Временске промене на значајан начин утичу на добробит сваке треће особе. Када се атмосферски притисак промени, људи који пате од метеоропатије доживљавају главобољу, вртоглавицу, пулсирање срца, преосетљивост. И неколико дана пре кише жале се на болове у зглобовима.
Најјаче реакције изазване су колебањем атмосферског притиска, померањем атмосферских фронтова, као и било којим прелазним стањима између сунчаног времена високог притиска без ветра и облачних и кишовитих низија. Како тело стари, метеоропатија или реакције на временске промене се повећавају. У ранијем добу доживљавамо их као дискретне промене благостања, али како године пролазе, наше реакције на временске промене се појачавају. Највише се осећају људи који пате од болести коронарних артерија, хипертензије, атеросклеротских лезија и у централном нервном систему.
Метеоропатија: делује на нервни систем
Када метеоролози најаве планинско време, полицајци знају да ће се њихов број интервенција драматично повећати. Време, а нарочито јак ветар, од суштинске су важности за функционисање нервног система. Код неких изазива стања узбуђења, другима одузима енергију за деловање, код многих људи повећава раздражљивост и изазива агресију. Лоши рефлекси и проблеми са концентрацијом посебно су опасни у вожњи моторног возила, а оно што се дешава изван прозора може покварити чак и ноћ. Очигледно све атмосферске промене повећавају потребу за сном, а с друге стране нарушавају његов ток и отежавају заспање.
Метеоропатија: срце подрхтава
И топли и хладни фронт изазивају анксиозност, посебно код метеоропата са кардиоваскуларним проблемима. То се манифестује повећањем учесталости коронарних болова и колебања крвног притиска, чак и када је био добро контролисан лековима. Прати га осећај умора и појачани рад срца. У неким случајевима може чак резултирати срчаним ударом, можданим ударом или плућним едемом. Ове негативне реакције су чешће у пролеће и зиму, тј. На почетку периода када се организми прилагођавају топлијој клими. Али последња љуљашка времена такође нам је учинила данак.
ВажноУзимање препарата магнезијума, укључујући витамин Б6, ублажава негативне ефекте временских појава на наше тело (људи који пате од бубрега могу узимати ове препарате само под надзором лекара). Запамтите их посебно у периодима када се прекомерно знојите или сте под стресом. Магнезијум је неопходан за правилно функционисање процеса који регулишу физиологију циркулаторног система и централног нервног система. Делује умирујуће, спречава поремећаје срчаног ритма.
Калијум се такође излучује знојем и урином. Његов ниво можете регулисати својом исхраном - једите пуно парадајза, банана, поврћа, пијте сок од парадајза.
Метеоропатија: главобоље, мигрене, вртоглавица
Главобоља и мигрена су најчешће резултат промена атмосферског притиска. Кривци су такође брзе промене времена повезане са падом температуре и порастом влажности, као и турбуленције ваздуха. Код људи са чак дискретним атеросклеротским лезијама, јаке главобоље и вртоглавица предвиђају пролазни атмосферски фронт и с тим повезане скокове притиска. Најмање случајева главобоље јавља се по лошем времену, када је небо наоблачено, а топли ваздух струји изнад њих, уз дуготрајну кишу, планинске кише које дувају у планинама. Највише - променљивог времена, променљиве облачности, пљускова, западног ветра.
Метеоропатија: болови у зглобовима пре кише
Прилив топлог ваздуха на барометријској ниској смирује све реуматске тегобе, док појава хладног фронта погоршава запаљенске процесе у зглобовима и коштаном систему. Зато болови у зглобовима без грешака, два или три дана унапред, наговештавају кише. Код људи са болесним зглобовима болови постају све јачи. Обично се разболим кад падну прве капи кише - када прође разарајући фронт.
-do-wiczenia-mini-kegla---jak-ich-uywa.jpg)
