Ваше дете је стално болесно, има цурење из носа, кашаљ и температуру заувек? Можда је његовом имунолошком систему потребна подршка. Срећом, постоје начини да ојачате имунитет ваше бебе и спречите их да подједнако често заразе инфекцијама.
Имуни систем (имуни систем) стиче пуну одбрамбену способност тек око 6-7. старост. До тада, он учи да препозна микробе и да се носи са њима. Нажалост, није увек у стању да ефикасно реагује. Вртић и школа погодују инфекцијама не само зато што је тамо лакше контактирати их
са болесном особом. Одвајање од родитеља велики је стрес за дете, што је један од најважнијих фактора смањења имунитета.
Повремене инфекције су нормалне. Ситуација постаје озбиљна када је дете готово непрекидно болесно. Континуиране инфекције респираторног тракта доводе до смањења имунитета. Обична прехлада тада може завршити као компликација, као што је запаљење срчаног мишића.
Кашаљ код детета - шта то значи? Видите!
Инфекције код детета: сетите се вакцина
Сва деца, посебно она која су често болесна, треба да буду вакцинисана против пнеумокока и грипа. Вакцине ће повећати имунитет јер тело детета производи више имуних антитела након вакцинације. Допуњујуће вакцине су друга врста вакцине. Долазе у облику суспензије или таблета са најчешћим честицама бактерија које узрокују болести. Дечји имуни систем „тренира“ на њима, али ниједно од њих не дозвољава да произведе тзв. имунолошког памћења, тј. њихов ефекат траје само када их малишан узме. Такве вакцине се примењују орално (Луивац, Рибомунил) или ињекцијом (Поливаццинум, ТФКС), а неке су у облику спреја за нос (ИРС 19). Вакцину увек бира лекар и доступна је само на рецепт.
ВажноШта је аутовакцина?
Ово је специфична метода стимулисања имунитета, која се сматра контроверзном методом, па је не треба препоручивати деци (иако неки лекари то чине). Концепт аутовакцина је једноставан: с обзиром на то да тело не може да се носи са клицом која га је заразила, истој клици се мора давати другачије да би стимулисало имуни систем да функционише. Бактерије се сакупљају са зараженог подручја (нпр. Из грла), а затим - посебно припремљене - дају у серији ињекција.
Инфекције код деце: промените начин исхране
Када је дијета превише витка, тело није у стању да произведе довољно лимфоцита (белих крвних зрнаца одговорних за борбу против микроба). Дијета треба да буде богата воћем и поврћем које садрже пуно витамина Ц за помоћ у борби против вируса. Најбољи извори су му црна рибизла, першун, киви, кисели купус, поморанџе и грејпфрут. Деца такође треба да једу немасно месо, јаја, млечне производе и морску рибу који пружају противупалне састојке.
Важна компонента дијете је храна богата витамином А (спречава инфекцију) - шаргарепа, кајсија, бресква и она са витаминима Б групе који јачају тело - могу се наћи у махунаркама, бананама, шљивама и смоквама. Гвожђе - компонента црвених крвних зрнаца - неопходно је за правилно функционисање имунолошког система. Гвожђе је у црвеном месу, соји, зеленом поврћу. Такође ће се побољшати имунитет обогаћивањем оброка производима са пробиотицима (јогурт, ацидофилно млеко) и пребиотицима (налазе се у бананама, шпарглима, луку, белом луку).
Инфекције код деце: топлотно-хладна метода
Брзе промене температуре уче тело да се носи са променом времена. Када ходате по хладном дану без ветра, детету скините капу - прво 5, након неколико дана 10 минута. Нека трчи по кући бос. Увече, након купања, трљајте ноге бебе хладном водом.
Климатске промене се такође учвршћују. Када се тело мора прилагодити новим временским условима, оно мобилише сву своју снагу, што повећава имунитет. Најбоље је да дете зими водите на високе планине, где је ваздух редак. То тера тело да повећа производњу црвених крвних зрнаца и јача тело.
Инфекције код деце: узмите тестове за алергију
Стручњаци процењују да готово 70 одсто. деца која се лече од понављајућих позадинских инфекција горњих дисајних путева имају алергије или астму. Педијатре заводе млазни нос и кашаљ, који нису само симптом болести, већ и алергија, нпр. на гриње. Да ли је дете алергично, може проверити алерголог који ће наручити тестове алергије и на основу њих поставити дијагнозу.
Инфекције код деце: подстакните шетње
Не дозволите детету да стално гледа телевизију и игра рачунарске игрице. Сваки дан би требало да проводи 2-3 сата вани. Кретање на свежем ваздуху убрзава циркулацију крви и тело се лакше навикава на промене температуре. Слузокожа грла и носа добро је навлажена и стога пружа бољу баријеру микроорганизмима. Кад год можете, изведите дете у шетњу четинарском шумом. Има специфичну микроклиму захваљујући есенцијалним уљима која емитују борови и оморике. Респираторни тракт "иритиран" састојцима уља, боље се чисти, захваљујући чему је и размена гасова у алвеолама боља.
Инфекције код деце: заштитити од прегревања
Мало дете обучено превише топло има неефикасан систем терморегулације - брзо се смрзава и не подноси добро температурне промене. Због прехладе крвни судови у грлу се скупљају, а исхемична и сува слузница престаје да буде препрека вирусима. Да бисте бебу навикли на ниже температуре, обуците је на отвореном светлије од себе. Покушајте да температура у стану буде испод 20 ° Ц. Када идете у вртић или школу, обуците дете у танке слојеве - како би се могло свући кад му постане вруће.
ПроблемДа ојача
После консултације са лекаром, детету се могу давати препарати који садрже екстракт љубичасте ехинацеје (ехинацеја, ехинапур), уље јетре ајкуле (Искиал, Пре-вентиц, БиоМарине, Ецомер) или витамине (Вибовит, Кин-дербиовитал). Препарати са пробиотиком такође су драгоцени за имунитет. Важно је не комбиновати различите мере међусобно, јер оне могу имати супротне ефекте.
Инфекције код деце: одржавајте ваздух у кући добрим
Када је пресухо у стану, дете може кашљати ноћу, а бактерије и вируси лакше продиру у тело кроз мембране без слузи. Често проветравајте стан, ноћу укључите овлаживач ваздуха или окачите камено посуђе водом на грејач. Ако ово није довољно, у апотеци купите препарат са морском водом за влажење слузнице носа и грла.
Инфекције код деце: не пушите испред бебе
У бочном току дима (настаје сагоревањем цигарете) има више штетних материја него у оном који пушач удише. Пасивно пушење слаби срце, нарушава имуни систем, иритира грло и бронхије. Узроком кашљања такође повећава ризик од инфекција средњег ува и поспешује развој астме и алергија.
месечни "Здровие"
