Понашање одрасле особе која пати од АДХД-а може иритирати посматраче, понекад чак и чинећи да се осећају угрожено. Стога је вредно одвојити тренутак да схватимо из чега произилази и чиме се овај поремећај манифестује. Импулсивност код одраслих са АДХД-ом манифестује се као често прекидање туђих изјава, потешкоће у чекању свог реда, насилне, често неадекватне емоционалне реакције, изражајни изрази лица и гесте.
Људи са АДХД-ом или поремећајем пажње и хиперактивношћу често се називају неуредним људима који не могу да одржавају ред и добро организују своје време. Они су расејани или промишљени. Раде без размишљања или преспоро. Лако експлодирају. Ова понашања и особине су видљиви на први поглед.
Али такође можете наићи на мишљење да је АДХД измишљени проблем чији је циљ оправдање за лоше васпитане и својевољне људе. Опште је познато да је АДХД стање које се приписује деци и адолесцентима. Нажалост, то је проблем и одраслих који су у много тежој ситуацији од деце или адолесцената. То је зато што ово опрашта хиперактивност, надајући се да ће из ње израсти. Одрасли са овом дисфункцијом нису прихваћени. Често их називају лењим, непристојним, свадљивим, несретним или једноставно као глупе или луде људе. Проблем одраслих је што се њихово стање не дијагностикује често, па се такође не лечи. Поред тога, многи људи нису свесни да су болесни и не траже помоћ стручњака.
Слушајте шта се АДХД манифестује код одраслих. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Узроци АДХД-а
АДХД није резултат лошег васпитања или занемаривања детета од стране родитеља, већ генетски одређени поремећај који се обично манифестује у првим годинама живота. Болест је повезана са неуробиолошким променама у функцији мозга. Са годинама се озбиљност симптома дисфункције смањује, али није могуће потпуно их излечити.
Међу главним узроцима болести су фактори повезани са функционисањем мозга. Савремено знање сугерише да је АДХД узрокован променама у метаболизму неуротрансмитера, који су одговорни за пренос стимулуса из једне нервне ћелије у другу. Прецизније, реч је о смањеној активности норадреналина (одговорног за концентрацију) и допамина (контролише надражаје и нагон) и серотонина (импулсивност, прилагођавање понашања ситуацији). Суштина болести је у томе што се наведени хормони пребрзо и врло интензивно разграђују. Последица тога су поремећаји у преносу информација. Они заузврат узрокују проблеме са концентрацијом и импулсивношћу.
Практично говорећи, може се рећи да мозак оболелих од АДХД-а не може да се избори са блокирањем небитних стимулуса и одабиром оних који су најважнији у одређеној ситуацији. Због тога болесни многе ствари заборављају или се лако ометају.
Сликовни тестови пружају знање о функционисању мозга код особа са АДХД-ом. Извођењем функционалне магнетне резонанце можете лоцирати подручја мозга која су активна у одређеном задатку. Такође можете проценити проток крви кроз судове, тачније однос кисеоничке и неоксигениране крви. На основу овога познато је која подручја мозга троше више или мање кисеоника приликом извршавања задатка. Ако је потрошња кисеоника у неком делу мозга мања него код здравих људи, онда тај део вероватно делује слабије. У ПЕТ прегледу може се проценити метаболизам обележене глукозе и на основу тога проценити активност датог подручја мозга. Код пацијената са АДХД, метаболизам глукозе је нижи у фронталним режњевима мозга него код здравих људи. То је пак узрок дефицита пажње.
Међу узроцима АДХД-а су такође перинаталне компликације, пушење и пијење алкохола код будућих мајки и тровање оловом.
Такође прочитајте: Аспергеров синдром: узроци, симптоми, терапија Наслеђивање депресије - може ли се депресија пренети на гене? ЕФА (омега-3 и омега-6) у лечењу АДХД-аАДХД симптоми код одраслих
Да би се одрасла особа сматрала АДХД-ом, мора имати најмање 6 од 10 симптома карактеристичних за детињство и адолесценцију.
То су:
- проблеми са концентрацијом,
- лако ометање,
- хиперактивност,
- проблеми са обављањем две активности истовремено,
- нестрпљење,
- промене расположења,
- немогућност контроле емоција,
- прекомерна раздражљивост,
- недостатак организације и немогућност суочавања са стресом,
- потешкоће у стварању партнерстава,
- спуштено самопоштовање,
- недостатак самопоуздања,
- сећање на неуспехе.
