Кожа стопала код гојазних људи је посебно осетљива. Прекомерна телесна тежина, неправилан ход, неправилна нега и лоше одабрана обућа могу да изазову понављајуће промене коже на стопалима гојазних људи, нпр. Курја очи, жуљеви и микоза. Саветујемо шта најчешће утиче на кожу и нокте на ногама код људи са гојазношћу, како да спречите ове проблеме и када да користите савете подијатра.
Проблем 1. Жуљеви и зрна
- Ово је један од најчешћих дерматолошких проблема код људи са прекомерном тежином и гојазних. Кукуруз су обично мале, јасно дефинисане кератинизоване лезије са присуством ружичастог чепа или језгра које продире дубоко у епидерму, узрокујући пецкање или бол под притиском. С друге стране, жуљеви су задебљања епидермиса која нису тако јасно разграничена од здраве коже, а обично су сферне, жуте или жућкасто-смеђе боје. Они узрокују горући бол. И жуљеви и курје очи настају као одбрамбена реакција коже као резултат трајног притиска - објашњава Наталиа Пиетров, подолог у ФоотМедица.
Такође прочитајте: Гојазност - узроци, лечење и последице Ноге у добром стању са прекомерном тежином и гојазношћу Како прекомерна тежина и гојазност утичу на стопала?
Када видети подиатриста са жуљевима и курјим очима?
Чим се појаве прве такве промене. Често покушавамо сами да уклонимо жуљеве и курје очи користећи препарате који се продају без рецепта у апотекама. Нажалост, жеља за тренутним ефектом и погрешан избор методе често доводе до многих компликација. Прво идемо код подијатра да професионално уклони жуљеве и курје очи, а затим саветујемо које мере апотеке треба користити како се промене не би вратиле.
Такође прочитајте:
ШТАМПАЊА - непријатна болест.
МОДЕЛИ на ногама.
Проблем 2. Суве, испуцале пете
- Постоји неколико фактора који утичу на пуцање пете код људи са прекомерном тежином и гојазних. Пре свега, структура коже стопала се значајно разликује од структуре осталих делова тела. Слој епидермиса је много дебљи - по стандарду је од 0,5 до 2,5 мм, док на стопалима чак 4 мм. Осим тога, због дебљег рожњачког слоја, који се повећава са годинама, и притиска целокупне телесне тежине, процес кератинизације је интензивнији - објашњава Наталиа Петров.
Иако у пару стопала има чак 250 хиљада. знојне жлезде, нема ниједну лојну жлезду. Немасна кожа постаје сува, тврда, а када је сува, на петама се појављују чак и пукотине. Ако се пукотине не лече, могу постати узрок бактеријске или гљивичне инфекције.
Када видети подиатриста са сувим, испуцаним петама?
Вредно је систематски посетити ординацију подијатра, који током специјалистичке педијатрије за подијатрију стерилним алатима чисти цела стопала мртве епидерме, затим изводи масажу која подстиче циркулацију крви и примењује специјалистичке хранљиве и хидратантне препарате. У случају испуцалих пета, специјалиста ставља облог на очишћено место како би омекшао кожу и олакшао пету током ходања.
Како се бринути о стопалима са сувим, испуцаним петама?- Нанесите на стопала одговарајућу крему сваки дан. Требало би да садржи најмање један активни састојак, као што су алое вера, уреа, схеа путер, алантоин или ланолин. Биљна уља, на пример из чајевца, такође делују умирујуће. Уреа је такође пожељан састојак који одржава кожу влажном. Његова најчешћа концентрација у козметици за негу стопала је приближно 10%. Показује снажна хидратантна, регенеришућа и антибактеријска својства.
- Пилинг стопала радите једном недељно. Водите рачуна о систематском пилингу рожног слоја који се посебно акумулира на стопалима.
- Повремено обнављајте кожу стопала посебном маском са микро-сребрним честицама. Након наношења козметике, обмотите стопала фолијом и оставите 15 минута. Маска садржи памучно уље, витамин Е, схеа путер и ланолин, захваљујући којима савршено влажи и обнавља епидермис. Умирујућа својства осигурава присуство микросребра и пантенола, док је уреа садржана у козметици одговорна за омекшавање коже.
Препоручени чланак:
Болни проблем - пуцање пета
Проблем 3. Урасли нокти
Људима са гојазношћу је теже правилно да се брину за стопала, због чега је проблем ураслих ноктију прилично чест. У почетку бол није изражен и подсећа на неугодност сличну ношењу преуских ципела. Ако осетите бол када носите удобне ципеле, вреди погледати нокте.
