ПХАРАОХОВА ОСВЕТА или тровање храном у арапским земљама: симптоми, лечење и превенција

Фараонова освета је уобичајена болест која погађа туристе који проводе одмор у Египту и другим арапским земљама или у Турској. Гастроинтестиналне тегобе, које се манифестују боловима у стомаку, акутном дијарејом и повраћањем, погађају сваког другог одморника. Да свој одмор не бисте провели у хотелском купатилу, требало би да следите неколико једноставних правила. Проверите како излечити и спречити фараоново проклетство.

Фараонова освета, која се често меша са обичним тровањем храном, је гастроинтестинална болест која погађа европске туристе који путују у арапске земље на одмор. Болест је узрокована различитом бактеријском флором дигестивног тракта Европљана. Стога се сусрет са локалним бактеријама врло често завршава индиспозицијом за путнике, која траје око 5 дана.

Фараонова освета - симптоми

• упорна дијареја
• оштар бол у стомаку
• повраћање и мучнина
• грозница
• вртоглавица

Симптоми фараоновог проклетства брзо доводе до исцрпљености и дехидрације, па би требало што пре започети одговарајуће лечење.

Фараонова освета - исцељење

Лечење овог тешког стања траје око недељу дана и састоји се од узимања лекова против дијареје. Лечење повећава телесну апсорпцију воде и електролита, што штити од дехидрације. Лекове за путнике против дијареје можете купити у апотекама.

Фараонова освета - шта јести током и после напада болести?

Прво, сетите се да надокнадите изгубљену течност како бисте избегли дехидратацију. Пијте само флаширану воду или чај (кафу је боље избегавати јер може погоршати тегобе). Одустаните од млека и млечних напитака, као и од леда за пиће - обично се припрема од непрокуване воде.

Избегавајте алкохол - традиционални третман вотком са бибером не само да не помаже против фараонове освете, већ нас може и ослабити.

Дефинитивно треба да избегавате да једете сирове оброке - током трајања болести уклањајте сирово воће и поврће из исхране, смањујте количину влакана у исхрани - тј. Не померамо ниједан други хлеб осим пшенице. Препоручују се двопек, крекери, пиринач, кувани кромпир, чорба, кувано месо и евентуално кувано поврће. Зачинске зачине треба избегавати јер такође подстичу цревну перисталтику.

Слаб стомак захтева одмор. Постепено проширујемо јеловник тако да укључује кувана, али зачињена јела, поврће (али не и сирово). Исперите воће куваном водом, а затим га ољуштите. Унесите млечне производе последњи.

Минерална вода се препоручује за течности. Избегавајте слаткише - посебно сладолед.

Како спречити фараоново проклетство?

Проклетство султана изазвано је различитом бактеријском флором дигестивног система туриста. Ослабљено овом болешћу, тело је подложније опасним бактеријама које се могу наћи у води из славине или неопраном воћу. Сходно томе, како би се спречио развој болести, мора се поштовати неколико правила.

• Пре одласка у арапске земље или Турску купите у апотеци одговарајуће лекове који ће вам помоћи да избегнете ову болест или се лакше борите са њом. То су препарати који садрже културе млечних бактерија и блокирају раст штетних бактерија. Већина њих се може купити преко рецепта. Одговарајуће лекове можете купити и на лицу места. Широко су доступни јер многи туристи пате од путничке дијареје. Као резултат, ваш локални фармацеут ће лако препознати који лекови су вам потребни.
• Користите само флаширану воду на одмору у Египту или Турској. Ово се односи и на прање зуба - не заборавите да исперите уста минералном водом након прања зуба. Такође оперемо руке, по могућности цело тело, водом из боце.
• Избегавајте било који облик воде из славине, попут коцкица леда доданих пићима у локалним баровима.
• Уместо хладне лимунаде (која се може припремити и са водом из славине), одаберите расхлађена пића у боцама.
• Локално воће и поврће треба добро опрати пре конзумирања и по могућности спалити. Ако се одлучимо за прву опцију, користите минералну воду. Међутим, најбољи метод је љуштење воћа и поврћа.
• Најсигурнија храна је на жару, печена или пржена.