СОС за руке, или негу коже и ноктију

Свакодневна нега руку и ноктију прилично је изазов. Хлорисана вода, детерџенти и сунце немилосрдни су на кожи и ноктима - али тешко је избећи контакт са њима. Ако развијете неколико корисних навика,] моћи ћете да уживате у лепим, глатким и негованим рукама.

Руке и нокти су најосетљивији на оштећења. Размислите колико пута дневно оперете руке у врућој, тврдој води, користите детерџенте. Сваки пут када дођете у контакт са водом и хемијским средствима за чишћење (укључујући чак и обичан сапун), осушите кожу руку и изложите нокатну плочу пуцању. Чак и десетак пута дневно, оперете липиде који су део његовог природног заштитног слоја са коже руку и то више не прати њихову производњу. Резултат је сува, испуцала кожа и досадни нокти.

Зими користите масну и густу крему за руке, а лети лагани гел који оставља нежни филм на кожи.

Једини начин да руке и нокте одржавате здравим је да користите благи сапун са високим садржајем масти, редовно користите крему за руке и користите гумене рукавице да заштитите кожу од детерџената.

Такође прочитајте: Како зими да се бринете о РУКАМА - лекови за суве и хладне руке Промене на ноктима - на коју болест сигнализирају? Јапански маникир: како то учинити? Корак по корак јапански маникир

Глатка, баршунаста кожа руку

Кожа шаке има малу количину лојних жлезда и масног ткива, лако губи заштитни липидни омотач и подлеже агресивним спољним факторима. Тада постаје непријатно суво и испуцало, често и црвено.

Нега руку код куће
Да бисте заштитили кожу руку од исушивања, користите хидратантну крему након сваког прања која ће обновити хидро-липидни слој коже. Идеално би било да крема садржи хидратантне, заштитне и умирујуће материје, нпр. Вазелин, глицерин, алое веру, алантоин, силиконе. Након неколико дана, ваше руке ће повратити свој савршен изглед - биће мекане и глатке.

Ако не можете често да користите крему, а кожа је сува и испуцала, обавите регенеративни третман. Увече премажите руке дебелим слојем хранљиве креме за руке или серума или маске - садрже повећану дозу витамина, хидратантних и регенеративних супстанци - затим ставите памучне рукавице и оставите их преко ноћи. Овакав облог учиниће да састојци козметике боље продру у кожу.

Брза хидратантна купка: загрејте маслиново уље у чинији и потопите руке неколико минута. На крају, кожу осушите папирним убрусом.

Нега руку у канцеларији
Спа маникир са парафином. То је третман који регенерише и нокте и суву кожу. Прво се изводи класични маникир - нокти се подносе, кожице уклањају и плоче се полирају. Следећи корак је шећерни пилинг, који не само да савршено очисти кожу, већ је и заглађује и негује, јер садржи биљна уља. Након испирања нерастворених честица шећера током масаже, хранљиво уље се умасира у нокте, а у кожу - путер, богат хидратантним и регенеративним супстанцама. Овако припремљене руке потапају се у растворени топли парафин - свака рука три пута тако да парафински слој буде довољно дебео - и затим чврсто умотане у фолијске вреће. После 15 минута, вреће се уклањају заједно са парафином. Кожа након таквог третмана је глатка, мека, навлажена, а нокти изгледају здраво. Време: приближно 60 минута, цена: приближно 100 ПЛН

Ово ће вам бити корисно

Рецепт за домаћи парафински облог за руке

Растворите парафинску коцку у посуди смештеној у лонац са врућом водом. Док чекате да се охлади, направите пилинг за руке, а затим у њега умасирајте велику количину хранљиве креме. Умочите руке у парафин, уклоните га и пустите да се стегне. Поновите поново, ставите руке у пластичне рукавице или торбице, умотајте пешкиром. После 15 минута уклоните парафински облог - кожа ће бити мека и навлажена.

Неговани нокти

Лоше стање ноктију углавном је резултат њиховог контакта са детерџентима - суше нокатну плочу која је направљена од истих ћелија као и кожа. Када је нокатна плоча прекомерно сува, постаје крхка и лако се ломи. Ако се на ноктима почну појављивати тамније мрље или промена боје, то је знак да се са телом догађа нешто лоше. Тада је најбоље посетити дерматолога, који ће додатно записати ударну дозу витамина и минерала.

Како се бринути о ноктима код куће?

