Дијета за хипертиреозу

Имам 27 година, пре 3 месеца дијагностикован сам хипертиреоза и постпорођајни тироидитис. Са 155 цм имам 65 кг и даље се дебљам иако једем мање него што је нормално. Које дијете треба да се придржавам да бих смршала?

Агниесзка,
Постпартумни тироидитис је облик Хасхимото-ове болести и може изазвати и хипертиреозу и хипотироидизам. Повећање телесне тежине обично је повезано са хипотироидизмом, мада је врло ретко повезано и са хипертироидизмом. Стога не знам да ли припадате овој малој групи или је дошло до грешке у куцању. Нажалост, основа је фармаколошка контрола функције штитне жлезде, којом би требало да се бави ендокринолог. Када узимате хормонске препарате (Л-тироксин), треба обратити пажњу на време и врсту конзумиране хране. Храна која инхибира апсорпцију Л-тироксина укључује храну богату влакнима и одређене лекове, на пример препарате гвожђа. Такође, покушајте редовно да једете 5 оброка дневно (отприлике свака 3-4 сата). Саставите оброке да бисте појели око 1200 кцал / дан. Требало би да укључују производе из свих група, тј. Обезбеђивање протеина, масти и угљених хидрата.
Агниесзка, ако имате хипотироидизам и дојите, потребно вам је око 180-200 микрограма јода дневно. Најбољи извор јода су несумњиво морска риба и морски плодови. У осталим прехрамбеним производима има га много мање, па се за попуњавање недостатака кухињска сол јодира, готови производи обогаћују јодом и користе се препарати који садрже јод. Неке врсте минералних вода такође могу бити извор јода. Вреди проверити налепницу да ли дата минерална вода садржи јод и увести га у ваш дневни мени. Нека храна садржи струме које могу ограничити апсорпцију јода из хране. Ту спадају: купус, карфиол, прокулица и соја, такође репа и шведска. Ово се углавном односи на сирово поврће. Кување смањује њихов садржај. Међутим, ако сте преактивни, купите камену сол или нејодирану сол, нпр. Салвиту. Срдачан поздрав

$config[ads_text1] not found

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Власник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл