Да ли се питате како је Грицанка смршала? Марта Грицан тврди да се не придржава ниједне строге дијете за мршављење, али је за три месеца изгубила 10 килограма. Ако тек почињете да мршавите, научите тајне Грицанкине дијете за мршављење - можда ћете открити да ове принципе вреди применити.
Дијета Марте Грицан није сложена, иако, како открива и сама Грицанка, она садржи тајни састојак који ће ускоро бити откривен у њеној најновијој књизи.
Редовни оброци су основа Грицанкине дијете
Марта Грицан, која већ неколико месеци води програм „Полисх Баке-офф“, наглашава да се не подноси драстично и не бави се било којим спортом, али ипак губи на тежини. Зашто? Зато што се определила за редовне оброке (3-4 дневно) и одрекла се брзе хране. Али није све.
Чаробно пиће Марте Грицан
Дијета Грицанка заснива се на чаробном напитку који је познат свим људима за мршављење из изузетно рестриктивне Деток лимунске дијете. Ово пиће је мешавина воде, кајенског бибера, лимуновог сока и јаворовог сирупа. Марта свакодневно попије најмање два литра ове течности. Поред тога, већина јела зачињена је тимијаном, који је вековима био цењен због својих дигестивних својстава.
Осмех олакшава мршављење
Марта Грицан у интервјуима наглашава да се морате пуно осмехивати и пазити на себе сваки дан. Срећна особа изгледа лепо без обзира на своју тежину. А ако се прихватите, лакше постижете све циљеве које сте себи поставили. Такође и оне повезане са губитком килограма.
---na-czym-polegaj.jpg)
