ДА ЛИ ВЕЖБАЊЕ СПУШТА МАТЕРИЦУ?

Да ли вежбање спушта материцу?



Избор Уредника
Боле ли вас уши од маске? Сазнајте о 10 ефикасних начина који и вама могу помоћи
Боле ли вас уши од маске? Сазнајте о 10 ефикасних начина који и вама могу помоћи
Већ неко време имам проблем спуштене материце, лекар ми је препоручио Кегелове вежбе, које марљиво радим. Моје питање се односи на друге вежбе, односно на трбушне мишиће и задњицу: не повећавају ли такве вежбе депресију? Могу ли да их урадим