ИИИ тромесечје трудноће

Треће тромесечје трудноће обележава нестрпљење. Иако је остало још толико мало посла, имате осећај да су дани много дужи од уобичајених. С једне стране, визија скорог рођења изгледа као спас, а с друге стране извор страха и стрепње. Проверите како се ваше тело мења и како се ваша беба развија између 27. и 40. недеље трудноће.

Треће тромесечје трудноће је монструозан стомак, сладак, али истовремено тежак терет за ношење, трудничке тегобе, одећа попут шатора, страх од порођаја, а посебно огромна жеља да се коначно загрли срце бебе - све ово заједно отежава једноставно стрпљење. Нажалост, не постоји друга опција. Беби је потребан сваки дан у стомаку и она ће одлучити када ће напустити угодно склониште. Али то је такође добар, мада понекад напоран период. Не бринете ако је вашој беби топло, не треба да устајете када је гладно или мокро. Нећете узети ноћ. Можете да стигнете филмове и књиге, јер вам сви препоручују одмор. Искористите ово време јер ћете га ускоро пропустити. Мирно и пажљиво посматрајте промене које се дешавају у вашем телу током последње фазе трудноће. О њима можете прочитати у нашем календару трудноће.

Слушајте о трећем тромесечју трудноће. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

27. недеља трудноће

МАМА
Сад се осећаш стварно тешко. Није ни чудо што је сама ваша материца величине бундеве. Ако осећате да вас партнер не разуме, купите му ово поврће и замолите га да га држи на стомаку сат времена. Када колострум, прво млеко, почне да истиче из ваших дојки, немојте га истискивати, јер ће то само стимулисати жлезде да производе више хране. Боље се опскрбите јастучићима за негу како бисте избегли влажна изненађења. Неке жене имају и друге непријатније влажне тегобе. Истезање мишића дна карлице понекад узрокује уринарну инконтиненцију, на пример када кихнете или се гласно смејете. То није разлог да се стидите и подстиче вас да редовно вежбате Кегелове мишиће, што ће побољшати мишиће и убрзати опоравак након порођаја. Свакодневно користите хигијенске улошке који ефикасно смањују нелагоду повезану са овом болешћу.
ДЕТЕ
Беба обично тежи килограм, што је колико и паковање шећера, и полако почиње да расте зарасло у масноћу. Погрбљен, мери 24 цм, а од врха главе до великог прста стопала - око 34 цм. На витком лицу јасно се виде обрве и трепавице, а на глави - длаке. Беба отвара очи, а њихове шаренице су плаве. Ретина се развија, тј. Део ока одговоран за пријем светлосних стимулуса и њихово преношење у већ пресавијени мозак.

28. недеља трудноће

МАМА
Да ли се понекад осећате као да вам недостаје ваздуха или сте уморни од притиска ребара „одоздо“? Дно материце је сада 3 цм изнад пупка и отуда и симптоми. Не прете, иако не баш лепо. Најбољи лек - кратак одмор и репозиционирање. На затегнуту кожу стомака нанесите маслиново уље или посебну крему за труднице. Од ове недеље до краја трудноће, обратите више пажње на свакодневна кретања фетуса. Слабљење дечје покретљивости може (али не мора!) Бити први знак проблема. Требало би да осетите најмање 10 покрета на сат док је ваше дете активно.
ДЕТЕ
Ваша беба има прве лекције из говора. Превремено рођене бебе рођене 28. недеље трудноће не само да препознају мајчин глас, већ знају његов ритам и тон и јасно реагују на расположење које ти звукови одражавају. Малишан више не добија нервне ћелије, већ оне које се побољшавају и специјализују. При крају је и обликовање костура и зглобова. Тако беба, која је управо прешла килограм тежине и мери 35 цм, у много чему подсећа на сасвим нормалну бебу.

29. недеља трудноће

МАМА
Повећајте конзумацију интегралних намирница: крупица, пиринач, тамни хлеб, житарице. Они покривају све веће потребе за калоријама, обезбеђују неопходне витамине Б групе, а такође спречавају затвор. Честа је притужба у последњем тромесечју, која понекад доводи до стварања хемороида, тј. Хемороида. Ако сама дијета није довољна, дефекацију ће олакшати глицеринске супозиторије, а лекар може додатно да препише лактулозни сируп - сигуран препарат који побољшава функционисање дигестивног система. Понекад препоручује и узимање влакана у таблетама. Против хемороида можете користити и супозиторије: глицерин или посебне, хомеопатске супозиторије, на којима је јасно написано да не постоје контраиндикације за труднице.
ДЕТЕ
Танак, али већ видљив слој беле масти испод коже чини је мало глађом и бели. Међутим, пред бебом је још увек дуг поступак складиштења - у време испоруке масноћа ће чинити око 15% тежина детета. Веома је неопходно јер штити од губитка топлоте. Већ сада беба, висока приближно 37 цм и тешка 1,2 кг, има развијен осећај температуре. Такође се развило чуло мириса. Након порођаја, ваше тело и млеко ће му најбоље мирисати.

