Како хормони утичу на понашање труднице

Пошто је ваша супруга трудна, уопште је не препознајете. Где је нестала ова срећна девојка? Њена расположења се мењају попут времена летњег дана. Шта се дешава? За све су криви хормони. Повећање концентрације хормона - пролактина, прогестерона, естрогена - одговорно је за жудњу и нагле промене у реакцијама, расположењу и осећањима труднице.

Добићеш бебу! Ваша радост би била безгранична да није било необичног понашања вашег партнера: једном када је срећна и задовољна својим стањем, други пут се понаша као да не жели да има бебу. Понекад бризне у плач без очигледног разлога, затим се смеје, понекад вам страствено шапће на уво да вас воли, а затим направи ред преко кашике коју сте оставили на столу! Питате се како ћете издржати 9 месеци са овом емоционално поремећеном женом и зашто је трудноћа толико променила њен карактер? Покушајмо да је оправдамо.

Хормони узрокују промене расположења

Хормони (хемикалије које производе ендокрине жлезде) управљају нашим телима, посебно лепим полом. Они су одговорни, између осталих за женски менструални циклус такође дају значајан допринос оплодњи, а затим одржавању и развоју ембриона. Њихова производња се брзо повећава током трудноће. Ово лудило хормона (нарочито прогестерона, пролактина и естрогена) тело будуће мајке не поздравља, па почиње да се буни.
Симптом ове побуне су бројне болести у трудноћи, кулинарске жудње и променљиво расположење. Због тога ваша до сада уравнотежена и смирена супруга без разлога плаче, баца лонце и свађа се око било чега.
Толико о оправдању. Сада прочитајте шта вас очекује и шта још може да „смисли“ луди ендокрини систем ваше трудне партнерке.

Умор и хормони утичу на добробит труднице

Ако је ваша супруга раније имала ПМС, током прва три месеца можда ћете се осећати као да га има трајно. Раздражљива је, брзо се узнемирава, али такође лако постаје еуфорична. Променљивост њеног расположења може се манифестовати плакањем без разлога или наглом променом реда у ресторану: уместо салате, узеће чоколадну торту.
То је, наравно, узрок хормона, али њено лоше расположење такође узрокује лоше расположење: мучно јој је од јутра и осећа се слабо.
Овим „открићима“ додан је и потпуно нови симптом: анксиозност и страх који осећа већина жена која очекује бебу. Чак и ако заиста жели да их има и већ дуго планира трудноћу, плаши се онога што је очекује у наредним месецима и шта ће се догодити након рођења бебе. Вечни умор партнера карактеристичан је и за почетак трудноће.Понекад не можете да схватите зашто је ваша супруга, која је раније радила, бринула о кући, ишла у теретану и на базен и током викенда одвозила неколико километара бициклистичких путовања - сада је и даље поспана и слаба. Нема снаге за одлазак у биоскоп или куповину. Кад се врати с посла, падне на кауч и задрема, али ипак одлази на спавање пре вести. Ово је нормалан симптом: тело труднице ради интензивније, могло би се рећи: за двоје. То ће се наставити до 4. месеца трудноће, пре него што се постељица развила и преузела задатак одржавања фетуса у животу.
Због сталног умора, као и хормона (тачније пролактина), и ваша вољена је изгубила жељу за сексом. Постоји нада да ће се то променити у другом тромесечју, а ако не - вероватно тек после порођаја, нажалост.

Ометање и неугодност узроковано је повећањем нивоа прогестерона

Расположења вашег партнера се и даље мењају у другом тромесечју, али можда сте се већ навикли на њих. Сада вам, међутим, досадује са својим „измишљеним“ проблемима: да ли је чаша вина коју је попила кад није знала за трудноћу повредила своју бебу? И неће ли вас чињеница да је добила 2 килограма натерати да је напустите?
Шалећи се у шали, ваша вољена има и озбиљније страхове: брине је да ће изгубити посао, брине је да ли ће бити добра мајка, да ли ћете се финансијски снаћи и пре свега: да ли ће дете бити здраво?
То су страхови који муче сваку трудницу чим је свом снагом погоди мисао да ће заиста ускоро постати мајка. И коначно схвата, јер почиње да уочава промене у свом изгледу: стомак јој расте, груди су јој увећане, а бокови заобљени.
Ово је такође разлог за додатну бригу: шта обући? Ваша супруга се више не уклапа у стару одећу, а превише је мршава за одећу за труднице.
Такође је забринута да почиње да постаје све мање привлачна, да је просто ружна. Ову промену изгледа на горе узрокују и хормони: под утицајем прогестерона, тен жене се погоршава и може развити бубуљице.
Ако сте приметили да је ваша партнерка у последње време веома растресена, немојте је кривити. Чињеница да је три пута изгубила кључеве, заборавила да купи ваш омиљени чај, иако сте је питали неколико пута, не сећа се да су вас пријатељи позвали - због прогестерона је због које је сада фокусирана искључиво на трудноћу.
Такође је постала ужасна збрка: непрестано испушта предмете и ваша посуђа почиње да се смањује. Па, вероватно нећете веровати да повећање нивоа прогестерона и релаксина олабавља зглобне лигаменте ваше жене - на овај начин се њено тело припрема за порођај (родни канал мора бити флексибилан) и уништава вам наочаре и плоче.

Урадите то нужно

Како јој можеш помоћи

Сада када разумете разлоге за промене у понашању ваше супруге, вероватно ћете бити стрпљивији и разумљивији са њом. Утјешите се да ће се једног дана све вратити у нормалу и да ће бити иста као прије. У међувремену, да бисмо преживели ове тешке месеце:

• побрините се да се одмара и добро једе
• размислите о њеном расположењу - изненадите је свако мало или јој пружите задовољство без прилике
• пустите је да плаче или испразни бес - након неколико минута биће смиренија и бољег расположења
• подносите њене хирове - трчите за краставцима у поноћ и одложите колоњску воду ако је иритира
• бити уз њу - подржати, слушати њене проблеме.

У последњим месецима трудноће ниво концентрације естрогена се повећава - жена се припрема за порођај

У последњим месецима трудноће стално чујете њене притужбе: боле је леђа (удебљала се, кичма не може да издржи промену положаја због растућег стомака), има жгаравицу (беба притиска стомак, а опуштени сфинктери једњака не задржавају кисели садржај стомака на правом месту), набрекну њене ноге (прогестерон чини да тело задржава воду).
Осим тога, њој је трудноћа већ досадила, осећа се као слон и само сања да коначно роди. Али с друге стране, помисао на порођај је плаши, па покушава да схвати може ли се то некако избећи ...
Чим успете некако љубазном речју да смирите страхове своје жене или нежном масажом одагнате болове у леђима, она почиње да пегла одећу за бебе или вас натера да бојите бебину собу. То је синдром бичева изазван повећањем нивоа естрогена. Женско тело осећа да се ближи крај трудноће и физички и ментално се припрема за пород. Због тога будућа мајка прави гнездо за бебу: купује креветић, чисти ормариће, обнавља зидове итд.