Проблеми са којима се суочавају одрасли са АДХД-ом
Социјални и животни проблеми АДХД пацијената врло често су резултат чињенице да и блиски и непознати људи не разумеју механизме одређеног понашања. Њихове манифестације могу иритирати посматраче, понекад чак изазвати страх или чак осећај угрожености сопствене безбедности. Због тога је вредно одвојити тренутак да схватимо из чега произилазе и како се манифестују најважнија понашања АДХД пацијената. Импулсивност долази из проблема са одлагањем. Упркос чињеници да пацијент зна како се понашати у датој ситуацији, не може зауставити сопствену реакцију.
Пацијенту је тешко да прекине не само мисли или импулсе, већ и радње. Када неко пита - приђите ми - чује одговор „одмах“, али болесна особа наставља своју активност, уместо да испуни захтев. Импулсивност резултира и жељом да се одмах реагује на подстицај који се појављује - морам то одмах да урадим, морам одмах, без размишљања о последицама тога. Импулсивност код одраслих манифестује се честим прекидањем туђих изјава, потешкоћама у чекању свог реда, насилним, често неадекватним ситуацији, емоционалним реакцијама, заборављањем на датуме састанака или догађаја, интензивним, али нестабилним односима са другим људима, проблемима у одржавању реда у стану или на радном месту.
Поремећај пажње је лоша способност концентрације на одређени задатак. То значи да пацијент има проблем не само са започињањем неке активности, нпр. Слушањем, већ и са одржавањем исте, тј. Настављањем. Ово понашање се може доживљавати као досадно. Пацијенти такође имају недовољно развијену краткотрајну (радну) меморију, што се често претвара у започињање одређеног посла, али одустајање од њега пре него што га заврше.
То је зато што је други подстицај био јаснији или нови, а овај је привукао пажњу и интересовање пацијента. Особа са АДХД-ом не може се концентрисати на један извор подстицаја, на пример слушање предавања. Када траје предуго, пажња се преусмерава на непродуктивне активности - гледање у прозор, гребање папира или играње оловком.
Болесна особа се доживљава као човек у облацима или сањар. Поремећај пажње такође је слабо развијена способност самопосматрања, постављања циљева и стварања животног плана, али и жеља да све радите на свој начин, што отежава сарадњу са другим људима. Човек са поремећајем пажње не примећује детаље, због чега га сматрају одсутним и непоштовањем својих дужности, али не може дуго да се концентрише на један задатак. Такође може довести до тога да своје ствари заборавите, изгубите или оставите на различитим местима. Хиперактивност - односно прекомерна, неоправдана покретљивост може се манифестовати сталним устајањем, ходањем по соби или брзим померањем стопала или шаке. Временом се, међутим, хиперактивност претвара у недостатак физичке активности, али доминирају унутрашња анксиозност и нервоза пацијента.
Како помоћи одраслима са АДХД-ом?
АДХД је подмукла болест, чији симптоми утичу не само на пацијентову процену околине, већ и на њихову самоперцепцију. Ниско самопоштовање, недостатак сналажљивости у животу, осећај одбачености и изолације само су неке од карактеристика пацијената. Али то се претвара у потешкоће са учењем нових ствари, проблеме на послу и тешке односе са пријатељима. Све то доводи до психолошког бола, неефикасних покушаја да разумете себе и недостатка самопоуздања.
Ниско самопоштовање не дозвољава вам да уживате у животу и постигнутим успесима. Мрачна страна ситуације се увек види, чак и ако је то лажна оцена. Нелечени АДХД не само да уништава човеков свакодневни живот, већ може довести и до озбиљних менталних поремећаја као што су депресија, анксиозни поремећаји, зависности и зависности.
Недостатак терапије може се манифестовати неравнотежом, поремећајем спавања, муцањем и чак врло ружним рукописом. Тренутно се верује да ако симптоми АДХД-а не оптерећују пацијента и његову околину, терапија се може ограничити на психолошко саветовање, које ће се састојати у учењу планирања времена и активности које ће се обављати сваког дана. Међутим, када су симптоми озбиљни, потребна је фармаколошка подршка. Пацијентима се саветује узимање психостимуланата или антидепресива који регулишу неуролошке абнормалности.
Организовање света око њих основа је функционисања многих пацијената. Људи који пате од АДХД-а, ако одаберу прави пут за себе, пронађу занимљив и пун нових изазова посао, наћи ће једни друге. Они су талентовани људи, пуни идеја и способни да постигну успех. Довољно је споменути неколико имена људи који су имали АДХД, а њиховим животним достигнућима се и даље диви цео свет - Томасз Едисон (проналазач фонографа и сијалице), Пабло Пицассо (сликар), Ернест Хемингваи (писац), Алберт Еистеин (генијални физичар, творац теорије релативности) , Винстон Цхурцхилл (премијер Уједињеног Краљевства), Алекандер Грахам Белл (проналазач телефона), Јохн Ф. Кеннеди (амерички председник) и на крају Цхер (певачица), Вхоопи Голдберг (глумица) и Мицхаел Јордан (НБА кошаркаш).
