Ајурведа је древни медицински систем који се развио пре више од 5000 година у Индији. До данас се то увелико примењује на Истоку. Тајна лепоте Индијских жена такође жели да упозна европске, па брига у складу са принципима ајурведе стиче све већу популарност у Пољској.
Ајурведа није специфична метода лечења, већ целовит систем принципа и веровања о духу, телу и уму. Дословно, термин ајурведа значи „знање о животу“. Основни принцип ајурведе је потпуна равнотежа између тела, ума и духа. Само она може да вам донесе благостање, срећу, леп изглед и здравље.
Каже се да у древним књигама индијске медицине можете пронаћи више од 5.000 врста лековитих биљака.
У ајурведској нези тела најважнију улогу имају чишћење и нега коже, као и третмани који побољшавају циркулацију крви и енергију, попут масажа и четкања тела. Нега лепоте према древним индијским рецептима у потпуности се заснива на природним састојцима добијеним из биљака. Научите основне састојке ајурведске козметике.
Такође прочитајте: Алепски сапун. Које су особине сиријског салона Алеп, како се користи? Ружино уље: својства и примена ружиног уља.Уље чајевца: својства, примена
Ајурведска нега - природна уља
Природна уља играју кључну улогу у нези у складу са индијским принципима. Они влаже, негују и негују кожу. Могу се користити као независна козметика за негу тела, лица и косе и за масажу. Због својих својстава често се користе као масна основа за козметику пуну биљака и витамина. Ајурведски практичари верују да масажа топлим уљима благотворно утиче на добробит, здравље и лепоту. Не само да влажи и негује кожу, већ и убрзава уклањање токсина из тела, као и опушта и смањује негативне емоције које имају огроман утицај на стање и изглед тела.
Основна уља на којима се темељи природна ајурведска нега су:
- Кокосово уље - најуниверзалније и најразноврсније уље са хидратантним и регенеративним својствима. Штити од УВ зрака, подржава лечење акни и даје мекоћу и еластичност коси.
- Сезамово уље - има својства загревања и детоксикације, регулише рад лојних жлезда и побољшава снабдевање коже крвљу. Задебљава косу и даје јој сјај.
- Бадемово уље - уље нежног, пријатног мириса, често се користи у ароматерапији. Савршено се брине за осетљиву, нежну кожу, има снажна својства заглађивања.
- Ружино уље - има антисептична и антибактеријска својства, умирује кожу код упала након прекомерног излагања сунцу, смањује стварање акни.
- Уље чајевца - има антибактеријска и антисептичка својства, помаже у лечењу недостатака.
Препоручени чланак:
Хамам. Како изгледа ритуал хамама код куће и у канцеларији?Аиурведска нега - ароматични зачини и биљни екстракти
- Амла - екстракт индијске огрозда веома је богат витамином Ц и другим антиоксидантима и минералима попут калцијума, гвожђа и фосфора. Употреба амла чисти кожу и сужава поре, а захваљујући витамину Ц бори се против слободних радикала, осветљава и уједначава тонус коже. Одличан је и за косу - додаће јој волумен, згушњаваће, стимулисаће раст сијалица, смањити губитак косе и смањити прекомерну производњу себума.
- Неем биљка - негује косу и власиште. Спречава стварање перути, а након наношења коса је мека и сјајна. Такође је непријатељ свих несавршености коже, уклања митесере и смањује масно лице.
- Екстракт алоје - дар је за нежну, суву кожу. Убрзава стварање нових ћелија и зарастање рана. Савршено веже воду у епидермису, захваљујући чему кожи даје еластичност.
- Екстракт цвета лотоса - има снажна хидратантна и хранљива својства. Такође значајно побољшава тонус коже, елиминише промену боје и флеке.
- Куркума - Високо у антиоксидантима који успоравају оштећење ћелија, то је одличан природни начин да одржавате кожу младом. Такође ће добро функционисати код људи са кожним проблемима попут екцема, акни, пилинга или суве коже.
- Цимет - помоћи ће у смањењу бледе коже и враћању здраве нијансе тена, а када се нанесе на косу, даје црвенкаст сјај и мекоћу.
Три врсте лепоте према ајурведи
Ајурведа разликује три врсте енергије назване доше - вата, питта и капха. Сви су комбинација свих доша, али већина људи има једну од њих. Тип енергије одређује карактер, темперамент, структуру тела и врсту лепоте. Препоручује се одговарајућа нега за сваку од ових врста.
- Вата. Људи са типом Вата имају танку, суву кожу. Њихова коса такође може бити сува. Требали би се усредсредити на влажење и негу коже и косе. Ако је ваш тип лепоте вата, препоручују се кокосово уље и хидратантни екстракти алое и лотоса.
- Питта. Питта тип су људи масне косе и нежне коже. Њихов тен је мешан, благо мастан и склон иритацији. Ако је ваш тип лепоте питта, најважнији за вас су умирујући третмани против старења, нпр. Бадемовим уљем или куркумом.
- Капха. Особе типа Капха имају масну кожу, кожу склону акнама и густу, укочену косу. Требали би се усредсредити на чишћење лица и омекшавање косе. Ако је ваш тип лепоте капха, користите индијско биље, кокосово уље и уља чајевца.
