БИОЛОШКИ САТ ЗИМИ. КАКО ЗИМА И НЕДОСТАТАК СВЕТЛОСТИ УТИЧУ НА ТЕЛО?

Биолошки сат зими. Како зима и недостатак светлости утичу на тело?



Избор Уредника
Желим да смршам - колико калорија дневно?
Желим да смршам - колико калорија дневно?
Зашто смо зими поспани и зашто једемо више? Осећамо пад расположења, имамо проблема са концентрацијом и тешко нам је да устанемо из фотеље. Период јесени и зиме је време смирења у нашем природном биолошком циклусу. Како зима и недостатак светлости утичу на тело