Шта могу учинити са ишчашеном капицом?

Јуче сам ишчашио зглоб колена и патела ми је оштећена. Да ли треба да користим штаке (да будем искрен, тешко се сналазим без њих, али још нисам покушао да ходам са њима)? Колико је времена потребно да се поврати кондиција након такве повреде? Имам и пателу у оба колена, па тако и у оштећеном, а крајем априла требало је поново да почнем са рехабилитацијом - могу ли то да урадим у овој ситуацији?

Како се поклопац колена ишчашио? Разумем да је дошло до повреде јер је оштећен и медиални ремен. Ако је слободно ходање веома тешко или чак болно - наравно, требало би да користите штаке. Тешко је рећи колико ће бити потребно у овом случају да се опорави, јер га не видим уживо: важан је интервју - механизам повреде, функционални преглед, палпација ... На основу тога могуће је само више или мање утврдити шта и како. Предлажем да одете код физиотерапеута пре него што сачекате крај месеца да он пажљиво процени и предложи одговарајући третман. Проблем са лепљењем капице је мало шири од самог зглоба колена, па је вредно то учинити правилно.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Матеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.

Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.