Дијабетес је прва незаразна болест коју су Уједињене нације препознале као епидемију 21. века. Светски дан дијабетеса обележава се 27. јуна у знак сећања на откриће инсулина - лека који је дијабетес од неизлечиве болести претворио у хроничну болест. Стручњаци Института за храну и исхрану не сумњају: дијабетес је лакше избећи него лечити, наш животни стил, посебно наша прехрана и физичка активност, су од кључне важности. Промена начина живота може смањити ризик од дијабетеса за скоро 60 процената.
Према Светској здравственој организацији, 415 милиона људи широм света пати од дијабетеса, а до 2035. њихов број би могао порасти на 600 милиона. Број пацијената са дијабетесом повећава се у просеку за 2,5% сваке године. У Пољској се скоро 3,5 милиона људи бори са дијабетесом, а са тренутном стопом раста, овај број би могао премашити 4 милиона у 2020. години.
Према проценама Центара за контролу и превенцију болести, до 2040. године дијабетес и његове компликације биће главни узрок смрти жена, а проценат жена које се боре са овом болешћу повећаће се на 40%. Према подацима исте установе, пре-дијабетес (оштећена глукоза наташте: 100-125 мг / дл или оштећена толеранција глукозе *) данас погађа готово 1/3 професионално активне одрасле популације широм света. У Пољској овај број вероватно достиже 5 милиона људи.
Прочитајте такође: Гојазност - узроци, лечење и последице ПРЕДДИАБЕТСКО СТАЊЕ или на корак од дијабетеса Дијабетес - узроци, симптоми, лечењеДијабетес - лакше је избећи него лечити
Гојазност је главни фактор ризика за дијабетес. Према Међународној дијабетичкој федерацији (ИДФ), приближно 48% људи који пате од дијабетеса типа 2 има прекомерну тежину (БМИ 25-29,9 кг / м2), још 40% има гојазност првог степена (БМИ 30-34,9 кг / м2). Само неколико процената дијабетичара има нормалну телесну тежину (БМИ 18,5-24,9 кг / м2). Све је чешћа тенденција дијабетеса код деце и адолесцената забрињавајућа, иако дијабетес типа 2 углавном погађа људе старије од 40 година.
Нелечени или неправилно лечени дијабетес може довести до бројних компликација - попут можданог удара, слепила, затајења бубрега и коронарне болести. Недијагностиковани дијабетес (стање високе глукозе у крви, тј. Хипергликемија) такође је опасан по људско здравље. Хронична хипергликемија може проузроковати оштећење, дисфункцију и отказивање различитих органа, посебно очију, бубрега, нерава, срца и крвних судова.
Стручњаци са Института за храну и исхрану истичу: дијабетес је лакше избећи него лечити. Важна је правилна исхрана, без вишка шећера и масти, али богата поврћем и воћем (са превладавањем поврћа). Избегавајте високо калоричне, високо прерађене производе и стимулансе, али повећајте физичку активност. Редовни прегледи су важни, посебно после 45. године.
- Дијабетес мелитус, посебно тип 2, једна је од најчешћих и најопаснијих цивилизацијских болести. У великој мери смо је сами створили социјално - нетачна исхрана и неактиван животни стил. Истина је да се спречавање дијабетеса бори против последица гојазности, која је данас највећа претња здрављу на свету. Ако се боримо против гојазности, готово природно ћемо уклонити проблем дијабетеса. Бескрајно ћу понављати: правилна исхрана и физичка активност играју кључну улогу у превенцији и лечењу дијабетеса. Данас се више не враћамо од промене начина живота - или ћемо свесно и доследно променити начин исхране и повећати физичку активност или ћемо се суочити са застојем у развоју цивилизације - упозорава проф. др хаб. Миросłав Јаросз, директор Института за храну и исхрану.
"Слатки трошкови"
Дијабетес намеће огромно финансијско оптерећење пацијентима, њиховим породицама и привреди у целини. У већини земаља света 15% издатака за здравствену заштиту троши се сваке године на трошкове дијабетеса, а овај проценат показује тренд раста. Само у Пољској су се у годинама 2004-2009 трошкови здравствених услуга због дијабетеса повећали пет пута.Према симулацијама Међународне федерације за дијабетес (ИДФ), до 2030. године трошкови за превенцију и лечење дијабетеса и његових компликација износиће приближно 600 милијарди УСД. Трошкови лечења компликација дијабетеса су пет пута већи од самог лечења дијабетеса. Важно је да су 46% укупних трошкова дијабетеса индиректни трошкови (повезани са губитком продуктивности због превремених инвалидских пензија и слободним данима због боловања). Укупни трошкови дијабетеса у Пољској данас су 7 милијарди годишње.
Дана 27. марта 2018. године, Врховна служба за ревизију објавила је постревизију „Извештај о превенцији и лечењу дијабетеса типа 2". Циљ ревизије Врховне службе за ревизију био је да се процене активности усмерене на рано откривање ризичних људи и оболелих од дијабетеса типа 2 и примена ефикасних метода лечења ове болести. Ревизија је обухватила године 2015-2017. Према НИК-у, активности здравственог система у том погледу нису биле ефикасне. Динамика повећања броја нових случајева није ограничена. Према подацима Националног здравственог фонда, на крају 2016. године број пацијената са дијабетесом типа 2 био је преко 1,6 милиона - више од 1% у односу на 2015. Трошкови Националног здравственог фонда за лечење пацијената са дијабетесом типа 2 (без трошкова лечења компликација) износили су у 2016. 1,7 милијарди ПЛН - раст од 8,5% у односу на претходну годину.
„Политика против дијабетеса“
Предиабетес је или абнормална глукоза наташте (100-125 мг / дл) или оштећена толеранција на глукозу * и готово је неизбежно повезан са развојем дијабетеса, ако се не реши.
Пре-дијабетес је скривени непријатељ: специфични симптоми не указују на његово присуство, пацијент се осећа нормално и не осећа никакве специфичне симптоме. Најважнији фактори који предиспонирају за развој преддијабетеса и дијабетеса су: гојазност, неактивни начин живота, породична историја дијабетеса, присуство хипертензије или поремећаја липида.
Пре-дијабетес промовише развој дијабетеса, генеришући дуготрајне дијабетичке компликације - због чињенице да чак и благи пораст глукозе у крви оштећује судове. Пре-дијабетес убрзава развој атеросклерозе и повећава ризик од срчаног и можданог удара.
- Пре-дијабетес постаје све већи социјални проблем, тога морате бити свесни. Међутим, промене начина живота, попут правилне дијете и повећане физичке активности, могу је ефикасно преокренути, спречавајући или успоравајући развој дијабетеса типа 2. - каже проф. Миросłав Јаросз - Пирамида здраве исхране и физичке активности, коју ИЗЗ непрестано популарише, превентивно је средство и кочница за развој преддијабетеса. Ово је наша политика против дијабетеса “.
