Четири недеље сам након ресекције желуца. Прве две недеље смршала сам 6 кг, а сада тежина стоји. Не осећам се пуно ситно док једем.
На веб локацији Водича за здравље можете прочитати детаљне препоруке у вашем случају, ввв.порадникздровие.пл/диети/лецзницзе/диета-по-ресцји-золадка-засади-цо-мозна-јесц-по-операцји-золадка_36909.хтмл. Да бисте се угојили, требало би да једете често, али то би требало да буду мали делови хране, јер тело нема где да је ускладишти. Такође не треба пити док једете, јер се тада храна са водом брже креће дуж црева, смањујући осећај ситости. Такође морате водити рачуна о одговарајућој калоријској вредности дијете и њеном квалитету, а најтеже - научити полако жвакати. Такође је потребно време да се све врати у нормалу. Чувајте се.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
