Анксиозна депресија

Дванаест година сам се борио са симптомима тешке анксиозности, сада сам на биоксетину 3 године и моје стање се поправило тако да могу да функционишем у свом граду. Уђем у аутобус, идем сама у куповину, а то је било незамисливо. Нажалост, од некадашњег „ја“ остала су само сећања. Дуго нисам нигде путовао, а једном (до своје 28. године) сам пуно путовао. Шта да радим да бих се у потпуности суочио са тескобом? Не могу сам да седнем у воз и да одем до Гдањска, а удаљен је само 35 минута. Да ли је могуће потпуно изаћи из овога? Како могу да верујем да ћу бити добро и да сам на сигурном?

Здраво! Према ономе што пишете, лечење које сте подвргнути није било потпуно. Само фармакотерапија није довољна за такве проблеме. Овде вам је такође потребна велика доза психотерапије, јер колико дуго можете да се бавите лековима и лековима који само ублажавају симптоме, али вам не дозвољавају да нормално живите. Било би добро да одете код терапеута, по могућности когнитивно-бихевиоралног терапеута, који ће вам помоћи да се поправите. Вероватно неће бити лако и брзо, али то се може учинити. Не можете више чекати да „нестане“ или да лекови коначно делују „на 100%.) Лекови већ делују и морају се зарадити додатни ефекти. С поштовањем Татиана Остасзевска-Мосак

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.