Схантала масажа је масажа за бебе, пореклом из Индије. У Европу је дошао захваљујући књизи француског акушера Лебоиера "Схантала. Традиционална уметност масаже", објављеној 1976. године. Како се изводи масажа Схантала и које су користи за бебу?
Схантала масажа је постала позната случајно. Шантала је била сиромашан и парализован становник Калкуте, мајка бебе. Седећи на градским улицама, стављала би бебу на равне ноге и нежно је масирала. Једног дана је пролазио Фредерицк Лебоиер, француски акушер. Као резултат овог састанка, масажа беба методом Схантала једна је од најпопуларнијих метода масирања беба данас.
Све захваљујући Лебоиеровој књизи "Схантала. Традиционална уметност масаже", објављеној 1976. године, која описује ефекте Схантала масаже, која је, иако је своје име добила по имену жене коју је упознао Француз, вековима практицирана у Индији и преносила се с колена на колено . Од објављивања публикације, све више западних родитеља такође користи ову технику на својој деци. Иако је масажа Схантала намењена углавном новорођенчадима старости од 2 до 9 месеци, ништа не спречава да се изводи старијој или млађој деци. Млађи, међутим, можда неће показати довољно стрпљења и сесија би требала бити краћа од типичне 30-минутне сесије. Вреди додати да масажа Схантала није техника рехабилитације, што се испоставило као њена велика предност, јер је могу изводити људи који нису професионални масери, нарочито дететова мајка и отац код куће.Међутим, морате запамтити да пажљиво прочитате правила припреме и извођења масаже Схантала. Можете гледати видео снимке са упутствима на Интернету, читати публикације или се уписати на посебне курсеве за родитеље.
Схантала масажа: правилна припрема
Где започети бебу Схантала масажу? Пре свега, треба га изводити у топлој соби - на температури изнад 20º Целзијуса. Дете се масира наго, тако да не може бити хладно. Такође је потребно припремити пешкир на који ћемо дете ставити у крило. Такође можете припремити резервну уметност јер гола беба може само да пишки. За масажу користимо природно уље - нпр. Бадемово, кокосово или маслиново уље, које стављамо на руке. Није препоручљиво користити уље за негу које садржи вештачке састојке. Вриједно је запамтити да се масажа Схантала не може изводити код дјеце која пате од рака, епилепсије и астме. Треба га напустити током инфекције и након вакцинације. Кожне болести су такође контраиндикација за његову примену.
Након правилне припреме, пронађемо удобно место - оно где ће се масажа добро изводити - ако масажер седи неудобно, стежући мишиће, дете ће то осетити и неће се опустити. Отприлике 1,5-2 сата пре масаже Схантала, дете не би требало да једе ништа. Запамтите да у соби мора бити тихо, можете укључити и посебну музику посвећену масажи Шантала - њени звуци подсећају на оне које је беба чула у мајчином стомаку. Ставили смо дете на исправљене ноге, у нивоу колена, главом усмереном према стопалима масажера.
Прочитајте такође: Рехабилитација деце: постоји много метода Поремећај мишићне напетости код новорођенчета ХИПОТЕРАПИЈА - рехабилитација с коњемСхантала масажа: нежни додир целог тела
Схантала масажа започиње од груди, руку, руку, стомака, ногу, стопала, кичме и леђа. На крају се лице масира, јер додиривање може да делује „узнемирујуће“ и можда уопште не жели да се подвргне масажи. Масажер поред њега ставља уље у које редовно умаче једну руку. Други се увек мора одмарати на телу детета - током масаже Схантала никада не престајемо да додирујемо бебу.
- Након ширења уља на рукама, започињемо масажу. Прво, дечје груди - правимо покрете горе-доле, држећи прсте све време заједно. Потребно их је поновити, као и било коју другу масажу, од 3 до 9 пута. Затим, док масирамо грудни кош, крећемо се од центра ка споља. Затим наизменично кретање - крећемо од десног кука и кренемо према левом рамену. Затим од левог кука до десног рамена.
- Сада је на реду сложенија акција - прелазак са масаже грудног коша на ручну. Прво ставите једну руку на бебин кук, другу ухватите за његово раме, а затим ухватите бебину руку руком из кука. Преместите руке са дететовог рамена на руку. Овај покрет изгледа као да желимо да „извадимо“ руку дојенчета. Затим идемо на тзв крчење кретања - кружно кретање око бебине руке.
- Следећи корак је масажа руку, почев од зглоба према прстима. Касније масирамо саме прсте - додирујемо их као да желимо да им скинемо прстење. Кружним покретима масирајте врхове прстију.
- Масажу стомака започињемо стављањем две руке на њу и померањем од лука ребара према доле. Кружне покрете радимо задњим делом шаке, у смеру казаљке на сату и дуж црева.
- Сада је на реду масажа Схантала на ногама детета. Изгледа исто као и ручна масажа: изводимо покрете мужње и крчења. Дијагонално масирајте стопала дланом и прстима гнетите спољну ивицу.
- Стављамо бебу на леђа и правимо алтернативне покрете на њима. Затим једну руку положимо на дететово дно, другу на потиљак и нежно је „клизнемо“ надоле према оној која је постављена на задњици. Кружним покретима масирајте кичму - од задњице до потиљка, помоћу два прста. Затим једном руком ухватимо дететова стопала, другу руку ставимо на потиљак и оном с врата „клизимо доле“ на стопала.
- Масажу Схантала започињемо покривајући дететово лице. Дојенче није увек стрпљиво с њим, па се од њега може одустати ако му се дете одупре. Ако не, ставите обе руке на бокове главе и нежно је масирајте. Масирајте чело изнутра према ван, а прстима направите нежне кругове око очију. Наизменично масирајте дететов нос малим прстима и лагано се померајте од корена носа до образа. На крају, омотамо руке око бебине главе.
Схантала масажу треба изводити 2 пута дневно или, ако време не дозвољава младим родитељима, најмање 3 пута недељно. Прво, може садржати мање понављања покрета и бити краће, а затим - постепено продужавати. Добро је то учинити пре купања како бисте опрали бебино уље.
Схантала масажа: здравствене користи за дете и родитеља
Зашто вреди радити бебу Схантала масажу? Пре свега, стимулише његов пробавни систем, убрзавајући цревну перисталтику, регулишући на тај начин црева и спречавајући колике и затвор. Схантала масажа такође побољшава функционисање нервног система. На кожи постоје рецептори који се, захваљујући масажи, активирају и стварају нове везе у мозгу. Захваљујући стимулисању рецептора, такође регулишемо рад циркулационог система - подстиче се лоша циркулација код тако мале деце, посебно у пределу руку и ногу. Масажа Схантала такође смањује напетост мишића код све опуштенијег детета.
Дете постаје смиреније, у свакодневном животу се појављује одређени ритуал и лакше заспи. Његов осећај сигурности је ојачан. То има своје предности и за људе који масирају, тј. Младе родитеље. Они могу бити сигурни да помажу свом детету, масажом успостављају блискост са њим, сами се смирују.
.jpg)
.jpg)