- Нокат почиње да расте у погрешном смеру и увија се према осовинама ноктију, иритирајући их. Нокат на нози је најсклонији урастању, јер је његова основа једна од тачака ослонца за стопало током ходања. Као резултат, ножни прст је изложен великим оптерећењима и иритацији деловима ципела - објашњава Наталиа Петров, подолог.
Када посетити подијатра са урастаним ноктима?
Што дуже одлажемо одлазак код специјалисте, то дуже траје лечење. Већ током прве посете, подијатар ће неинвазивно ублажити бол користећи одговарајући метод терапије:
- Тампонирање - ова метода је добра на самом почетку урастања. Између осовине ноктију и плоче, подијатар поставља облогу или неткани материјал како би се иритација свела на минимум.
- Ортхоник апаратић - подијатар ставља апаратић који ће извући и исправити плочу неколико месеци. Може бити пластика, силикон или метал. Нико од њих не омета нормално функционисање. Такав третман, међутим, захтева редовне посете подиатристу како би могао да помери стезаљку заједно са прогресивном корекцијом нокта.
- Код урастаних ноктију кључ је правилна нега и скраћивање нокатне плоче. Не заборавите да нокте скратите равно, без превише заобљивања ивица, које само заглађујемо како не бисмо оставили оштре ивице - саветује Наталиа Петров.
Такође прочитајте:
РАСТАЊЕ НОКТА - узроци. Како спречити урастање ноктију на ногама?
Проблем 4. Микоза стопала и ноктију
- Свако може да се зарази микозом, на пример након посете базену или купања у хотелском купатилу. Овај проблем такође често погађа људе који имају прекомерну тежину и гојазност. Најчешћа грешка је неправилна нега и сушење стопала. Влажна стопала су идеално окружење за гљивице које воле да нападају епидерму и нокте. Ако се кожа ољушти, опече и сврби, а нокти постану жућкасти и ломљиви, то је сигнал да имамо посла са микозом - објашњава стручњак из ФоотМедице.
Када посетити подиатриста са гљивицама стопала и ноктију?
Најбоље је што пре заказати састанак са подиатристом или дерматологом. По правилу, специјалиста је на први поглед у стању да препозна болест, али да би тачно открио која врста гљивица је напала нокте, он или она наређује миколошки преглед. То је врста лабораторијског испитивања у коме се претходно прикупљени узорак испитује под микроскопом, а затим узгаја. Ако се гљива узгаја из материјала, то значи да се пацијент бори са микозом. Идентификовање врсте гљива омогућава вам одабир одговарајуће терапије. Улога подијатра у борби против онихомикозе је првенствено темељито чишћење плоче, што значајно убрзава процес лечења.
Такође прочитајте:
Спортско стопало - врсте и симптоми.
Онихомикоза: симптоми, лечење и превенција
- Када микоза још није узнапредовала, најчешће се препоручује локална терапија. Састоји се у покривању заражених ноктију лековитим препаратима у облику лака. Најбоље је питати свог дерматолога или подиатриста о правом производу.
- Терапија лековима такође помаже код великих и видљивих гљивичних лезија. Међутим, узимање лекова на уста може потрајати и неколико месеци. Због тога се не препоручује људима који редовно узимају друге лекове, јер су забринути због јетре. Само дерматолог може прописати рецепт за антимикотичне лекове.
- Алтернатива мастима и лековима је ласерска терапија. Најчешће коришћени уређај за борбу против микозе је ласер Лунула. Уређај емитује две зраке светлости, од којих једна има бактерицидно и фунгицидно дејство, а друга утиче на регенерацију оштећених ноктију, стимулишући имунолошке процесе тела. Овај поступак је безболан (ласер је хладан) и може се изводити на ногама и рукама. Обично, након четири посете, започиње процес регенерације ноктију, али коначни ефекат треба оставити док потпуно не израсте.
ВажноДа ли патите од гојазности ИИ или ИИИ степена?
Да ли тражите информације о бариатријској хирургији,
или хируршки третман гојазности?
Позивамо вас на веб страницу: ГОЈЕНОСТ под СКАЛПЕЛ-ом
Порадникздровие.пл подржава сигурно лечење и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи ниједан садржај који дискриминише или стигматизује људе који пате од гојазности.
Дипломирала је на Универзитету за пословне и здравствене науке у Лодзу са специјализацијом из подијатрије. Стекла је професионално искуство у ординацији која се бави естетском медицином и подијатријом.
