Домаћи, природни лекови против главобоље добро су решење када су болови умерени и ако не волите да користите лекове против болова. Испробајте наше рецепте сокова од воћа и поврћа дизајниране за ублажавање главобоље.
Кућни лекови против главобоље постају све популарнији. Вреди их користити, јер ако прилично често боли глава, узимање пуно лекова против болова може на крају имати главобољу изазвану лековима. Препоручујемо рецепте за сокове од воћа и поврћа, али имајте на уму да у случају врло јаке главобоље или мигрене они неће бити ефикасни. Најбоље резултате ћете постићи ако их не користите привремено када се појави бол, већ превентивно дуготрајним пијењем.
Такође прочитајте: 10 савета за људе са мигреном. Да ли патите од мигрене? Обавезно прочитајте! Да бисте избегли МИГРЕНОС, следите одговарајуће дијететске брзе лекове за главобољу. Како се ефикасно ослободити главобоље? Биље од главобоље. Да ли су биљке ефикасне за главобољу?Рецепт за природни сок од више састојака који ће ублажити главобољу
Биће потребно:
- 2 листа маслачка или купуса
- 1 шоља сецкане брокуле
- 1 шоља клице луцерке
- 1 јабука
- 1 велика шаргарепа
Припрема: опрати, очистити и исецкати све састојке. Ставите их у соковник и припремите сок. Пијте две две чаше (око 500 мл) сока дневно.
Здравствена својства цеђених сокова
Сокови које такође вреди пробати против главобоље
- сок од 50 грама батата, половине празилука и 3 целера
- сок од четврт репа, пола црвене паприке и 2 велике шаргарепе
- сок од 3 мандарине и 2 гуаве
- сок од шаргарепе и спанаћа у пропорцији од 1 до 2
- сок од једног великог, сировог кромпира
Специјални адитиви за аналгетичке сокове
- можете додати неколико јагода по укусу
- 2-3 листа зелене салате имаће умирујући ефекат на нервни систем
- када имате проблема са синусима, можете додати ротквицу или бели лук
- када имате превише токсина у телу, они би требали додати зелену пшеницу
- Целер ће помоћи код задржавања течности и абнормалног крвног притиска
- лимунско воће садржи витамин Ц који смирује упале и побољшава циркулацију
- 1 цм свежег корена ђумбира ублажиће упалу
- 1 каранфилић белог лука или 1/2 црвеног лука побољшаће циркулацију, што је веома важно за људе који пате од мигрене
