Срам и страх од сусрета са другима

Мој вереник ме је предложио да изађем са његовим пријатељима, али имам велику блокаду против овог састанка. Заиста не желим да идем тамо, знам да сам најружнија и најдебља од свих девојчица које ће бити тамо, у последње 2 године сам добила око 15 кг. Плашим се да упознам старе пријатеље јер не желим да ме виде. Не желим да ми се суди и видим да када случајно сретнем некога кога дуго нисам видео, осећам вид те особе на себи. Не желим да срамотим свог мушкарца, волела бих да моји пријатељи завиде његовим женама, а не да саосећају. Кад размишљам о томе, расплачем се, немоћан сам. Вереник каже да је то само састанак, не можете од тога правити такав проблем, а осећам да имам проблем и да ми треба помоћ. Зашто ме је тако срамота? Чега се бојим? Могу ли се некако носити са тим?

Пишите о озбиљном психолошком проблему који је ниско самопоштовање. Међутим, ваш упит сугерише да овај проблем може имати биолошке узроке. Није природно да здрава особа претходно удебља 15 кг за две године са нормалном тежином. Стога бих започео консултацијама са лекаром опште праксе који може наручити основне тестове и упутити даље стручњаке. Зато се не бавимо срамотом коју осећате, већ стварним узроцима који могу да је изазову. Понекад прекомерно преједање узрокује психолошке проблеме - повећану менталну напетост, повећани ниво анксиозности - али морамо почети са биолошком или медицинском дијагнозом. Молимо вас немојте оклевати, проблеме ретко решавају сами.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.