Једном када сте исцедили лимунов сок, не бацајте кору - због драгоцених лековитих својстава можете је користити као лек за разне здравствене тегобе. Која су својства лимунове коре која промовишу здравље и како је користити како бисте добили највише користи?
Лимунов сок је драгоцен додатак многим јелима - и подржава имуни систем. Љети га често користимо за припрему укусних, освежавајућих лимунада, посластица и сорбета. Након што га исцедите, кора лимуна завршава у канти за смеће.
Ово је грешка, поготово ако користите лимунов сок за подршку имунитету због чињенице да садржи пуно витамина Ц. То је наравно тачно - према подацима УСДА (амерички еквивалент Министарства пољопривреде у другим земљама) 100 г лимуна без коре садржи 53 мг аскорбинска киселина.
Али 100 г лимунове коре садржи 129 мг, што је преко двоструко више. То је један од разлога зашто га присталице природних терапија третирају као драгоцени лек за разне болести. Поред витамина Ц, лимунова кора садржи и лимунску киселину, јабучну киселину, хесперидин и феландрен (користи се у традиционалној кинеској медицини за лечење дигестивних поремећаја и гљивичних инфекција).
Која лековита својства има лимунова кора и у чему помаже? Као што тврде заговорници алтернативних терапија, лимунова кора:
- јача имунитет
- смањује гас и гас
- подржава рад јетре
- помаже у уклањању токсина из тела
- подржава метаболизам
- смањује склоност ка затвору
- помаже у смањењу притиска
- помаже у избељивању зуба
- осветљава промену боје коже
- помаже у смањењу губитка косе
- помаже у уклањању брадавица
- помаже у лечењу болесних зглобова
- подржава лечење инфекција респираторног система
- можда такође игра улогу у превенцији рака.
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Препоручени чланак:
ЛИМУН: лековита својства и хранљива вредностКако користити корицу лимуна? Корица лимуна може се користити на разне начине: и као додатак десерту или чају, и као инфузија (за пиће или утрљавање у кожу) или као тинктура. Такође га можете нарибати и посути по салатама, салатама или тестенинама.
Кандирана лимунова кора. Опрану кору неколико лимуна исеците на ситне коцкице, умочите их неко време у кипућу воду (тзв. Бланширање), а затим их оцедите, ставите у лонац и налијте мало воде (толико да кора буде потпуно покривена), пустите да прокључа, додајте шећер, кувајте наредних 20 минута уз често мешање, а када постане густо и стакласто ставите у теглу.
Кора лимуна за брадавице. Потопите корицу лимуна преко ноћи у сирће, а сутрадан ставите брадавице неколико минута (можете лепити фластером).
Рендана кора лимуна. Темељито оперите и осушите лимун, а затим га ставите у замрзивач на неколико сати - када је смрзнут, нарибајте га у теглу. Може се користити за сосеве, пиринач, тестенине, као додатак супи, салати итд.
Напитак од лимунове корице и сока. По укусу су вам потребни сок и корица два лимуна, литар воде и мед. Нарибајте корицу два лимуна, додајте је у воду и пустите да прокључа. Одвојите четврт сата да се напитак мало охлади, а затим додајте лимунов сок и засладите га медом.
Витамини и минерали у женској исхрани
Нашу веб страницу развијамо приказивањем огласа.
Блокирањем огласа не дозвољавате нам да креирамо вредан садржај.
Онемогућите АдБлоцк и освежите страницу.
