Лек може бити мање апсорбован или чак штетан ако једете банане, месо, сир или пијете млеко или сок. Шта јести и шта избегавати да би лек био ефикасан?
Угљени хидрати, масти, млечни производи и влакна могу да умање ефекте лекова. Стога је важно знати како лекови делују са свакодневном исхраном.
Угљени хидрати
Сложени угљени хидрати треба да буду главни извор енергије, али вреди их ограничити током инфекције. Они могу смањити ефекте антибиотика и антивирусних лекова. Они се везују за њих да би створили тешко апсорбујуће честице. Као резултат, концентрација лековите супстанце у крви се смањује, што има за последицу да лек има мали или никакав ефекат. Због тога је боље не узимати лек током или непосредно након једења грашка, пиринча, тестенина, крупице или хлеба.
Масти
Они су потребни за производњу хормона и ензима, они су кључ за метаболичке промене, омогућавају транспорт витамина. Али они такође повећавају апсорпцију одређених препарата. Комбиновање теофилина, који се налази у лековима за смањење даха, са масним месом може резултирати поремећајима срчаног ритма, падом крвног притиска, главобољом и несаницом. Судар препарата из групе блокатора, препоручених на пример код аритмије, са мастима може успорити рад срца, довести до артеријске хипотензије, чак и срчане инсуфицијенције. Масни оброци, посебно животињског порекла, у комбинацији са одређеним антидепресивима доводе до пада крвног притиска, губитка свести, поремећаја спавања, чак и нападаја.
Ако узимате лекове, ограничите у исхрани пржену храну, масно месо и рибу (скуша, јегуља, лосос), путер, маст и масно млеко. Боље их заменити пилетином или пуретином без коже, телетином, кобасицом од живине, милођом, ослићем, мандарином, немасном млеком.
Млекара
Калцијум у млечним производима реагује са неким антибиотиком (нпр. Тетрациклинима) дајући соли калцијума које су нерастворљиве у води. Као резултат, лек се само делимично апсорбује. Узимање антибиотика са јогуртом или кефиром може смањити његов ефекат и до половине. У случају неких препарата који се препоручују за остеопорозу, то је још горе - друштво скуте или млека доводи до тога да се препарат у потпуности излучује из тела.
Узимање лекова који садрже бисакодил непосредно пре, после и током млечних оброка може не само да смањи или елиминише њихове ефекте, већ и да изазове мучнину и бол у стомаку.
Док узимате лекове који комуницирају са калцијумом, не узимајте суплементе калцијума.
Влакно
Регулише варење, штити од гојазности, дијабетеса и атеросклерозе, али такође може имати негативну интеракцију са неким лековима. Оброци богати влакнима, смањењем апсорпције трицикличних антидепресива, могу значајно инхибирати њихове ефекте и тако погоршати депресију.
Узимање срчаних гликозида дигиталиса у друштву овсене каше, интегралног хлеба или мекиња може погоршати кардиоваскуларну инсуфицијенцију. Дијететска влакна смањују апсорпцију калцијума, гвожђа, магнезијума, мангана и цинка, као и витамина А, Д, Е и групе Б. Узимањем лекова који комуницирају са влакнима, ограничите унос мекиња, ланеног семена, пасуља, житарица, интегралног хлеба, јабука , рибизла.
Пазите на тирамин
Тофу, сазревани брие сиреви, суво грожђе, смокве, врло зреле банане и авокадо, димљена риба, кобасице, јетра и паштете, кисели купус, пиво без чоколаде и чоколада имају заједничку особину - садрже тирамин, супстанцу која настаје током разградње протеина који се дуго чувају или ферментацију хране. Његова интеракција са одређеним лековима може изазвати нагли пораст крвног притиска, лупање срца, узнемиреност, главобољу, вртоглавицу и повраћање. Такве компликације се најчешће јављају у случају судара тирамина, на пример са инхибиторима моноаминооксидазе, који се користе у лечењу депресије и са неким анти-туберкулозним лековима. Комбинација са препаратима који се примењују у случају гастроинтестиналних инфекција је такође ризична.
