Опсесија или депресија?

Имам 21 годину Раскинула сам са вољеном особом. Осећам се опседнуто. Плачем, не могу да се насмејем, одлазим до њене куће и места где има места да сазнам шта она ради и с ким. Кад је видим са другим мушкарцем, почнем да пишем, да зовем. Престајем да се бавим тиме ... Можда би било другачије да није било чињенице да смо се после неколико месеци ћутања са ње неколико пута срели, па чак и спавали. Надала сам се да ћемо поново бити заједно, чекајући њене обећане потезе. Пре неколико дана чуо сам: "Волим те, али не могу бити с тобом. Никада више нећемо бити заједно." Сломио сам се. Стари распад сам доживео сурово. Изгубио сам 8 кг, нисам спавао, нисам јео, отишао сам код лекара за таблете за спавање. Забринут сам што се моје ментално здравље свакодневно погоршава. Како све ово управљате?

Тачно је да је ваш неуспешни повратак поново подстакао емоције и беспотребно продужио целу ствар. Побудио је наду, а како се каже, она је последња која је умрла. Стално се заваравате, све време живите своје маште, не желећи да прихватите очигледно. Тренутно вам је превише болно и не можете - не желите - да се помирите с тим. Сама љубав није довољна да двоје људи створи добар однос. Иако заправо не знам да ли се оно о чему пишете може назвати љубављу. Више личи на жељу, жељу за другом особом, неку емоционалну грозницу. Очигледно је да је врло кул имати ту искру и мало лудила у руци, али као нешто апсолутно екстра, што није неопходно за везу. Због тога може бити да се и ваша девојка колеба и не зна да ли да буде или да оде ... С једне стране је примамљиво - јер волимо јаке сензације, али с друге стране је и узнемирујућа, јер има своје друго лице, које сада показује . Да бисмо волели, морамо додати флексибилност, поштовање права других, способност комуникације и прихватање. Ако га нема или је мала шанса да се то реши, тада слаби жеља за заједништвом. Чак и ако вас и даље воли, не жели да успостави везу са вама. И не можеш је натерати да то учини. Јер каква би то срећа била? Морамо се помирити са многим непријатним стварима и догађајима у животу, и ово је један од њих. Може потрајати неко време, али ако га не држите тако чврсто, ваше емоције ће се охладити и моћи ћете се носити с тим. Пустите је - заправо и у вама. Направите места за нешто потпуно ново.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.