Болести срца су све чешће код младих људи. Међу децом и адолесцентима расте проблем поремећаја липида, хипертензије и прекомерне тежине, што у будућности може резултирати здравственим опасностима, попут срчаног или можданог удара.
Резултати истраживања које су спровели тимови специјалиста из различитих региона наше земље показују да се све већи број младих суочава са проблемом прекомерне тежине и високог крвног притиска.
Прочитајте и: Недостатак вежбања на свежем ваздуху код деце изазива ГОЈЕНОСТ. ДОРУЧАК за ученика бољи од грицкалица из радњеБолести срца све више погађају младе
Према најновијим истраживањима спроведеним у групи од 28 хиљада. деце и адолесцената узраста од 3 до 19 година у Лоџу, чак 14,5 одсто млади људи имају вишак килограма и то 3,8 одсто. је гојазан. Овај проблем у сличној мери погађа и дечаке и девојчице. Истовремено, 11 одсто. деци и адолесцентима дијагностикована је прехипертензија, а у 4,4% хипертензија. Вреди нагласити да су ови подаци слични резултатима епидемиолошких студија из других градских средина.
Ови неповољни трендови потврђују резултати истраживања спроведеног 2007. године међу петнаестогодишњацима у Сопоту. Анализа података показала је да 10 одсто. има прекомерну тежину и исти број је гојазан. Повећани крвни притисак утврђен је код сваке десете младе особе, а код преко 8% прехипертензивно стање.
$config[ads_text1] not found
Цигарете, лоша исхрана и недостатак вежбања доприносе развоју срчаних болести
Садржај холестерола у крви такође је био веома неповољан. Сваки четврти петнаестогодишњак постигао је гранични резултат и то преко 8 процената. његова вредност је била превисока. Готово свака десета особа старости 15 година (више девојчица него дечака!) Изјавила је да редовно пуши цигарете.
- Подаци истраживања су алармантни. Они јасно указују да ће у будућности многи млади људи боловати од срчаних и васкуларних болести - каже проф. Војциецх Дригас, координатор програма Полкард Медиа Јуниор са Института за кардиологију у Варшави. - Због тога је важно код деце и адолесцената ограничити појаву фактора ризика, посебно повећањем физичке активности и увођењем здраве исхране - додаје проф. Дригас.
Нездрав начин живота доприноси развоју срчаних болести
Резултати истраживања спроведеног у оквиру програма Полкард Медиа Јуниор потврђују да се премало (66,6%) младих бави спортом у препорученом износу, односно 4-5 пута недељно најмање 45 минута без паузе. Деца и тинејџери проводе превише времена испред рачунара или телевизора. Свакодневно на њему проводе око 2-3 сата, а недељом и празницима чак 5-6 сати. Лоша исхрана је такође велика претња. Значајан део деце и адолесцената једе премало оброка током дана. Међу људима старости 11-16 година чак 13 одсто. девојке и преко 7 процената. дечаци не доручкују пре него што изађу из куће. Озбиљну претњу за младе представља прекомерна конзумација нездравих грицкалица, попут чипса, барова и заслађених газираних пића. Активно и пасивно пушење, конзумација алкохола и стрес такође су значајни фактори ризика за болести срца и крвних судова код младих.
$config[ads_text2] not foundРизик од срчаних обољења код деце расте сваке године
Резултати истраживања и статистички подаци јасно указују на растући ризик од кардиоваскуларних болести у популацији деце и адолесцената. Као што показују искуства европских земаља, као и САД, Канаде и Јапана, национални програми превентивног образовања могу значајно допринети преокретању овог опасног тренда. Такође је важна улога родитеља и школе. Што пре почнемо да образујемо најмлађе, то боље. Морате почети да се бринете о правилној исхрани свог детета ... током трудноће и дојенчади. Касније децу треба подстицати да буду физички активна (по могућности дајући им пример) и подучавати их да рационално бирају у кухињи. Тим више што ће гојазном детету бити теже да изгуби непотребне килограме у будућности него витком детету које ће почети да се дебља у одраслој доби.
