Дефиниција
Тендонитис руке настаје због упале тетива које се налазе на овом делу тела. Стога може доћи до тетива брахијалног, корако-брахијалног, брахијалног или брахијалног трицепса бицепса. Најчешћа афекција односи се на брахијални мишић бицепса, смештен у предњем делу руке, а болови који се осећају смештени су у горњем делу руке у близини рамена. Узроци ове врсте тендонитиса су: понављајући покрети, повреде или покрети који су превише интензивни да би оптеретили тетиву. Ова врста тендонитиса је честа код мануелних радника или старијих особа којима су тетиве претрпеле микроскопске сузе изазване трошењем.
Симптоми
Симптоми тендонитиса руке су:
- јак бол током одређених покрета;
- црвена, врућа и натечена кожа на којој се налази запаљење;
- Бол при палпацији подручја у близини уметања мишића у кости у којој се налази тетива.
Дијагноза
Дијагноза тендонитиса руке поставља се физичким прегледом од стране лекара. Бол коју описује пацијент током покрета присутна је током активних покрета, али пасивна мобилизација руку од стране испитивача да изведе исти покрет је безболна. У ретким случајевима ради се рендгенски снимак, али рендгенски зраци не показују тетиве, осим ако нису калцификовани. У случају упорних болова упркос одмарању или немогућности обављања одређених покрета, сумња се на пуцање тетиве и може се извршити ултразвук.
Лечење
Лечење тендонитиса руке захтева одмор захваћене тетиве и одмор мишића. Примена локалне прехладе помаже у ублажавању упале, у комбинацији са уносом анти-инфламаторних средстава. Локалне ињекције кортикостероида такође привремено ублажавају бол у случају хроничног тендонитиса. Физиотерапија је такође интересантно решење, или имобилизација с опорницом пре почетка рехабилитације.
Превенција
Могуће је спречити тендонитис руке тако што ћете погодно, дуго и прогресивно загревати мишиће, пре него што започнете важне активности тетива. Такође је потребно вежбање истезања радити после вежбања и покушати избегавати понављајуће покрете.
