Прекомерна тежина, односно повећана телесна тежина у односу на прихваћене норме, може довести до гојазности. И прекомерна тежина, тј. пре-гојазност и гојазност нису естетски проблем, већ сложена хронична болест. Објашњавамо који фактори узрокују прекомерну тежину и гојазност.
Прекомерна тежина, у обеситологији (гојазни - гојазност, медицинска специјализација која се бави лечењем гојазности) дефинисана као хипер-гојазност је прва фаза гојазности. У фази прекомерне тежине, тело почиње да складишти вишак енергије у облику масног ткива, које му се доставља храном. Ако се овај процес не заустави, масно ткиво ће расти у разним деловима тела - најчешће на стомаку (такозвана трбушна гојазност, попут јабуке) или у доњем делу стомака, бутинама и задњици (такозвана глутеално-бутна гојазност, врста крушке). На овај начин, прекомерна тежина ће се развити у болест гојазности 1., 2. или 3. степена. Да бисте проверили да ли је ваша тежина тачна, имате ли прекомерну тежину или сте већ гојазни, користите БМИ калкулатор (индекс телесне масе).
Међутим, вишак телесне масти је само симптом, а не узрок прекомерне тежине и гојазности. Реците за гојазну или гојазну особу да је "дебела, јер много једе, а мало се креће”Штетан је стереотип. Научници су већ разликовали око 50 разлога због којих тело почиње да акумулира масно ткиво.
Запамтити!ИСТИНА:
Гојазан је, зато се неправилно храни и мало се креће.
Који фактори доприносе акумулацији телесне масти?
1.енвиронментал:
- неправилна исхрана,
- породични и регионални обичаји у припреми и јелу оброка,
- мало физичке активности,
- стрес.
2.психолошки:
- ниско самопоштовање и недостатак самоприхватања,
- депресивно расположење,
- депресија,
- замена важних емоционалних потреба храном,
- тим за ноћну храну,
- синдром компулзивног једења,
- зависност од хране.
3. хормонални - прекомерна тежина и гојазност настају услед недостатка, вишка или неисправности хормона,
4. генетски.
Дуг је процес идентификовања фактора или фактора који покрећу прекомерну тежину и гојазност. Потребна је досадна и индивидуална дијагностика. А научна истраживања настављају да откривају нове узроке који би могли довести до појаве ове болести.
Препоручени чланак:
Гојазност - важни узроци, лечење и последицеПорадникздровие.пл подржава сигурно лечење и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи ниједан садржај који дискриминише или стигматизује људе који пате од гојазности.