Научите да бринете о ноктима и да их не повредите. Одвојите секаче, металну турпију, лак и средство за уклањање ацетонског лака. Ако немате времена и новца да редовно посећујете маникирку, покушајте да регенеришете нокте код куће. Придржавајте се неколико једноставних правила:

• Потопите руке у топлу воду са уљем или омекшивачем неколико минута.
• Осушите руке папирним убрусом и употребите средство за уклањање кожице, сачекајте мало, а затим уклоните кожицу дрвеним штапићем. Користите лосион за кутикулу свака три дана.
• Сачекајте да се нокти осуше и почните да их подносите папирном турпијом. Не зарежите предубоко или заоблите странице јер ће оне почети да расту испод коже. Увек тесајте у једном смеру - кратким покретима са бочних страна ка центру - иначе ће се на ивици плочице појавити микропукотине које могу проузроковати раслојавање. Након подношења полирајте површину ноктију глатком површином турпије.
• На припремљене нокте нанесите безбојни регенератор са витаминима и минералима за јачање (укључујући витамине Б и калцијум) - ноктима ће пружити ефикасан сјај након сушења. Сада плоче можете обојити у своју омиљену боју - претходно нанешени регенератор или безбојни основни лак заштитиће нокте од промене боје чак и након што их обојите врло тамним лаком.
• Ако имате врло ломљиве нокте, можете додатно користити подлогу која јача нокатну плочу.

Нега ноктију у салону за маникир
Хибридни маникир - иновација овог третмана састоји се у употреби посебне козметике која гарантује да ће нокти изгледати савршено најмање 2 недеље. Почиње са класичним маникиром - подношењем ноктију, уклањањем кожице и полирањем плоча. Затим стилиста слика нокте: прво базом, затим лаком у боји и на крају учвршћивачем. Сваки слој је фиксиран УВ лампом (слично пуњењу зубара). Захваљујући троструком фарбању, плочица је густа и чврста, али истовремено флексибилна. Нокти у ствари изгледају врло ефикасно - можете обављати све кућне послове, а притом нема уситњавања или огреботина. Козметика се уклања са ноктију посебном течношћу ацетона и може се одмах поново офарбати. Време: приближно 40 минута, цена: приближно 100 ПЛН, уклањање стила: приближно 50 ПЛН

Вреди знати

Експресно поправљање ноктију

Испуцани или поцепани нокат може се лепити посебним лепком. Наноси се на оштећено подручје и притиска неколико секунди. Затим нокат исполирајте 'равно' и обојите га. Ова метода омогућава природни раст нокта без потребе за драстичним резањем.

Промена боје и мрље на рукама

Сунце је криво за њихово формирање. Његови зраци стимулишу меланоците - ћелије које производе меланин, смеђи пигмент коже. Постоје и сами меланоцити, а места и тачке се појављују тамо где их се више акумулира.

Уклањање промене боје код куће
Да бисте се решили промене боје или их бар олакшали, морате бити стрпљиви, јер ће ефекти лечења бити видљиви тек након неколико недеља или чак месеци. Међутим, имате велики избор козметике која избељује мрље и мрље. Неки убрзавају пилинг епидермиса, други додатно инхибирају процес пигментације, спречавајући ново обојење. Најчешће садрже хидрохинон, арбутин, витамин А или Ц, воћне киселине или којиц, липоичну, азалеинску или фитинску киселину у не баш високим концентрацијама.

Промена боје (нпр. Након пилинга поврћа) може се уклонити трљањем лимуновог сока по рукама.

Започните третман пилингом руку - уклонићете мртве ћелије коже и одмах уједначити тонус коже. Поновите овај третман сваких 4-5 дана, јер се након њега супстанце садржане у козметици лакше апсорбују. Ако желите да се решите само малих тачака, одаберите крему са посебним апликатором који ће олакшати тачкасти нанос препарата. Међутим, када желите равномерно осветлити кожу руку, користите крему за избељивање попут уобичајене креме за негу коже. Како састојци такве козметике сензибилизују кожу на сунцу, најбоље је наносити их ноћу. Током дана заштитите кожу препаратом са високим УВ филтером (најмање СПФ 30), иначе ћете развити нову боју.

Уклањање промене боје у канцеларији
Третман за бељење започиње пилингом од грубе зрнасте соли, што у великој мери олакшава апсорпцију активних састојака. Након што га оперете, козметичар умасира у ваше руке серум са молекулом који пигментира. Затим наноси маску за бељење алги са екстрактом дуда и чистим арбутином. После 15 минута уклања се у потпуности (укрућује се на рукама). На крају, козметичар наноси крему за руке и пружа пријатну масажу руку. Непосредни резултат третмана је глатка и видљиво светлија кожа. Да бисте се решили промене боје, потребан је низ третмана. Време: приближно 40 минута, цена: приближно 60 ПЛН

месечни "Здровие"