Мобилне апликације значајно су олакшале свакодневно функционисање особа са дијабетесом, чији живот захтева сталну самоконтролу. Апликације за дијабетичаре подсећају на глукозу у крви, одељење за анализу и банка података.
Мобилне апликације за дијабетичаре могу успешно заменити дневник самопрегледа сваког дијабетичара. У обичној бележници пацијент бележи мерења нивоа глукозе у крви и дозе инсулина које се изводе више пута дневно. Многи дијабетичари такође бележе резултате прегледа које им је наложио лекар, њихове активности и поједене оброке. Сви такви подаци могу се чувати у мобилној апликацији која има много кориснијих решења од обичне бележнице. Међутим, коју апликацију за дијабетичаре бисте требали одабрати? Које занимљиве функције имају бесплатне апликације доступне на пољском језику?
Како одабрати апликацију
Пажљиво прочитајте мишљења других корисника. Брзо ћете схватити да у многим апликацијама за дијабетичаре генерисање извештаја за штампање или постављање изузетно корисних подсетника за тестове или накнадне посете захтева куповину приступа проширеној верзији. У многим случајевима могу се унети само основни подаци. То морате учинити ручно или се резултат аутоматски шаље са мерача. Такође је важно какви се подаци могу уносити, посебно ако неко има друге болести осим дијабетеса. Информације о крвном притиску, параметрима срца, тежини, апетиту, температури или благостању такође могу бити важне и много је погодније имати све ове податке на једном месту.
Избор 7 пријава на пољском језику
Апликација има јасну графику, врло је једноставна за употребу и садржи многе корисне функције за људе са дијабетесом. Аутоматски представља резултате узете са мерача у облику боје, јасног дневника и графикона (подаци до 365 дана), који вам омогућавају брзу процену односа између нивоа шећера у крви и оброка, уноса инсулина и физичке активности. Обавештава вас о поновљеном високом или ниском нивоу шећера. Такође можете јасно видети проценат добрих и лоших резултата током дана. Ово је врло корисно и мотивише вас да промените навике. Такође постоји аутоматско слање обавештења на паметни телефон када се открије висока или ниска концентрација глукозе у крви, што повећава сигурност пацијента. Апликација укључује алат за поређење резултата гликозилираног хемоглобина (ХбА1ц) добијених у лабораторији са резултатима мерача глукозе у последња 3 месеца. Резултат теста из лабораторије мора се унети ручно. Синхронизација података са апликацијом Аппле Хеалтх даје вам потпуну слику о вашем укупном здрављу.
Изабране функције:
- размена извештаја (породица, лекар)
- подсетници за мерење шећера у крви или убризгавање инсулина
- можете поставити персонализоване циљеве, нпр. за кораке, потрошене калорије
Важно: Апликација је бесплатна, доступна је за иОС и Андроид.
2. Дијабетес контура
Резултати су означени на табели са бојама. Све је јасно и читљиво, иако се пољски корисници жале на привремени „застој“ у раду. У новој ажурираној верзији постоји много корисних функција, нпр. На основу података који се аутоматски шаљу са бројила, апликација анализира образац понашања корисника и указује на могуће узроке терапијских неуспеха. Подсећа вас на бољу самоконтролу и подстиче дијабетичаре да промене навике како би постигли боље резултате. Можете подесити подсетник тако да вас следећи пут, на пример, пре окупљања викендом, затражи да унесете мање угљених хидрата. Ова функција, названа „моје шеме“, развијена је на основу ИМБ - Информатион, Мотоватион, Бехавиорал модела који су развили психолози: проф. Виллиам Фисхер и Јеффреи Фисхер. Научници су показали да су људима са дијабетесом потребне драгоцене информације, мотивација за деловање и специфичне промене понашања.
Изабране функције:
- препознавање 14 образаца понашања
- подсетници који ће вам помоћи да промените навике
- извештаји у облику дневника или ЦСВ датотеке
- додавање текстуалних и гласовних белешки (уноси, фотографије оброка, називи лекова)
Важно: апликација је бесплатна, доступна је за иОС и Андроид, вреди претходно проверити да ли се изабрани модел телефона налази на листи компатибилних уређаја.
3. Дијабетес - Дијабетес
Користан програм за дијабетичаре. Апликација прати кључне податке и омогућава њихову анализу на интерактивним картама. Иако недостају неке ознаке у боји добрих или лоших резултата, што би олакшало њихову брзу интерпретацију. Статистика од 7 дана до 3 месеца.
Изабране функције:
- извоз података (у ЦСВ, КСМЛ)
- могућност додавања сопствених бележака
Важно: Апликација је бесплатна, доступна је за иОС и Андроид.
4. Диабдис - Дневник дијабетичара
Обиман гликемијски дневник у лепој, нежној графичкој верзији. У калкулатору оброка налази се око 2.000 предмета, што олакшава израчунавање броја угљених хидрата (и калорија) на вашем тањиру. На листу можете додати своје производе. Могуће је генерисати извештај са резултатима мерења. Само треба да изаберете опсег датума и одредишну адресу е-поште. Апликација је прилагођена људима свих старосних група, са различитим врстама дијабетеса. Погодност је могућност инсталирања на паметни сат.
