Позитивно размишљање, односно позитиван став према животу и људима - помаже у постизању циљева, продужава живот и даје осећај среће. Како научити позитивно размишљање? Данас квантни физичари потврђују оно што учитељи са Далеког Истока предају хиљадама година: мисао је талас енергије и попут сваке енергије може да уништи и изгради. Свака мисао вибрира на одређеној фреквенцији која привлачи сличну фреквенцију за себе. Мисао изазива емоције које такође стварају вибрације. Дакле, мисли и емоције су таласи енергије које ми шаљемо.
Позитивно размишљање је попут магнета. У зависности од квалитета наших мисли и речи које изговарамо, привлачимо разне догађаје и људе. Гледајући из открића квантне физике, ми свакодневно стварамо своју стварност користећи мисли, емоције, жеље, веровања, идеје и очекивања.
Обично то радимо несвесно. Што више понављамо иста уверења, то више доживљавамо оно што они представљају. Мисли и речи су попут магнета који привлаче потпуно исте фреквенције које шаљу у свет. Сличне мисли привлаче нам догађаји и људи који вибрирају на исти начин. Ако се често предомишљамо, не морају нам се догодити пријатна изненађења.
Мисли и речи су вибрације које утичу на свет око нас. То су намере које ми шаљемо. Ово је закон привлачења - универзални закон који делује у универзуму. Квантни физичари и неки психолози се позивају на то. Наглашавају важност мисли и изговорених речи као и емоција које прате ове речи.
Према квантној механици, ми утичемо на свет и одговорни смо за оно што нам се дешава. Наша свест има стварни утицај на стварност. Према закону привлачења, већина онога што се догодило у нашем животу и догађа се сада манифестација је наших мисли, жеља, очекивања и веровања. Ако наша психичка енергија има моћ стварања стварности, свесном употребом овог знања можемо привући оно што желимо.
Слушајте како научити позитивно размишљање. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Позитивно размишљање: добро привлачи добро, лоше - лоше
Свакодневно размишљамо, користимо своја уверења и нешто желимо. Али ретко смо потпуно свесни ових процеса. Стога несвесно користимо сјајне алате стварања. То можемо променити и ове алате користити свесно. На тај начин ћемо имати већи утицај на свој живот.
Ако размишљамо позитивно, привлачимо позитивна искуства и људе који мисле попут нас. Чак и када сретнемо некога ко мисли негативно, њихов песимизам неће утицати на нас ако будемо позитивни. Изузетак је када наш оптимизам и вера у моћ мисли још нису успостављени. Тада можемо погрешно претпоставити да су сви људи лоши и да им се не може веровати.
Живот обликујемо својим мислима и уверењима. Често не знамо тачно шта желимо, али тачно знамо шта желимо да избегнемо. Јасно говорећи оно што не желимо, негујемо ово нежељено царство док енергија прати нашу пажњу. Тако заливамо коров уместо цвећа.
Такође прочитајте: Дијета за размишљање и добро памћење: шта јести да бисте побољшали рад мозга САМОЗДРАВЉЕЊЕ, тј. Можете се излечити Рецепт за дуговечност: како живети 100 година здраво?Позитивно размишљање: Наша уверења обликују свет
Одвојите тренутак да размислите колико често у мислима разговарате сами са собом. Шта мислиш о? Какав је квалитет ваших мисли? Да ли су позитивни и чине да се осећате боље или се осећате лоше? Често ментално критикујемо себе, друге и свет. Ако критику пошаљемо напоље, она нам се враћа са истом учесталошћу. Стварност за нас је оно у шта верујемо. На свет гледамо кроз призму наших уверења. Ако нисте задовољни оним што вам се дешава у животу, размислите које мисли и речи најчешће шаљете у свет. Да ли су углавном позитивни или негативни? Запамтите: појачавамо оно на шта се фокусирамо јер енергија прати нашу пажњу.
Како да изађем из круга негативног размишљања?
- Не слушајте и не гледајте вести пре спавања. Добро се наспавај.
- Не оговарајте!
- Ако неко вама близак почне да говори песимистично, немојте појачавати ову поруку. Покушајте да кажете нешто позитивно и утешно.
- Будите свесни када почнете да мислите негативно, критикујете себе и осуђујете друге.
- Обратите пажњу када почнете да замишљате мрачне сценарије.
- Погледајте које слике и симболи превладавају у вашем дому. Да ли имају позитивну поруку? Ако не, промените их.
- Позовите још боја у свој дом.
Ти си трудна? Пренесите добре емоције на своје дете
Мисли и осећања труднице имају утицаја на нови живот који се развија у њој. Када је мајка под стресом, адреналин јој расте у крви и део тога прелази у бебино тело. Ако се стресне ситуације често јављају, ваша беба може бити сузна при рођењу и нервозна у будућности. Важне су мисли и речи које мајка говори детету, као и њене слике. Све ово је енергетска вибрација која утиче на бебу у развоју. Ако очекујете бебу, покушајте да будете позитивни и изговорите позитивне речи.
Минитест: Шта стварно желите?
КОРАК 1. Узмите папир и запишите шта не желите. Напиши док ти се реченице појављују у глави без размишљања. Не заустављајте се, не осуђујте оно што пишете, заносите се својим мислима. Кад завршите, слушајте себе. Како се осећате након извођења овог дела вежбе? Прочитајте листу коју сте креирали.
КОРАК 2. Сада трансформишите све реченице које почињу са „Не желим“. Запишите изјаве на папир које ће бити супротне ономе што не желите.
Примери:
Ако сте написали: „Не желим да се осетим“, размислите шта бисте желели да осећате уместо депресије. Затим ту реченицу промените у позитивну, попут „Желим да осетим радост“.
Ако сте написали: „Не желим овај посао“, напишите „Желим посао где могу да се развијам“. „Не желим да будем болестан“ - „Желим да будем здрав“. „Не желим финансијске проблеме“ - „Желим да искусим финансијско обиље“.
Прочитајте нове реченице. Како се осећате када их читате?
КОРАК 3. До сада сте радили на ономе што бисте желели. Покушајте сада да замислите да се оно што желите управо догађа. И тако:
- Осећате радост.
- Имате посао где се развијате.
- Здрава си.
- Доживљавате финансијско обиље.
Шта осећате када ове изјаве схватите као истину? Како се осећате физички и ментално? Како се ваше расположење променило у односу на оно што сте имали пре ове вежбе?
Препоручени чланак:
СМЕХ је здрав - оксигенише, опушта, уклања стрес и смањује болПрепоручени чланак:
Одакле долазе сузе радоснице, тј. Чудне реакције теламесечни "Здровие"
