Глукозамин: Индикације, дозирање и нежељени ефекти

Дефиниција

Глукозамин (или глукозамин сулфат или глукозамин хидрохлорид) је аминокиселина коју тело ствара из глукозе и глутамина. Ова супстанца омогућава да добро очува зглобне хрскавице.

Употребе

Глукозамин се користи у борби против симптома остеоартритиса када је лаган и умерен. Глукозамин може ублажити бол и повратити део покретљивости погођених зглобова. Употребљава се посебно у случају остеоартритиса колена, али и код остеоартритиса кука (није баш ефикасан у случају вертебралног остеоартритиса). Поред тога, глукозамин се користи да смањи еволуцију остеоартритиса. У одређеним случајевима омогућава избегавање хируршке интервенције постављања протезе.


Коначно, користи се за убрзавање зарастања код спортиста који су били жртве повреде зглобова (посебно на нивоу колена).

Својства

Није тачно познато како глукозамин делује. Могуће је да се подмазујуће деловање синовијалне течности природно присутно у зглобовима повећава. Синовијална течност служи за ограничавање трења током покрета). Извлачи се из љуске одређених ракова, попут козица, ракова или козица. Као додатак прехрани, глукозамин се може сигурно користити јер не представља ризик (има мање нуспојава од нестероидних противупалних лекова).

Посологија

Глукозамин постоји у различитим облицима. Генерално, препоручује се узимање 1, 5 г глукозамина уз оброке за борбу против благог или умереног остеоартритиса. У свим случајевима третман треба спроводити између месец и месец и по, пре него што у потпуности осетите ефекте. Генерално се глукозамин комбинује са хондроитином (који погодује реконструкцији хрскавице), посебно ако је олакшање недовољно после два месеца лечења.