Изабране функције:
- ћаскајте са одабраним стручњаком, нпр. психологом, педагогом за дијабетес, дијабетологом, тренером
- виртуелни комплет за прву помоћ (можете додати информације о узетим лековима)
- генерисање извештаја (ПДФ)
Важно: Апликација је бесплатна, доступна је за иОС и Андроид.
5. миСугр - Цукрзиков дневник
Веома згодна, јасна и интуитивна апликација за дијабетичаре. Помаже вам да пратите ниво глукозе у крви како бисте избегли хипогликемију или хипергликемију. Дијабетично чудовиште прати корисника све време и испушта изненађујуће звукове. У дневнику мобилне апликације можете да сачувате све оброке и лекове и додате сопствене белешке о физичкој активности или благостању. Простора има и за ваше фотографије. Аутоматски преузима податке са мерача. На главном екрану апликације, корисник увек има приступ свом просечном шећеру у крви, дози инсулина, активности.
Изабране функције:
- подсетници за извођење теста за глукозу
- преузимање извештаја из било ког периода (ПДФ, ЦСВ, МС Екцел)
- ] мотивацијски изазови за које добијате привремени приступ проширеној верзији апликације
Важно: Апликација је бесплатна у основној верзији, доступна за иОС и Андроид.
Дијабетес у бројкама
Према статистикама СЗО, у свету постоји скоро 415 милиона људи са дијабетесом. У Пољској од тога пати око 3,5 милиона људи и овај број ће се, нажалост, повећавати. Према медицинским прогнозама, 2020. године сваки 10. Пољак ће патити од дијабетеса.
Стручњаци истичу да људи са дијабетесом, посебно тип 2, пререко мере глукозу у крви, што је свакако важно за дугорочну контролу дијабетеса. Развој технологије значи да пацијенти имају приступ све модернијим и стално унапређеним мобилним апликацијама које помажу у праћењу њиховог здравља и одабиру доза инсулина.
У већини случајева људи са дијабетесом проведу само неколико сати годишње са својим лекаром, а остатак времена се ослањају на самоконтролу. Захваљујући мобилној апликацији могу да шаљу извештаје е-поштом или да их одштампају пре следеће посете. Сваке године се појави неколико стотина нових медицинских апликација.
6. СугарБустер
Идејни зачетник апликације је Томасз Вебер из Вроцлава, чији син болује од дијабетеса типа 1. Дијагностикована јој је када је дечак имао само 2 године. СугарБустер је живописна едукативна игра која младим дијабетичарима омогућава да стекну драгоцено знање, нпр.о гликемијском индексу одабраних производа. Учи вас одговарајућим радњама које треба предузети са опасним нивоом шећера у крви. Учесници бирају аватар свог лика и крећу на путовање кроз шарену таблу, где не недостаје сочних крушака, укусних бомбона или плочица чоколаде. Игра захтева пажњу, проницљивост, учи доношењу одлука и брзој асимилацији знања. Учесници сакупљају више бодова, али морају стално пратити ниво шећера који може изненада да скочи или скочи. Када је превисок, играч мора брзо пронаћи инсулин, ако је пренизак - потражити глукозу. О пријави је стигло позитивно мишљење Одељења и клинике за ендокринологију и дијабетологију развојне старости Медицинског универзитета у Вроцлаву.
Важно: Апликација је бесплатна, доступна је за иОС и Андроид.
7. ВитаСцале калкулатор калорија и измењивача
Апликација је створена за дијабетичаре типа 1 и људе који се придржавају дијета и броје калорије. Омогућава вам израчунавање калоријског садржаја оброка, као и садржаја угљених хидрата, масти и протеина. Садржи калкулатор измењивача (ВВ - угљени хидрати, ВБТ - протеини-масти) и дијабетички дневник, што олакшава свакодневни живот са дијабетесом.
Изабране функције:
- производи се могу претраживати текстом, гласом или скенирањем цртичног кода
- интегрисани календар са подсетником за оброк / грицкалице
- Интерактивни дневни калорија и нутриционистичка плочица говоре вам која су ваша ограничења
- израчунавање хранљивих вредности и јединица инсулина за цео оброк
Важно: Апликација је бесплатна и доступна је на Андроиду.
Апликације за дијабетичаре - мишљење корисника
"Током путовања, сваки грам у руксаку је важан, па користим мобилну апликацију. Не штедим на каишевима и дневно предузимам 6 до 20 мерења. Мерач се преко Блуетоотх-а повеже са паметним телефоном и пошаље све податке који се анализирају. Само захваљујући апликацији приметио сам неке правилност да, на пример, увек имам висок ниво шећера у крви у суботу увече. Све врсте резимеа - недељни, месечни - су ми веома корисни и мотивишући. Када видим да је просечан ниво шећера у протеклих недељу дана био 200, даје ми простора за размишљање. На крају дана видим да сам имао 10 лоших и 8 добрих резултата, осећам да сам изгубио и морам да се потрудим, можда другачије саставим дијету, више вежбам.У апликацију можете унети број вољене особе која ће добити обавештење када је резултат лош. да је то врло корисна карактеристика за децу, адолесценте и људе који се недавно боре са дијабетесом.Живим с њим већ 32 године. да болест није препрека да будете активни, али је треба добро контролисати. Апликација у томе много помаже, приказује разне савете, на пример „убризгајте неколико јединица или ограничите угљене хидрате“. Код куће имам свој традиционални дневник самоконтроле, али повремено га консултујем само када желим да запишем дужа запажања и закључке о својој болести “.