Током третмана бирајте свеже производе и најбоље је да не једете напољу. Не узимајте лекове непосредно пре, током и после једења посластица које садрже тирамин, као што је чоколада и плави сиреви.
Алкохол
Чак и невино пиће може инхибирати метаболизам неких лекова, што доводи до повећања њихове концентрације у крви и, сходно томе, до нежељених нежељених ефеката. Ово се односи, на пример, на седативе, хипнотике, антидепресиве и неуролептике. Комбиновање са алкохолом може проузроковати вртоглавицу, умор, поспаност, поремећену концентрацију и координацију покрета, у екстремним случајевима кому и депресију дисања. Интеракције се понекад дешавају чак и када се алкохол попије следећег дана након узимања препарата. Ако узимате лекове који смањују згрушавање крви, имајте на уму да алкохол умножава њихове ефекте и то може проузроковати крварење.
Алкохол такође повећава седативни ефекат антиалергијских и аналгетичких лекова, узрокујући неравнотежу, поспаност, грчеве мишића и недостатак координације. Ако узмете антибиотик, сто вотки ће смањити његову ефикасност за 25 процената. и можете добити алергије. У случају оралних антидијабетичких лекова, низак ниво шећера у крви ће трајати дуже и срце може бити поремећено, док лекови за срце крвни притисак опасно опада. Комбинација алкохола са ацетилсалицилном киселином, ибупрофеном или парацетамолом може оштетити стомак, јетру и бубреге. Алкохол такође инхибира апсорпцију калцијума. Редовно пијење пића и узимање витамина А може на крају оштетити јетру, а витамин Е - учинити је масном. Током лечења најбоље је одустати од свих пића, посебно од јаких. А ако требате стално узимати било какве лекове, питајте свог доктора да ли можете с времена на време приуштити пиће.
Сокови од цитруса
Садрже драгоцене флавоноиде, који, међутим, ометају метаболизам лекова у јетри или танком цреву. Посебно богат овим супстанцама је сок од грејпа и црвене поморанџе. Као резултат, концентрација лека у крви се повећава неколико пута, а то може довести до тровања. Комбинација сокова (воћа) са антихистаминицима може довести до срчаних аритмија, са препаратима који се користе у лечењу кардиолошких болести, тзв. блокатори калцијумових канала - нагло смањење крвног притиска и главобоље.
Одређени лекови за смањење холестерола у крви, седативи, могу да комуницирају са соком грејпа. Узимање циклоспорина са лимуновим соком понекад доводи до драстичног повећања притиска и нападаја.
Најбоље је не пити сок од грејпа или јести цитрусе 4 сата пре и после узимања лека и током лечења не узимати препарате који садрже екстракте грејпа или наранџе. Али ако лекови које узимате немају интеракцију са цитрусним воћем, немојте их уклањати из своје дијете. Одличан су извор витамина Ц и минерала неопходних за здравље.
Кофеин
Налази се не само у кафи или чају, већ и у многим колама и енергетским напицима. Ова стимулативна супстанца може много пута појачати реакцију тела на одређене препарате. Ово се посебно односи на лекове који садрже кофеин. Комбинација пића са високим садржајем кофеина са овим лековима доводи до узнемирености, несанице, убрзања откуцаја срца, главобоље.
Ако пијете 2-3 шоље кафе дневно и узимате лек који садржи теофилин (на пример, даје се за бронхијалну астму, хронични бронхитис), немојте се изненадити ако вас боли глава, лупање срца и непроспаване ноћи. Кофеин може појачати аналгетички ефекат ацетилсалицилне киселине и аминофеназона, препарата који се користе у лечењу инфекција горњих дисајних путева, болова и врућице. Да бисте то избегли, током третмана треба знатно ограничити пића са кофеином, а неопходно је држати најмање 2 сата интервала између пијења пића и узимања лека.
Тако да узети лекови добро делују ...
Ако је препоручљиво узимати лек док једете, изаберите храну са малим уделом састојака која може ометати његов ефекат (масти, угљени хидрати или влакна).
