Много година имам проблем са гасовима након једења слаткиша или воћа. Што се тиче слаткиша, знам шта не треба јести, а које не производе гасове. Мој највећи проблем је са воћем. У почетку само крушке и трешње, а сада и јабуке. Некада сам то повезивао са земљом порекла воћа. Из једног извора су гасили гас, а из другог нисам имао проблема. Тренутно је супротно. Једем пољско воће само из домаћих воћњака, где се дрвеће прска само против гамади, а не због лишајева или сјаја.
На крају, за ваше стање је потребна консултација лекара, јер то може бити узроковано мноштвом фактора који такође могу утицати једни на друге. Први узрок овог стања је лоша бактеријска флора дигестивног тракта, а други, који може бити повезан са бактеријама, а не мора, је недовољна количина дигестивних ензима који луче и панкреас и јетра. На крају, лоша исхрана, нпр. Превише масна или богата протеинима.
У овој ситуацији вреди урадити ултразвук трбушне дупље, тестирати на паразите и обратити се Институту за микроекологију Универзитета за науку о животу у Познању да би се прегледао измет и послали про и пребиотици. Њихов задатак ће бити уништавање старе и обнова нове бактеријске флоре. Поред тога, требали бисте знати коју другу храну лоше варете. Ово су драгоцене дијагностичке информације. За сада је најбоље одустати од једења воћа, како домаћег, тако и страног (посебно цитруса). Наше домаће јабуке или крушке треба кувати, пећи, динстати (без додавања шећера), онда оне не би требало да буду узрок ових непријатних тегоба. Срдачан поздрав
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
