Шта учинити да вам коса брже расте? Добра вест је да се раст косе може убрзати, чак и ако је ваша генетика против тога. Чичково уље, витамини Б и мезотерапија - ово морате знати ако желите густу, лепу косу. Откријте 5 главних кућних лекова за раст косе.
Шта учинити да вам коса брже расте? На крају крајева, густа, густа коса је сан сваке жене. Пољакиње се не могу похвалити таквим фризурама као што су јапанске или блискоисточне жене, али ми нисмо међу власницима најслабије косе. Нажалост, осим генетских одредница, губитак косе и губитак косе повезани су и са другим факторима. Најчешћи од њих су: лоша исхрана, неадекватна нега, слаба апсорпција микрохранљивих састојака, стрес, хормоналне промене, реакција на одређене лекове, болести коже и косе, често везивање косе, па чак и пререде резање врхова код фризера.
Сазнајте о 5 практичних начина за раст косе. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Домаћи лекови за раст косе
1. Лосиони за косу
Шта учинити да вам коса брже расте? Најпопуларнији начин за убрзавање раста косе су лосиони, тј. Све биљне течности које утрљате у кожу главе. То могу бити биљна уља, серуми и тоници. Начин примене зависи од врсте косе.
- Људи са масном косом треба да нанесу лосионе пре прања главе.
- Власницима суве косе лосиони ће такође добро деловати након прања и неће остављати масну мрљу на средини косе.
Нажалост, недостатак већине ових производа је непријатан мирис. Вциерки кошта од 15 до 50 ПЛН и може се купити у хербалистима, неким дрогеријама и продавницама козметике на мрежи.Састојци које треба потражити су: лековита пијавица, протеини свиле, уље коприве, уље чичка, уље подбеља, пољска преслица, шишарке хмеља, флавоноиди, витамини: Б1, Б2, Б5, А, Е, ПП, Ц. Понекад Ове супстанце се налазе међу осталим компонентама, али могу бити и једине супстанце примарног деловања (као што је уље чичка). Људи са фином косом морају бити опрезни са уљима која одмеравају праменове и лепе их заједно.
Такође прочитајте: Сендвич надоградња косе. Шта је надоградња косе? Ћелавост код жена - узроци, методе лечења Рецепти за кућне маске и испирање косе. Како ојачати косу? Вреди знатиКако расте коса?
Наша коса расте у просеку 1 цм месечно, а већина људи има максималну дужину од 70 цм. Коса расте из фоликула, а она из пупољка косе, што је прва фаза раста. У последњој фази, коса живи од 3 до 6 година. Сваком од нас дневно испадне по неколико десетина длака. Ако овај број пређе 100 (брава дебела власац), то може бити знак болести или упале у вашем телу.
2. Додаци за раст косе
Још један начин да коса расте брже, односно додаци доступни у апотекама и апотекама често се критикују, углавном због њихове високе цене. Већина људи види њихове ефекте, али престају када престанете да узимате таблете. Они заправо надокнађују витамине и елементе у траговима који недостају у исхрани, тако да могу бити спас за оне који немају времена или жеље да се здраво хране. Ако дати бренд нуди и шампоне или ампуле, вреди их користити за обраду косе изнутра и споља.
материјал партнера За спасавање танке косе која опадаПравилна нега и додаци су основа у борби за густу и сјајну косу. Мерз Спезиал Драгеес је додатак исхрани који ће, захваљујући јединственом саставу витамина и микроелемената, помоћи у одржавању здравог изгледа ваше косе.
Откриј више
3. Квасац напитак за раст косе
Методу препоручују углавном љубитељи природне медицине. Дјелује код многих људи, а осим косе јача и нокте и смирује акне.
Припрема: Једну и по коцку прехрамбеног квасца треба сломити и ставити у шољу. Затим сипајте шољу са кључањем воде или кључалог млека. Мешајте док се не раствори и пијте кад се охлади. Пиће се мора пити свакодневно или мин. сваки други дан.
Одакле таква снага у квасцу? Садрже витамине Б групе који подржавају апсорпцију гвожђа, аминокиселине, као и селен, хром, цинк, кобалт, фосфор, манган, молибден, магнезијум, гвожђе, калијум, натријум и јод и бакар.
Препоручени чланак:
УЉЕ ЗА КОСУ - кућни начин неге и регенерације косе. Како да ...4. Мезотерапија
Једна од ретких ефикасних „механичких“ метода раста длаке је иглана мезотерапија власишта, која се може изводити у козметичким салонима или код дерматолога. Метода се састоји у бушењу коже микро-иглама на ваљцима којима се глава глава, а затим се у њу утрља серум. Мезотерапија у великој мери побољшава циркулацију и омогућава активним супстанцама да брже продру дубље у сијалице. Цене појединачног третмана почињу од 200 ПЛН. Ефекти су видљиви након месец или два, цена серије третмана (3 пута месечно) је око 500-600 ПЛН.
5. Дијета
Количина гвожђа у исхрани има велики утицај на стање косе. Одрасли мушкарци треба да уносе 8 мг гвожђа дневно, а жене 18 мг. Женама је препоручена количина већа због губитка гвожђа у крви током менструације. Између осталих налази се и гвожђе у махунаркама, месу, сувом воћу и млечним производима. На његову сварљивост може се повећати јести храну богату витамином Ц. На раст косе утиче и потрошња витамина Б (лосос, јаја, млечни производи) и цинка (крупица, семе, какао, качкаваљ).
Препоручени чланак:
Дијета за јачање косе и ноктију: о којим витаминима и минералима треба да бринете?
