Танатофобија: узроци и лечење страха од смрти

Танатофобија је страх од смрти. Иако се многи људи плаше напуштања овог света, тај страх обично не омета њихово свакодневно функционисање, чак их може натерати да живе свесније. Понекад, међутим, страх од смрти постаје танатофобија - постаје преинтензиван и захтева помоћ.

Преглед садржаја:

1. Танатофобија: узроци
2. Танатофобија: симптоми
3. Танантопхобиа: Лечење

Тантофобија је реч која је створена из комбинације две грчке речи - „тханатос“, што значи смрт и „фобис“, што значи страх. Многи људи свих култура плаше се страха од смрти. На крају, иако неки људи имају различите религије, заправо се не зна шта се дешава са особом која је умрла. Тешко је схватити да једног дана неко може гледати своје омиљене серије, јести вечеру, ићи спавати и сутрадан нестати. „Неко је био овде и био је / а онда је изненада нестао / и тврдоглаво отишао“, како је написала Висłава Сзимборска.

Живимо у свету у којем се, парадоксално, страх од смрти често одвија у облику избегавања ове теме. „Не говори ми ништа о болестима“, „Не желим да размишљам о томе, не квари ми расположење“, кажу неки. И премда овај став значи одустајање од размишљања о неком својственом делу живота, то не мора бити алармантно. Иначе, када стално размишљање о смрти постане препрека у свакодневном функционисању.

Фреуд је веровао да танатофобија произлази из страхова, осећаја несигурности који је особа доживела у детињству.

Танатофобија: узроци

Танатофобија може бити узрокована различитим разлозима. Вреди додати да се сваки од доленаведених фактора у стварности може применити на све у некој фази живота, али само када постане преинтензиван, то би требало бринути.

1. Страх од непознатог

Страх од промене, од онога што не знамо, прати човека током целог његовог живота, али једна од највећих непознаница је смрт. Штавише, никад се не зна када ће се то догодити и немогуће је сазнати његову тајну пре одласка са овог света, нико неће извести причу као што је била.

2. Страх од вечног живота

Овај узрок танатофобије тиче се верника. С једне стране, мисао о вечном животу може им бити нада да се људско постојање не завршава након смрти, али с друге - како ће то изгледати? Страх од греха, не заслужујући спасење, може довести до недостатка радости у земаљском животу.

Парадоксално, атеисти су ти који могу из живота извући више радости верујући да постоји само једна ствар.

Такође прочитајте:

Туга за вољенима: 4 фазе очаја

Шта се дешава са лешем у болници?

Симптоми рака пред смрт: Како умирете од рака?

3. Страх од патње

Понекад је страх повезан не само са самим тренутком смрти, већ и са могућом патњом која му је претходила и налажењем у безизлазној ситуацији - када је једини „излаз“ из ове патње смрт, нема на шта друго да се рачуна. Страх од опасних болести има чак и засебно име - нозофобија.

4. Страх од растанка са вољенима

Неизбежна последица смрти је то што су људи заостали. Веома сређени људи могу се бојати како ће се носити без њихове свакодневне помоћи. Извор танатофобије такође може бити страх од остављања за собом нерешених питања, дугова који могу стварати проблеме вољенима. Такав страх је посебно чест међу младим родитељима - на пример, озбиљно болесна особа се плаши како ће се одвијати каснији живот њеног малог детета, које ће морати да се васпитава без маме / тате.

5. Страх од дететове смрти

Можете се плашити како ће се породица носити са нашим одласком, али и смрћу рођака, посебно деце повезане са невиношћу и беспомоћношћу. Сретан млади родитељ може се бојати да ће му дете умрети, неће моћи уживати у животу.

Страх од смрти често се јавља код деце 6-7 година. Међутим, ослобођен је страхова повезаних са веровањима која прате одрасле, што је могућа постхумна казна за грехе. Дете се плаши незамисливог стања ништавила и није у стању да у потпуности разуме шта га може проузроковати.

Чак и мања деца - до око 14 месеци старости - не могу да схвате да ће се вратити ако њихов примарни неговатељ неко време оде. За њих је овај одлазак раван смрти мајке и тате, остављајући их заувек. Ово се зове сепарациона анксиозност.

Танатофобија: симптоми

Када страх од смрти почиње да добија облик танатофобије? Када поглед на веб страницу погребног салона, мртвачка кола, свеће, венце, потребу да се присуствује сахрани, посети гробљу или чак програму који се случајно види на телевизији о, на пример, балзамирању леша или раду форензичког патолога, изазове такве реакције као што су:

• кратког даха;
• лупање срца;
• хиперхидроза;
• убрзано дисање;
• тешко спаковати, панични страх.

Танатофобија се такође манифестује:

• избегавање горе поменутих места по сваку цену;
• скривање страхова од околине;
• стално размишљање о смрти, чак и без контакта са горе поменутим факторима и проистеклим потешкоћама у свакодневном функционисању;
• тренутно повезивање информација о болести вољене особе или других познаника са неизбежном, по мишљењу фобичне особе, смрћу.

Танатофобија: лечење

Људи који се плаше смрти обично избегавају да о томе разговарају са другим људима, али ако желе да поврате животну радост, вреди потражити помоћ сами. Посета психијатру или психотерапеуту биће од помоћи. Психијатар дијагностикује проблем, а психотерапеут затим спроводи терапију. Нема потребе да се плашите посете и причања о свом проблему - уосталом, пре него што наступи смрт која изазива страх, вреди покушати уживати у животу.

Препоручени чланак: