ИНФЕКЦИЈЕ МОКРАЋИНСКЕ РУТЕ - како избећи невоље

Инфекције уринарног тракта су чешће код жена него код мушкараца. Зашто су жене склоне упали уринарног тракта? Који су симптоми упале уринарног тракта и како их лечити, објашњава проф. Вłодзимиерз Барановски са Одељења за гинекологију и војну онколошку гинекологију.

Инфекције уринарног тракта обично почињу исто. Прво, када уринирате, осећате лагано пецкање. Тада вас снажни притисак на бешику свако мало покрене до тоалета. Једном у њему тешко можете исцедити неколико капи. Често је праћено снажним осећајем сагоревања и болом у пределу уретре. Али понекад је инфекција асимптоматска (асимптоматска бактериурија) и тада случајно сазнајемо о болести радећи анализу урина.

Упала уринарног тракта - узроци

- Упала уринарног система (УТИ) је најчешће бактеријско запаљење код људи, које обично изазива Есцхерицхиа цоли - каже проф. Вłодзимиерз Барановски са Одељења за гинекологију и војну онколошку гинекологију. И жене и мушкарци пате од инфекција уринарног тракта, међутим, због анатомских разлога, жене су најрањивије, посебно у доби од 20 до 30 година, које су сексуално активне и након менопаузе.

Кратка уретра помаже клицама да брзо дођу до бешике. Поред тога, директно је у близини вагиналног отвора и ануса - станишта микроорганизама. У свом природном окружењу су безопасни, али када се пренесу у уретру, а затим у бешику и бубреге, могу изазвати упалу. С друге стране, после менопаузе, мања количина естрогена доводи до тога да су слузнице интимних подручја слабо влажне, а урогенитални систем атрофиран и склонији инфекцијама.

Према речима проф. Барановски, инфекцији фаворизују и:

• абнормалности генитоуринарног система
• дијабетес (који повећава ризик за фактор 3, али само код жена)
• генетски фактори
• породично присуство
• висока сексуална активност - посебно пре 15. године
• употреба спермицида у облику пене (петоструко повећање ризика)
• трудноћа
• присуство абнормалних бактерија у вагини (бактеријска вагиноза, БВ)
• хируршке процедуре
• постоперативне компликације (фистуле)
• болести повезане са деменцијом (углавном због потребе за катетеризацијом)

Према речима стручњака, проф. Вłодзимиерз Барановски, ЕваЦлиниц

Упала уринарног тракта - митови

Један од митова о УТИ је да би се инфекцијама „фаворизовало“ чешће купање уместо туширања, врста доњег рубља (ако је направљено од природних влакана) или „прекомерна“ интимна хигијена. Не боли употреба кондома и контрацепцијских пилула. Сексуални партнер је такође редак извор заразе. Учесталост мокрења такође није битна у овом случају. Упала уринарног тракта неће се спречити избацивањем урина након односа - нема везе.

Такође прочитајте: Бруснице - здравствена својства, контраиндикације. Како јести бруснице? Мокраћна бешика: структура, функције, болести. Полакиурија: узроци. Шта показује често мокрење?

Упала уринарног тракта - симптоми

• дисурија, која је бол приликом мокрења
• поллакиуриа
• болови у доњем делу стомака
• ноктурија - ноћу треба устајати да би мокрили
• ретко хематурија
• грозница
• ниска бол у леђима

Међутим, сличне симптоме могу изазвати нефролитијаза и карциноми уринарног система - наглашава проф. Барановски.

Упала уринарног тракта - компликације

• резидуални урин (статички поремећаји дна карлице - ПОП)
• потреба за трајном или честом катетеризацијом (30-70%)
• рефлукс урина, вентили
• чести рецидиви инфекције (40-60%) - ако узрок није уклоњен

Упала уринарног тракта - лечење

У случају инфекција уринарног тракта, користи се лечење антибиотицима.

