Колико дуго треба да траје савршен секс? Неки тврде да им треба само 10 минута, други су присталице двосатних маратона. На ово питање заиста нема јединственог одговора, јер све зависи од степена узбуђења, здравља и општег благостања партнера. Могуће је дефинисати само индикативне границе које се, по заједничком мишљењу, могу сматрати прекратким или предугим временом односа.
Многи митови су се појавили око секса, а један од најважнијих односи се на трајање односа. Велика група жена и мушкараца сматра да секс мора трајати што је дуже могуће, јер само тада партнерима може пружити максимално задовољство. Ово је један од најчешће понављаних стереотипа који негативно утиче на самопоштовање љубавника и често их фрустрира. У међувремену, како показују истраживања, стварни подаци о дужини односа не одговарају строгим стандардима које намећу савремени парови у потрази за „савршеним сексом“.
Колико је просечан однос?
Према извештају „Сексуалност Пољака 2017“ проф. Збигниев Издебски, просечна дужина полног односа од увођења пениса у вагину до ејакулације је 14,3 минута. Читав сексуални чин, укључујући предигру, траје 29 минута, што је импресиван резултат у поређењу са другим земљама. Поређења ради, у САД просечна дужина односа је 7,3 минута, а предигра 11 до 13 минута. Заузврат, сексолози, на основу студија целокупне популације, процењују да је просечно време стимулације пениса до ејакулације само око 5 минута, а ова вредност зависи од нивоа узбуђења партнера и времена које је протекло од претходног односа.
Када је однос предуг и прекратак?
Не постоје чврсте и брзе смернице за време трајања односа које би обезбедиле задовољавајући секс сваки пут. Могу се дефинисати само врло индикативни временски оквири које већина друштва може схватити као мање или више пожељне. У ту сврху су научници са Пенн Стате Университи у САД-у интервјуисали 50 чланова Друштва за сексуалну терапију - психолога, сексолога, физиотерапеута и породичних терапеута. Ови људи су на основу сопствене медицинске праксе назначили које време односа сматрају довољним, пожељним, прекратким и предугим. Резултати анкете били су следећи:
- 3-7 минута секса је довољно да се задовоље потребе партнера,
- 7-13 минута секса је жељено трајање односа и пружа вам највише задовољства.
- секс који траје мање од 2 минута сматран је прекратким,
- 10-30 минута секса сматрало се предугим.
Преурањена ејакулација - најчешћи узрок сексуалних проблема
Главни узрок прекратког односа и незадовољства сексом је преурањена ејакулација. До ове дисфункције долази када се ејакулација догоди раније него што мушкарац то жели - одмах након уметања пениса у вагину, па чак и пре тога. Такође се може сумњати на превремену ејакулацију код мушкараца којима је максимално време продирања 1-2 минута, а након тог времена нису у могућности да наставе фрикционим покретима.
Процењује се да превремена ејакулација погађа 1/3 одраслих мушкараца. Често је извор фрустрације за оба партнера и, ако се понавља више пута, захтева лечење. Најчешће укључује употребу одговарајућих сексуалних техника и техника опуштања. У неким случајевима су назначене фармакотерапија и психотерапија.
Такође прочитајте: Како продужити однос? Начини превремене ејакулације
Колико дуго треба да траје однос?
Да резимирамо, трајање везе је врло индивидуална ствар и њено решавање зависи само од партнера. Чак и ако траје само 3 минута, али оба партнера уживају, то не треба сматрати одступањем од норме. Дужина секса најчешће зависи од тренутног расположења љубавника, нивоа узбуђења, физичког и емоционалног стања. Нема ништа изненађујуће у чињеници да се понекад осећамо као брзи „брзи“ који не траје дуже од 5 минута, а понекад дуги, полагани секс са различитим положајима и техникама. Важно је да дужина и интензитет односа испуњавају очекивања обе стране, и тада ће сваки пол - и онај који траје 5 и 50 минута - бити задовољавајући.
Такође прочитајте: 9 врста оргазма: вагинални, клиторални, брадавичасти, ноћни, тантрични Најбољи положаји за секс за мушкарце са малим Карезза пенисом - метода одлагања оргазма и продужења односа
-porada-eksperta.jpg)
