Пре 3 године мој супруг је преминуо, скоро 10 месеци сам радила све да поново створимо породицу, имамо децу. После његовог повратка чинило се да све иде добро, трудио сам се да не буде превише оптерећен дужностима око којих смо се до сада свађали. И сад ми је поново рекао да одлази, да ме не воли и не жели да буде са мном. Ја сам схрвана, она отворено каже да планира да заснује нову породицу, не знам шта да радим. Имамо случај развода и потресен сам. .....
Потражите људе који ће вам помоћи у овом тешком времену што је пре могуће. Пријатељи, познаници, породица - свако ко вас подржи и утеши биће добар. Не останите сами, разговарајте са људима, будите активни. Потражите групе на Интернету које се подржавају у таквим ситуацијама, потражите жене које су прошле кроз развод и још увек су живе (понекад чак и боље него пре развода). Кроз шта пролазиш је врло, врло тешко. То је промена животног сценарија, то је промена коју нисте желели. Али након што прођете ових неколико месеци, мораћете да изнова градите свој живот. Учврстићете се, навикнути се, научити нова правила у свом животу. Можда ћете чак и представити неке од оних о којима сте одувек сањали, али били недостижни због супруга. Муж је јасно рекао - више вас не воли, не види себе у вези са вама. Не можете си помоћи - ако он то не жели, неће вас више волети. Неће покушати и то је такође јасно. Одбијање је врло тужно - то је врло снажно искуство, али не говори ништа о вама, већ само о његовим очекивањима. Не можете све у себи променити само зато што се вашем супругу нешто не свиђа. Надајући се да ћете коначно „заслужити“ мало пажње и наклоности. Није у томе ствар. Сада вам је најважније да организујете живот себе и своје деце у пракси. Још увек имате породицу - овде се ништа не мења. Сам у овом случају не значи усамљен. Вероватно ће бити тешко носити се са оним што је ваш муж до сада радио, али ако ове дужности нису биле много, биће вам лакше у будућности. Биће пуно тешких тренутака и зато је добро бити у близини људи, али ако се не усредсредите на прошлост и осећај одбачености и уместо тога видите потенцијалне могућности, пре или касније ће све успети. Срећно!
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