30. недеља трудноће

МАМА
Чак и ако је ваша трудноћа без потешкоћа, од сада ћете вероватно чешће посећивати свог гинеколога. Већина лекара препоручује посете сваке 2-3 недеље, а последњих недеља и сваких 7 дана. Неочекивано пуцате од енергије? Можда осећате тзв нагон за гнежђење. Многе будуће мајке изненада одлуче да рибају прозоре и подове, преуређују намештај ... Ако не желите да се ово лудило прерано заврши у рађаоници, боље је да натерате своје вољене да раде. Отеченим стопалима и зглобовима помоћи ће нежне масаже геловима за хлађење или балзамима за ноге за труднице и одмор одигнутим ногама. Ако је оток јак, на лицу постоји оток, праћен је главобољом, поремећајима вида, мучнином - обратите се свом лекару.
ДЕТЕ

Бебина кућа почиње да се стеже. Ради удобности, беба чучи и прелази ручке и ноге. Његови покрети више нису тако трзави као раније, али активна беба се готово стално врпољи. Неке бебе већ стоје наопако и остају у овом положају до рођења. Остали ће то учинити наредних недеља. Дете је тешко преко 1,3 кг и мери 27 цм од главе до дна (укупно око 38 цм). Мишићи и плућа сазревају. Мрежа крвних судова више није видљива кроз кожу.

31. недеља трудноће

МАМА
Када ходате, да ли се карактеристично њишете с једне на другу страну? Ово је ефекат опуштања лигамената у карлици (кукови се шире да би направили места за бебу). Иако сте добили најмање 7 кг, осећате се уморно и радије бисте остали код куће, не одустајте од вежбања да бисте остали у доброј форми. Шетња и пливање су одлични за вашу добробит, иако је тако тешко потрудити се. Наравно, не заборавите да се одморите. Ако вас пробуде болни грчеви у ногама, побрините се да у вашој исхрани не понесу богати извори магнезијума (ораси, крупица, пасуљ, банане), калцијума (млечни производи, риба, крстасто поврће и махунарке) и калијума (сок од парадајза).
ДЕТЕ
Ваше благо се интензивно дебља. Већ је тежак око 1,6 кг. До њега је дошао и још један центиметар. Стално пије амнионску течност која му даје око 40 калорија дневно. Према научницима, гутање течности није само начин за диверзификацију исхране и обуку дигестивног система, већ и антистрес терапија. Примећено је да нека деца упијају више течности када се осећају немирно. Бебини нокти већ расту. Пупчана врпца која вас повезује прилично је дебела врпца - пречника је око 1 цм. По рођењу ће бити пречника 2 цм и дужине од 40 до 60 цм.

32. недеља трудноће

МАМА
Матерница, чији се капацитет од почетка трудноће повећао за 500 пута, испуњава готово читаву трбушну дупљу, а дно јој је тик испод ребара. Притисак на дијафрагму отежава дисање. Ове болести се ублажавају спавањем уздигнуте главе. Може доћи до повећане количине беличастих излучевина из вагине. Природно је да у овој фази трудноће чеп слузи који затвара улаз у материцу понекад пропушта мало слузи. Међутим, ако заиста постоји пуно пражњења или непријатан мирис, обратите се свом лекару. То би могла бити бактеријска или гљивична инфекција коју вреди лечити пре порођаја. Ако је излив из вагине воденаст и бринете да амниотска течност такође цури заједно са слузи или је течност зеленкаста или обојена крвљу - немојте оклевати и отиђите у болницу што је пре могуће.
ДЕТЕ
Да се ​​беба родила сада, имала би заиста добре шансе за опстанак и здраву будућност. Његова плућа су сада у могућности да се прошире и имају довољно површине да пропусте кисеоник у крв. Још увек нема плућне циркулације, која ће започети тек након порођаја, али сви крвни судови су спремни. Дзидзиус, који већ има 1,8 кг и мери 29 цм (са равним ногама - 41 цм), нема места за скакање и плес. Будући да ужива у њима, не одриче их се лако. Стога вам сада његови покрети могу бити непријатни, па чак и болни. Срећом, мали шаљивџија не покушава да се развија толико често као раније. Ако ваша беба још увек није спуштена, не губите наду. Бебе су у стању да самостално заузму најбољи положај за порођај готово у последњем тренутку. Ако типа носите под срцем, његови тестиси коначно заузимају своје место.

