Плућа пушача су мркли мрак. Све зато што редовно удишете угљен моноксид, никотин и катран садржане у цигаретама. Ове супстанце смањују количину кисеоника коју достављају црвене крвне ћелије и стварају лепљиву супстанцу у плућима пушача. Због оштећења функционисања главног респираторног органа, пушач је посебно склон развоју бројних плућних болести, укључујући неопластичне промене. Откријте зашто пушач има црна плућа и којим је плућним болестима изложен.
Плућа пушача - како изгледају?
Свакодневно су плућа пушача изложена штетном утицају цигаретног дима који садржи око 4.000 хемикалија штетних по здравље. Три од њих су најопасније:
$config[ads_text1] not found
- угљен-моноксид - смањује количину кисеоника који плућа доводе црвена крвна зрнца;
- катранске супстанце - оне се згушњавају унутар плућа, формирајући лепљиву супстанцу у њима;
- никотин - токсична супстанца са смртоносном дозом од 0,06 до 0,1 грама.
Редовно удисање ових супстанци нарушава рад алвеоларних макрофага. То су трепавице које облажу плућа и дизајниране су да механички очисте удисани ваздух од честица прашине, прашине и свих потенцијално штетних супстанци које улазе у плућа кроз респираторни тракт.
- Ефекти пушења - у које митове пушачи верују?
Обично се ови загађивачи уклањају кашљањем - природни рефлекс који сваки човек ради неколико пута дневно. Међутим, редовним таложењем штетних супстанци на плућима уништавају се цилије које престају да функционишу и „бришу“ загађиваче из респираторног тракта. То резултира стварањем све више и више токсичних супстанци из цигаретног дима, укључујући катран, који плућа претвара у црно.
$config[ads_text2] not found- Акција никотина. Како никотин утиче на здравље?
7 начина за одвикавање од пушења
Плућа пушача - најчешћа болест плућа код пушача
Стимулисање плућа да се бране, тј. Да производе више слузи, а оштећују цилије, које не могу да очисте плућа, нарушава функцију плућа, што повећава ризик од многих озбиљних респираторних болести, укључујући:
- рак плућа - највећи утицај на ризик од развоја рака плућа има дуготрајно удисање дуванског дима, који има преко 4.000 канцерогене материје. Пасивно пушење такође повећава ризик од оболевања. Симптоми рака плућа су: кашаљ, отежано дисање, бол у грудима и хемоптиза. Основа његове дијагнозе је хистопатолошки преглед, односно испитивање узорака тумора под микроскопом како би се проценила природа процеса болести. Материјал се сакупља нпр. Током бронхоскопије - ендоскопског прегледа респираторног тракта.
- Астма је хронични инфламаторни процес који доводи до хиперреактивности дисајних путева, који се манифестује продуженим бронхоспазмом. Симптоми астме су: напади даха ноћу, ујутру, након вежбања, уз наглу промену температуре или у додиру са цигаретним димом. Поред тога, болесна особа тешко долази до даха и осећа притисак у грудима. Карактеристични симптоми астме су такође пискање током дисања и кашаљ: сув или са густом, тешко искашљавањем (флегм).
- емфизем - је болест код које се плућне алвеоле абнормално увећавају, структуре њихових зидова се ломе и последично се њихов број смањује. Као резултат, удахнути кисеоник прекида се из плућа у крвоток. Почетни симптоми емфизема укључују: кашаљ, отежано дисање и чак отежано дисање.
- бронхитис је хронична болест коју карактерише болан кашаљ у коме се ствара густа слуз, бол иза прсне кости, грозница, отежано дисање и карактеристично пискање
Када се оштећења плућа узрокована хроничним бронхитисом и емфиземом преклапају, развија се:
$config[ads_text3] not found
- хронична опструктивна болест плућа (ХОБП). То је болест која укључује значајно сужење дисајних путева, што значи да пацијент има проблема како са извлачењем ваздуха из плућа, тако и са његовим издахавањем. Најчешћи симптоми болести су отежано дисање, стезање у грудима и пискање. Тестови који нам омогућавају да проверимо да ли болујемо од ХОБП су: спирометрија (тестира се запремина и капацитет плућа), тестови гасова крви, пулсна оксиметрија (мери садржај кисеоника у крви) и рендген плућа који одређује тежину емфизема или бронхитиса .
Добро је знати: Рак гркљана најчешће погађа пушаче
Плућа пушача - како се заштитити од плућних болести?
- пре свега, што пре престаните са пушењем;
- не задржавајте се око пушача како бисте избегли удисање дима цигарета (тзв. пасивни дим);
- избегавајте места загађена угљеном прашином, издувним гасовима или димом димњака;
- у сезони повећане болести грипом и другим респираторним болестима избегавајте велике групе људи;
- водите здрав животни стил: бавите се физичком активношћу, следите дијету богату протеинима и калцијумом, калијумом, витамином Ц, Е и другим антиоксидантима - укљ. интензивно обојени коротеноиди и флавоноиди присутни у поврћу и воћу;
- избаците из исхране сол, газирана пића и прерађену храну;
