састојак који садржи многе вредне супстанце, укљ. магнезијум, гвожђе, цинк, витамини Б, витамин А и витамин Е, познати и као витамин младости, који обнављају и негују кожу, учвршћују је и правилно влаже. Какао зрна садрже и антиоксиданте који неутралишу деловање слободних радикала одговорних за брже старење коже. Такође стимулишу микроциркулацију и олакшавају сагоревање масти, због чега се чоколадна масажа препоручује особама које мршаве или се боре против целулита.

Чоколадна масажа: за тело и душу

Чоколадна масажа обично започиње деликатним пилингом који уклања мртве ћелије коже, заглађује кожу, отвара поре и тако омогућава бољу апсорпцију драгоцених састојака садржаних у чоколадном уљу. Затим се врши масажа уз употребу класичних елемената за масажу, а то је смањење физичког и менталног стреса. Још један чест елемент који завршава чоколадну масажу је умотавање тела у фолију (око 15-30 минута), тако да се благотворно уље још боље упија у кожу, оптимално је учвршћује и влажи.

Чоколадна масажа: индикације

Будући да се чоколадна масажа заснива на елементима класичне масаже, индикације за њено извођење су:

• болове у леђима
• смањена покретљивост у зглобовима
• болови у мишићима и преоптерећење
• затајење периферне циркулације
• запаљење нерва.

Током читавог третмана (60, максимално 120 минута) у ваздуху се осећа мирис чоколаде, који додатно делује опуштајуће и смирујуће, јер умирује живце, опушта и тако смањује ниво стреса. Научници су открили да мирис чоколаде повећава ниво ендорфина, хормона среће у мозгу, захваљујући којем брзо побољшава расположење и ослобађа енергију за деловање.

Чоколадна масажа: контраиндикације

Контраиндикације за чоколадну масажу су:

• све врсте инфекција са грозницом
• акутна упала
• заразне болести
• Рак
• трудноћа.

Такође се не сме изводити у случају упале вена и артерија, напредне проширене вене, високог притиска. Контраиндикација су такође дерматолошке промене, нпр. Чиреви који се тешко зарастају, апсцеси, екцеми и, наравно, алергија на било који састојак који се користи током масаже, тј. Алергија на чоколаду или какао.

Препоручени чланак:

Опуштајућа масажа: врсте, технике, деловање