33. недеља трудноће

МАМА
Док вам растућа материца притиска стомак, можда ћете осећати све више и више жгаравице. Можете се ефикасно отарасити ако једете често мале порције, пијете пуно мирне воде и не идете у кревет одмах након оброка. Ако ови лекови не помогну, идите у апотеку да бисте узели антацид без рецепта. Јесте ли раздражљиви, љутите ли се, плачете без разлога? То је резултат чињенице да све чешће размишљате о рађању. Али такође се често осећате најсрећније на свету. Већина жена доживљава брзе промене расположења пред крај трудноће.
ДЕТЕ
У 33. недељи трудноће бебин стомак постаје глатка, пунашна беба, јер масти чине 4 до 8 процената њене тежине. А сама тежина је импресивна - мали тежи преко 2 кг. Измерено од врха главе до стопала, износи 43 цм. Припреме за порођај узимају маха. Организам у развоју апсорбује значајну количину маминих антитела, која ће га заштитити од претпорођајних претњи. Гвожђе се складишти у јетри како би циркулаторни систем могао ефикасно да функционише. То је неопходан градивни елемент за црвене крвне ћелије. Срце има индивидуални ритам рада, сужење зенице под утицајем светлости се развија, а слух се побољшава. Беба не само да препознаје и воли ваш глас и звук вашег срца (због чега је загрљај тако смирујући након рођења), већ може да препозна и једноставну мелодију. Није ли то доказ да малишан већ има успомене и асоцијације?

34 недеље трудноће

МАМА
Можете добити на тежини брже него раније. Вероватно доживљавате тзв Брактон-Хицкс-ове контракције - материца је та која се припрема за рођење. Ове контракције су безболне и не погоршавају се, али често узрокују анксиозност мама. У овој фази трудноће често се јављају болови у доњем делу стомака, повезани са све већим притиском растућег детета на подручје родних канала.
ДЕТЕ
Дететов развој се већ успорава јер је његово тело готово у потпуности формирано. Сада се тело углавном бави узгајањем и дебљањем (дете свакодневно добија 14 г масти!) Сада је његова тежина приближно 2,3 кг, а укупна „висина“ је приближно 44 цм). Дете отвара очи током периода буђења, затвара их када спава. Није беспослен, може 80 посто. време је за вежбање "удисања" и "издахавања" плодне воде. Његова кожа постаје лепо ружичасте боје. Пухица која покрива тело готово у потпуности нестаје и замењује је дебелим слојем заштитне течности.

35. недеља трудноће

МАМА
Кожа на трбуху је већ јако затегнута, али ово има своје предности. Вероватно се више пута смејете кад видите неравнине које клизе испод његове површине. Притисак на доњи део стомака се можда повећао - то је нормално јер се повећава притисак фетуса на доњу материцу. Ако сте били у опасности од превременог порођаја, сада можете дисати. 99 посто бебе рођене у 35. недељи трудноће могу да преживе без материце без озбиљнијих проблема. Не брините ако вам набрекле десни крваре док перете зубе. Промените четкицу за мекшу и нежно оперите зубе, а ако то није довољно - посетите свог зубара.
ДЕТЕ
Дужина малишана је 45 цм, а слатка тежина за ношење - 2,5 кг. Сваког дана беба може да попишки пола литра урина, а метаболички производи које садржи филтрирају се кроз плаценту и крвотоком шаљу у мајчине бубреге. Чак 60 одсто време спавања детета заузимају снови. Међутим, он вероватно не сања слике, већ звукове, додир, покрет.

36 недеља трудноће

МАМА
Капацитет материце је 1000 пута већи него пре трудноће. Да ли сте већ приметили промену његовог облика и положаја? Дно материце, које се до сада непрекидно кретало нагоре, спушта се неколико недеља пре рођења, јер је глава бебе постављена у горњи порођајни канал. Биће вам лакше дисати. Међутим, ништа бесплатно. Могу се појавити и други проблеми: чешће мокрење, отежано кретање, бол у перинеуму. Да бисте смањили број посета тоалету, вреди избегавати диуретике (кафа, чај). Међутим, није препоручљиво пити мање количине друге течности. Одмор и свест да није дуго помоћи ће и код других болести.
ДЕТЕ
Дечачић је већ накупио толико масти да може да се специјализује. Дубоко око органа смеђе је масно ткиво одговорно за довод топлоте, а испод коже већ постоји дебели слој белог масног ткива који вас греје. Дете је тешко око 2,8 кг, од колевке до седишта је 34 цм (укупно приближно 47 цм). Муљ фетуса полако нестаје (остало је само мало у наборима коже и на леђима), дремка је у трагу.Дете прогута проливено паперје и мртве ћелије гоо, које ће се таложити у цревима и излучивати као меконијум (прва кака: црно-зелена и течна). Ако сте једна од 80 мајки које очекују близанце, зачас можете очекивати порођај или сте можда већ пожелели добродошлицу бебама на свет. Обично се роде између 35. и 37. недеље трудноће. Не мора имати негативан утицај на њихов развој. Природа се побринула да деца са више трудноћа брже сазревају за живот ван мајчиног тела.

