Превладајте БОЛ не посежући за лековима

Када бол мучи, већина нас користи лекове против болова што је брже могуће - гутамо и не размишљамо о огромном оптерећењу желуца или јетре. А опет можете се борити против болова другим методама.

Пре него што се сами решите бола, сазнајте шта узрокује ваше симптоме. Ово може проценити само лекар који ће на основу симптома које је описао пацијент знати који облик терапије треба препоручити. У дијагностиковању бола важни су детаљи - врста, трајање, интензитет, да ли пролази након узимања лекова против болова (врста и доза су важни), када се погорша итд. Многе тегобе бола изазване повредама, дегенеративним променама или преоптерећењем мишића могу се ублажити загревање или хлађење болних подручја. Хлађење доводи до сужења крвних судова, што смањује излучивање и упале, а самим тим смањује бол, јер прехлада анестезира нервне завршетке који преносе сигнале о болу. С друге стране, топлота шири судове, што узрокује већи проток крви у ткива. Крв која протиче кроз њих смањује излучивање јер испире једињења која узрокују упале. Као резултат, оток се смањује и бол се ублажава.

Уређаји за производњу електричне енергије који ће вам помоћи у борби против болова

У медицинским продавницама можете купити много малих уређаја који ће вам помоћи у борби против болова. Изузетно је згодан фотоапарат који подсећа на дебелу оловку (нпр. Паин Гоне). Овај уређај генерише струју посебно одабраног интензитета и напона, која стимулише нервне завршетке и стимулише производњу природних лекова против болова, односно ендорфина. Ова једињења блокирају пренос надражаја бола на нивоу кичмене мождине и мозга. Уређај користи методу ТЕНС, односно перкутану стимулацију. Једноставно поставите врх камере на кожу, а затим притисните тастер 30-40 пута. Лечење треба поновити најмање 5-7 пута дневно. Уређаји у којима се електроде за спровођење струје постављају на посебан А4 папир или су постављени на кабловима, који вам омогућавају да стимулишете живце, нпр. У лумбалном делу, рамену или кичми, раде слично.

Соллук лампе - аналгетички ефекат у зависности од врсте филтера

Ова врста лампе користи лековита својства инфрацрвених зрака. Аналгетички ефекат зависи од врсте филтера који се користи. Црвени филтер се загрева, изазива хиперемију ткива и стога има антиинфламаторна својства. Таква терапија се користи код хроничних упала. Плави филтер ублажава бол. Препоручује се код неуралгије, преосетљивости, акутних упала, јер овај тип филтера смањује топлотно зрачење које би могло да погорша упале. Током зрачења, сијалица се поставља на 20–30 цм од места загревања у локалном зрачењу и уопште на растојању од преко 100 цм. Време таквог третмана зависи од снаге сијалице и врсте болести, а од интензитета деловања - укљ. удаљеност ИР лампе од коже и време излагања. Током зрачења у пределу лица и грудног коша покријте очи заштитним наочарима.

Вреди имати код куће:

• Медлигхт 630 ПРО - ЛЕД лампа за кућну употребу, емитује инфрацрвено светло, омогућава лечење рана које се тешко зарастају, има аналгетички ефекат (Медлигхт, приближно 1400 ПЛН).
• Соллук лампа - користи инфрацрвено светло, корисно у борби против болова у зглобовима (Пхилипс, око 100 ПЛН).
• Биоптрон Цомпацт ИИИ - полихроматско светло се користи у терапеутске сврхе (Зептер, приближно 2.000 ПЛН).
• Паин Гоне - уређај се назива аналгетички штап, он ствара струју посебно одабраног интензитета и напона (Паин Гоне, око 250 ПЛН).

Лампе Биоптрон - ублажавање бола полихроматском светлошћу

Светлост коју емитују лампе је полихроматска светлост, тј. Има широк опсег таласних дужина, укључујући видљиву светлост и део инфрацрвеног опсега. Електромагнетни спектар лампе не садржи ултраљубичасто зрачење и има малу густину енергије, што је добро за различите биолошке процесе у телу. Терапија светлошћу мора се планирати појединачно. Пре него што га започнете, потребно је консултовати лекара који ће проценити да ли се третмани могу користити и у којим дозама.

ЛЕД лампе ублажавају бол различитог порекла

Они стичу све више следбеника. Ови уређаји користе ЛЕД електростимулационе диоде које емитују светлост у близини инфрацрвене. Зрачење болних подручја тела светлошћу ЛЕД лампице повећава локалну циркулацију, захваљујући чему се супстанце одговорне за развој упале испиру из ћелија. Ово заузврат ублажава бол изазван траумом, упалом нерава, зглобова и преоптерећењем мишића. Приручни уређаји (нпр. Медлигхт 630 ПРО) су безбедни, не оштећују кожу и могу се користити кад год осетимо бол.

месечни "Здровие"