Теретана и хипогликемија

Дуго патим од хипогликемије, два пута сам губио свест због наглог пада шећера. Нормалне сам телесне грађе и желео сам да се угојим вежбањем у теретани. Могу ли узимати додатке креатину?

Додаци вероватно не, али вежбање то може. Мој савет је да купите мерач глукозе у крви и проверите ниво шећера пре, током и 3-4 сата након вежбања. Такође би требало да имате са собом кока-колу или воћни сок и сендвич у теретани у случају да вам падне шећер.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Поред специјализације за унутрашње болести, бави се и професионалним мршављењем, ради у Медицинском центру ДАМИАНА и поликлиници „Цзајковсци“ у Пиасецзну (улица Килинскиего 14).