37 недеља трудноће

МАМА
Беба може доћи на свет у било ком тренутку. И иако се претпоставља да је прави датум порођаја око 40. недеље трудноће, само 5 процената. деца се рађају на прописани датум. Трудови обично започну до 3 недеље раније или касније. За акушере, ваше дете је већ названо и сигурно. Шта вам преостаје? Одмори се, одмори и поново се одмори! Колико можете и кад год можете! Не заборавите на сан - ускоро ће вам недостајати. Неке жене сада имају необичне, живописне снове под утицајем хормона трудноће.
ДЕТЕ
Ваша беба је вероватно већ око 2,8 кг и дуга 50 цм. Лице му је прилично глатко и буцмасто. Мали не предузима ништа по том питању, јер брига о линији није домен беба, а и даље се угоји око 30 г дневно. Беба цени мирноћу материце. Избегава надражаје који га узнемирују или стресују. Већ покушава да својим потребама мајци пренесе разне потребе, а ви, интуитивно, обично можете проценити његово расположење (стрепња, задовољство, бес због буке). Научници то називају пренаталном комуникацијом. Будући да надбубрежне жлезде производе кортизол - хормон који утиче на функционисање плућа - оне су у потпуности спремне да удишу атмосферски ваздух.

38 недеља трудноће

МАМА
Може мало трика? Иако сте троми и не желите се селити, секс вам може скратити муке. Сперма садржи простагландине који убрзавају отварање грлића материце, па ако желите ... Али како мислите о брчкању у постељини када сте у струку преко једног метра (обично је струк у овој фази трудноће 101–107 цм). Бочни положаји најбоље функционишу. Осећај повећања притиска у доњем делу стомака знак је да се беба непрестано убацује у карлични канал.
ДЕТЕ
Било би то нешто за поднијети. Малишан је тежак 3 кг и има око 50 цм. Окружен је литром амнионске течности и плацентом, која је пречника више од 15 цм и тешка између 0,5 и 1 кг. Јесте ли знали да расположење вашег малишана и даље првенствено зависи од вас? Опскрбљујете га хормонима заједно са крвљу. Интензивно се ослобађају у тренуцима анксиозности, напетости или агресије, али и у еуфорији, опуштању или радости. Дакле, ваше дете вас пасивно прати у вашим искуствима. Када неочекивано почнете снажно да се мигољите у стомаку, као да покушавате да се истегнете, то значи да је дан порођаја близу.

39. недеља трудноће

МАМА
У ствари, време је за коначно, али сасвим нормална трудноћа може потрајати и до три недеље. Сада је ваше расположење најважније. Доказано је да се трудноћа често продужава код жена које се плаше рађања. Обично порођај најављује одлазак слузног чепа из вагине, тј. Густи излив који је некада затворио грлић материце. Ако је утикач безбојан или беличаст, обично треба неколико дана за испоруку. Ако је замрљана крвљу - у року од 24 сата, онда морате ићи у болницу.
ДЕТЕ
Још центиметар више. Још 150 г тежине. Стање ишчекивања и умора. Беби је такође непријатно. Очекује га велика авантура. За бебу је порођај такође стрес и напор.

40. недеља трудноће

МАМА
- Још ниси родио? - ово питање може узнемирити најкомпонованију трудницу. Опусти се, ускоро ћеш бити мама. Нико не може да прихвати тренутак када први пут узмете бебу у наручје. Да ли толико разликује у којој ће седмици доћи овај тренутак? По завршетку пуних 40 недеља трудноће, морате свакодневно да радите ЦТГ, понекад лекари одлуче да трудницу задрже у болници.
ДЕТЕ
Типично новорођенче рођено у ово доба је - са равним ногама - високо преко 50 цм и тешко око 3,5 кг. Каже се да ће до краја свог живота прве тренутке након рођења имати у својој подсвести. Зато га поздрави са осмехом. На крају крајева, најдрагоценије благо сте добили од судбине.

месечник "М јак мама"