---jak-y-ze-stomi.jpg)
Стома не значи крај живота. Стома се ствара када је као резултат болести, попут тумора, потребно уклонити фрагмент танког црева, дебелог црева, ануса или дела уринарног тракта. Ако се придржавате одређених правила, можете уживати у животу као некада са фистулом. Какав је свакодневни живот са стоми?
На свету постоји скоро милион људи који су имали стому (тако се то професионално назива). Развој цивилизацијских болести значи да ће их бити све више. У Пољској тренутно око 20 хиљада људи живи са стомом. болестан. Већина њих су жене старије од 50 година. Наше незнање о томе је углавном зато што се људи стиде што имају стому. То им представља извор стреса, па чак и ако науче да живе с тим, крију га. Иницирани су само лекари, медицинске сестре и ужа породица. Многи људи, без одговарајућег знања и стручне помоћи, ограничавају своје социјалне контакте, одричу се путовања, хобија или посла. Потпуно непотребно.
Стома - шта је то?
Стома (грчки за стома - уста, отварање или отварање) нови је излаз за отпадне производе. Ствара се када је као резултат патолошких промена, нпр. Карцинома, потребно уклонити фрагмент танког црева, дебелог црева, ануса или дела уринарног система. Током операције, на површину стомака поставља се посебан резервоар за цревни садржај (измет) или урин.
- Најчешћа је колостомија, позната и као трбушни ректум. Настаје након уклањања дела дебелог црева. Остатак се стапа са предњим зидом трбушне дупље, на левој или десној страни. Столица се пропушта кроз колостомију.
- Илеостомија уклања садржај танког црева. У овом случају терминални део танког црева повезује се са површином стомака.
- Уростомија, названа уретеростомија, повезује уретере са трбушним зидом како би се омогућило одвођење урина. Изводи се само у 10 процената. болестан.
Као резултат стварања стоме, смањује се способност тела да складишти урин и цревни садржај. Њихово излучивање је неконтролисано. Због тога, након одабира фистуле, морате користити тзв апарати за стому, односно фекалне кесе залепљене споља за стомак.
Стома - врсте опреме
Стома не би требало да ограничава пацијента на било који начин. Због тога је важно да је опрема правилно одабрана. Понекад његов избор траје неколико месеци, али време се не губи. Опрема треба да пружа осећај удобности и сигурности, тако да мора бити врло тесна, не сме да изазива иритацију, а чак би требало да брине и о кожи око фистуле.
- Дводелна опрема састоји се од плоче залепљене за кожу и торбе причвршћене за њу. Плак остаје на кожи неколико дана, торбица се обично мења два пута дневно. Ова опрема се препоручује особама непосредно након операције, пацијентима са илеостомијом и уростомијом и онима којима је осећај сигурности најважнији.
- Једноделна опрема је врећа на којој је причвршћен комад лепка који се лепи за кожу око стоме.Пуњено - нежно се љушти и замењује једном дневно. Једноделну опрему обично користе људи са колостомијом, као и они који воле да пливају или се облаче у одећу која прилеже тело.
Дијета пацијента са стомом
Добро је ако садржи грубозрнати, устајали хлеб, крупицу, немасно месо, рибу, млечне производе, пахуљице од кукуруза и житарица, воће, поврће, повртни темељац и посне чорбе. Дневно морате пити најмање 2 литре течности. Не препоручују се масна и слатка јела, газирана пића, зачињена јела, коштичаво воће, надимање поврћа попут грашка, пасуља, лука и купуса.
Начин прехране је подједнако важан. Стомицс треба да једу најмање 3 оброка дневно, у редовним интервалима, темељито жвачући и држећи уста затворена како не би узимали превише ваздуха. Најбоље је увек јести у исто време. Када уводите нову храну у исхрану, морате је пробати одвојено и у малим количинама. Тада је лакше елиминисати оне који узрокују надимање, затвор или дијареју. Упозорење! Дуван је лош. Цигарета на празан стомак може изазвати дијареју.
Ментална подршка пацијентима са стомом
Многи људи доживе квар одмах након операције. Питају се како даље живјети, пате од срама. Тада је најважнија стручна помоћ медицинске сестре, понекад и психолога. Пре отпуста из болнице, пацијенти морају сами да ставе кесу са стомама и да очисте и негују кожу око ње. Сестра то учи. Такође ће вам она помоћи да прихватите новонасталу ситуацију и објаснити да је операција стоме обичан свакодневни хигијенски поступак.
У најбољем су положају они који могу рачунати на помоћ породице. Статистика показује да су они ти који се најбрже опорављају, прихватају новонасталу ситуацију, не одричу се посла, друштвеног живота и интереса. Самци, посебно жене, не могу се помирити са својом стомом. Потребна им је помоћ психолога, као и подршка стоматолошких организација и волонтера. Сваки пацијент са стомом треба да добије адресе и информације о свом раду док је још у болници.
Стома - вежба за здравље
Помаже варењу и помаже у избегавању компликација повезаних са стомом. Пре свега, морате вежбати трбушне мишиће. Њихово слабљење омогућава цреву да исклизне из отвора. То узрокује нелагодност и понекад захтева још једну операцију. Пролапс стоме је чест код старијих особа, због чега не могу да напусте вежбање.
Други проблем, који је резултат недостатка вежбања и неправилне дијете, је конкавна стома, односно њен пад. То узрокује цурење садржаја кесице, посебно када лежите. То се често дешава људима који се дебљају након операције.
Пуно шетајте, бавите се лаганим кућним пословима, али избегавајте савијање, дизање и тежак физички рад (може да изазове опасну килу која захтева операцију у року од неколико сати). Вежбе је најбоље одабрати са лекаром и рехабилитатором. Када се ваша кондиција побољша и нема контраиндикација, можете почети пливати, играти тенис или возити бицикл.
У Пољској готово свако војводство има једну до неколико клиника за пацијенте са стомом.
Постоји и Пољско друштво за негу пацијената са стомом ПОЛ-ИЛКО, у којем особе са стомом помажу добровољно.
Адресе и бројеве телефона свих институција у близини вашег пребивалишта добићете позивом на бесплатни број: 0-800-120-093 (9:00 - 17:00).
Можете их потражити и на Интернету на: ввв.цонватец.пл, полилко.в.интериа.пл, ввв.стомиа.инфо.пл.
Препоручени чланак:
Стома картица: документ који олакшава живот са стома месечним „Здровие“
