Недавне студије откриле су велики недостатак витамина Д код пољске новорођенчади. Одакле недостатак витамина Д код деце, који су симптоми недостатка витамина Д и зашто је то толико важно у дечијем развоју?
Стручњаци из Института „Споменик - Дечји меморијални здравствени институт“ у сарадњи са фондацијом НУТРИЦИА недавно су спровели студију о исхрани и нутритивном статусу новорођенчади у Пољској. Резултати крвног теста за преко 300 новорођенчади показали су да 19% пољске новорођенчади старости 6 месеци и 32% деце старости 12 месеци има недостатак витамина Д у телу.
Откуд недостатак витамина Д?
Недостатак витамина Д у крви резултат је директног недостатка у исхрани деце. Овај проблем се повећава са годинама, што доказује да што је дете старије, мање важности придајемо препорученим дозама - објашњава Агниесзка Свиецицка-Амброзиак, стручњак за исхрану фондације НУТРИЦИА. Маме пречесто заборављају да просечна дијета нема довољно витамина Д и да је потребна додатна залиха током дојенчади. Студија коју је 2010-2011. Спровео Институт за мајку и дете у сарадњи са фондацијом НУТРИЦИА потврђује растући проблем недостатка витамина Д у зависности од старости детета. Показује да чак 80% деце узраста од 1-3 године има исхрану са недостатком витамина Д.
Драгоцени витамин Д.
Витамин Д има неколико важних функција у људском телу, укључујући утиче на апсорпцију калцијума, важне компоненте костију и зуба, подржава имуни, нервни, па чак и кардиоваскуларни систем. Његов недостатак у детињству може допринети развоју неповратних недостатака у држању тела. Да би одрасла у здраву особу, наша беба треба да прими праву количину витамина Д.
Недостатак витамина Д - који су симптоми?
Који производи садрже витамин Д?
Највеће количине витамина Д налазе се у масној риби, попут лососа или харинге, као и у рибљем уљу, млеку, сиру, маслацу и јајима. Значајна количина витамина Д налази се у адаптираној млеци за бебе, која је обогаћена витамином Д према препоруци. Витамин Д се понекад назива и „соларни витамин“, јер се ствара под кожом под утицајем сунчеве светлости. Нажалост, у пољској клими таква синтеза може бити довољна само од априла до септембра између 10 и 15 сати, под условом да постоји пуна сунчева светлост. Међутим, пошто дојенчад радије штитимо од директног излагања сунцу, родитељи би требало да памте о додавању витамина Д током целе године.
Витамин у доброј дози, тј. Препоручени дневни унос
Препоручени дневни унос овог витамина за новорођенчад је 400 међународних јединица или 10 мцг дневно.Мајчино млеко садржи врло мало витамина Д и потребно га је дати беби у облику одговарајућег препарата. Дојенчад храњена модификованим млеком не захтева додатну суплементацију, јер је млеко обогаћена витамином Д. Додатна суплементација може бити потребна дојенчади храњеној мешовито. У овом случају, одговарајућу дозу треба одредити код педијатра.
Ако сумњате, вреди узети тест за одређивање нивоа витамина Д у дететовој крви и консултовати резултате са лекаром.
Студија „Процена исхране и нутритивног статуса новорођенчади старости 6 и 12 месеци у пољској популацији“ спроведена је на случајно одабраној, репрезентативној групи од 317 новорођенчади старости 6 и 12 месеци. Његова сврха била је процена начина храњења новорођенчади и прехрамбених навика у односу на шему исхране дојенчади која је на снази од 2007. године, процена нутритивне вредности прехране новорођенчади и процена нутритивног статуса новорођенчади на основу антропометријских показатеља и одабраних показатеља тестираних у крви.