ПроблемРезултати неколико студија на одраслима са АДХД-ом потврђују да у свету постоји 6% људи са хиперактивношћу и поремећајем пажње. Лекари, међутим, верују да су ови подаци врло потцењени јер, као што је већ поменуто, многим људима није дијагностикована болест. Мушкарци имају 4 пута веће шансе да се боре са АДХД-ом него жене. Код чак 65% деце којој је дијагностиковано то стање, симптоми се задржавају и у одраслом добу и често имају облик депресије, анксиозности, импулсивности или отежавају одржавање партнерских односа. Такође је познато да ако неко у породици има АДХД, ризик од дисфункције у следећим генерацијама повећава се чак седам пута. Ако АДХД треба да се породи, потомство има 50% шансе да наследи болест.
Тешка АДХД дијагноза
Слаба свест самих пацијената, њихових рођака и - нажалост - многих лекара узрокује проблеме у правилној процени пацијента. Поготово што су поремећај хиперактивности са недостатком пажње праћени другим менталним поремећајима или зависностима које замагљују праву слику поремећаја. Проблем је што критеријуми за дијагнозу одраслих још нису развијени. Дијагноза АДХД код одраслих заснива се на истим критеријумима који се користе за процену адолесцената. Многи лекари доводе у питање њихову вредност јер се психа тинејџера значајно разликује од психе одрасле особе. Сходно томе, не само да се симптоми могу разликовати, већ и њихова тежина. Симптоми АДХД код одраслих могу се узети у обзир након претходног искључивања других болести и поремећаја, нпр. Поремећаја личности, повреда мозга, поремећаја метаболизма штитне жлезде, злоупотребе психоактивних супстанци, фобија, несанице итд. Важне информације за лекара су и да ли су се симптоми појавили у детињству, пре 7. године.
Специјалисти разликују три врсте АДХД-а:
- подтип са доминацијом импулсивности и хиперактивности,
- Подтип АДД са превладавањем поремећаја дефицита пажње. Теже је дијагнозирати јер пацијенти нису хиперактивни, л
- мешани подтип.
АДХД се манифестује другачије код мушкараца него код жена
Баш као што се жене разликују од мушкараца, њихов АДХД је другачији. Жене чешће пате од подтипа поремећаја пажње, често без знакова хиперактивности. Због тога их се често назива сањарима или облацима. Веома су осетљиви на критике, а кад осете да их не разумеју, брзо се повуку. Жене са АДХД-ом склоније су стресним и анксиозним поремећајима. Често их оцењују као лење јер нису у стању да се мобилишу за деловање. Како су лошији у социјалним контактима, мања је вероватноћа да ће добити подршку околине. Штавише, ово их често погрешно криви за животне неуспехе.
Дефицит пажње је најчешћи проблем код одраслих са АДХД-ом. Изазива озбиљне проблеме у свакодневном животу и негативно утиче на оцену рада. Такве људе отпуштају с посла чешће од осталих јер их надређени доживљавају као спорије и мање ефикасне у извршавању наређења.
Болесне жене имају ниже самопоштовање и лоше подносе животне потешкоће. У лице се често понашају неразумно, што показују брзим променама расположења. Такође су склонији зависности од алкохола и дрога. Такође се верује да су жене са АДХД лошији возачи од мушкараца. Каже се да чешће примењују предност проласка, возе великом брзином и чешће изазивају несреће. Симптоми АДХД-а се погоршавају под утицајем естрогена, чији ниво у крви расте у првој фази циклуса. Тада је додатни симптом исцрпљеност и хронични умор, који не нестаје након дугог одмора или неометаног сна. Мушкарци су експлозивнији. Они су инфериорни слушаоци и често заборављају на важне ствари или састанке. Истовремено су изузетно креативни и савршени у акцији. Многи болесни људи такође не прихватају њихов изглед.
Вреди знатиДијета која олакшава функционисање са АДХД-ом
Холандски лекари тврде на страницама медицинског часописа „Ланцет“ да се симптоми АДХД-а који узнемирују пацијента и нису разумљиви за животну средину могу ублажити исхраном. Али то мора бити дијета без хране која подиже ниво антитела ИгГ у крви. Ово је врста елиминационе дијете слична оној која се користи за алергије. Из свакодневне дијете током 5 недеља треба изузети житарице, млечне производе, рибу и орашасте плодове. Ако су симптоми АДХД-а блажи, Холанђани препоручују извођење тестова који ће одредити који производи „сензибилизују“ одређеног пацијента.
Састављено на основу материјала за штампу и књиге Сабине Бернау „АДХД код одраслих. Водич - како живети са тим “.
месечни "Здровие"