Такође је важно придржавати се неколико једноставних правила у свакодневном животу, која значајно смањују ризик од инфекција доњег дела уринарног тракта. Они укључују, између осталих

• правилна лична хигијена
• пијење праве количине течности
• спречавање хлађења доњег дела тела
• правилна хигијена (такође партнерова) пре и после односа
• промена спермицида на другачији метод контрацепције

Поред промена у свакодневним навикама, важна је и употреба препарата за спречавање понављања инфекција. Такав препарат треба да има свеобухватан ефекат обнављајући правилно функционисање доњег уринарног тракта: диуретик, спречавајући лепљење бактерија на зидове бешике (анти-адхезивно), антиинфламаторно, дијастолно. Након употребе антибиотика или фурагина, уринарни тракт је стерилисан и склонији реинфекцији, због чега је профилакса неопходна да би се обновила њихова природна заштитна баријера - рекао је проф. Барановски.

Проблем

Током трудноће повећава се ризик од инфекција уринарног тракта

То је зато што се током овог периода ткива опуштају хормонима, тако да беба може слободно да расте унутар материце, а затим се рађа кроз уски родни канал. Проблем је у томе што се не шири само репродуктивни орган жене, већ и уретери, бешика и уретра, што микробима олакшава путовање кроз уринарни тракт. Поред тога, материца која се увећава врши већи притисак на уринарни тракт, због чега се урин задржава у бешици. Једнако је лако добити нефритис у трудноћи. Понекад се јавља чак и када жена раније не осети никакве симптоме инфекције. Због тога је важно да будућа мајка систематски анализира урин. Ако се у њему појаве бактерије, лекар обично препоручује лечење антибиотиком како би спречио развој болести.

Упала уринарног тракта - кућни третмани

Ако реагујете одмах, шансе су да ће инфекција бити блага и да ће брзо проћи. Изнад свега, пуно пијте. На почетку чак и чаша течности на сваких пола сата како би се убрзало испирање микроорганизама из уринарног тракта. Разблажени урин неће изазвати пецкање приликом мокрења. Минерална негазирана вода је најздравија, али врста пића заправо није битна. Само избегавајте кафу и црни чај јер надражују бешику. Разређени сок од ароније или црне рибизле је добар, јер инхибира размножавање бактерија због високог садржаја витамина Ц.

Узимање лекова за дехидрацију и узимање додатних диуретика могу вам наштетити. Такође, труднице не треба лечити биљним препаратима без знања лекара.

Посегните за биљним мешавинама (Уропатиа, Уртица фик, Уросан фик, Уросан) или пастом за суспендовање (Дебелизина, Фитолизина). А ако вам инфузије и пасте не пролазе кроз грло, можете се спасити таблетама или гранулама сличног састава (Уросал, Уросепт, Урогран, Алботил). Сви они имају антиинфламаторно и диуретичко дејство. Користите их како је препоручено у упутству. Ако имате срчана обољења или проблеме са циркулацијом, претходно се обратите лекару.

Узми боцу са топлом водом, сакриј се испод покривача. Топлота побољшава снабдевање крви слузокоже уринарног тракта, што убрзава лечење. Загрејаће вас биљне чашице камилице и жалфије (оне такође имају антибактеријска својства). Укључите брусницу у своју исхрану, јер је противупално и спречава накупљање бактерија на зидовима уринарног тракта. Можете јести конзерве, пити 2-3 чаше сока дневно или додати свеже воће у храну. Посегните за припремом са екстрактом бруснице (витабутин, уринар). Једите першун, корен и лист целера и бобице клеке како желите. Добро чисте бубреге и уринарни тракт.

Проф. Вłодзимиерз Барановски, сваки шести Пољак пати од синдрома прекомерне активности бешике

Извор: лифестиле.невсериа.пл

Вреди знати

Запаљење уринарног тракта - врсте

• акутни (епизодни) циститис и уретритис
• акутни пијелонефритис
• периодични, некомпликовани УТИ (више од 3 пута годишње)
• компликоване упале уринарног система
• асимптоматске инфекције уринарног тракта

Шта урадити ако се инфекција уринарног тракта настави

Ако симптоми потрају у року од два дана од кућног лечења, обратите се лекару. Не одлажите посету, посебно ако имате температуру, болове у крижима или крв у урину. Заједно са културом мораћете да направите анализу урина. На основу резултата, лекар ће прописати лечење. Инфекције уринарног тракта не смеју се потцењивати, јер сваки циститис може развити нефритис. Стога, након завршетка терапије, вреди урадити анализу урина да бисте проверили да ли су бактерије уништене. Ако се инфекција занемари, постоји ризик од поновног запаљења бубрега или репродуктивних органа. Отуда прави пут до отказивања бубрега и неплодности.