Пре око 5 месеци имао сам акутну инфекцију грла и уха. Нажалост, након овог инцидента имао сам контрактуру мишића иза мандибуларног зглоба. Ходао сам дуго пре него што је ово стање правилно постављено. Овај мишић ме све време боли, добио сам лекове, али они нису помогли. Мишић се истеже, али се затим враћа у првобитно стање. Тренутно радим вежбе истезања, али то још увек нема ефекта. Шта још могу учинити?
Ако контрактура постоји пет месеци, биће вам тешко да вратите мишић у пуну радну способност. Прво бих препоручио загревање мишића, на пример, боцом за топлу воду, ставите комад тканине између бочице са топлом водом и тела како бисте избегли опекотине, а затим је масирајте. Из вашег описа закључујем да је мишић масетера стезан. Масажу изводимо уметањем палца са унутрашње стране образа, а преостали прсти остају споља, правимо кружне покрете. Ако нађете овај болни мишић, ухватите га хватаљком и чврсто притисните док бол на овом месту не нестане. Затим потражите друго болно место. После тога се може извршити истезање.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Карол ГорзецховскиСпецијализован је за стоматолошку рехабилитацију, која допуњује ортодонтско и стоматолошко лечење. Лечи: болове у темпоромандибуларном зглобу, пуцкетање и скокове у темпоромандибуларном зглобу, бруксизам (брушење), тинитус. Власник рехабилитационог центра РЕХАБИЛИС.
.jpg)
