Корен маце је коренско поврће чија су својства и ефекти перуански Индијанци вековима ценили. Према њиховим речима, корен маке има анти-остеопорозна својства, помажући у одржавању здравих костију и ублажавајући досадне симптоме менопаузе и менструације. Међутим, најпознатији је по побољшању сексуалних перформанси мушкараца и жена, као и повећању плодности. Проверите које још ефекте има корен маце.
Маца корен (Лепидиум меиении или Лепидум перувианум) је кореновско поврће чија својства и дејства људи Перуа користе хиљадама година. Традиционална перуанска медицина препоручује употребу мака углавном за јачање. То је такође доказани начин за ублажавање тегобних симптома који прате менструацију и менопаузу. Међутим, најпознатији корен мака је средство за потенцију и плодност. Дакле, заузима водећу позицију међу лековитим биљкама у Перуу, после директног вука (пухаста канџа).
Слушајте шта још ради корен маце. Ово је материјал из серије, слушајте добро. Подкастови са саветима.
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Корен маца за потенцију
Корен маце повећава мушки либидо (без утицаја на ниво полних хормона у крви) и олакшава ерекцију. Поред тога, побољшава производњу сперме и покретљивост сперме. Дакле, то позитивно утиче на плодност. Тренутно је у многим земљама, укључујући Пољску, сушено семе мака састојак неких додатака исхрани.
Остала имена за корен маце су перуански гинсенг, благо Инка или природна Виагра
Према прелиминарним студијама, корен маке, између осталог, помаже у одржавању правилних сексуалних перформанси захваљујући чињеници да је богат извор протеина. Пружа телу готово све есенцијалне аминокиселине, укључујући и аргинин. А сексуално активни мушкарци захтевају одговарајуће повећану залиху протеина, посебно аргинина, који је главна компонента (80%) протеина семене течности. Поред тога, између осталих одговоран је и аргинин за снабдевање крвљу мушких и женских полних органа и може повећати покретљивост и број сперматозоида, помажући у борби против проблема са неплодношћу.
Треба напоменути, међутим, да досадашња истраживања не указују јасно да је маца афродизијак. Побољшање сексуалне функције може бити повезано са побољшањем општег здравља услед уноса ове сировине.
ВРЕДНО ЗНАТИ >> ПРИРОДНИ АПРОДИЗАНЦИ осигуравају плодност и бољи секс
Такође прочитајте: Гоји бобице - дејства и хранљиве особине Антиканцерогена својства биљака Чудесни ђумбир - лековита и мршавитељска својства ђумбира Требаће вамКорен маце - хранљиве вредности
Корен мака обезбеђује телу готово све есенцијалне аминокиселине (укупно 18). Занимљиво је да је профил ових аминокиселина веома сличан профилу пасуља, соје и сочива.
Корен маце садржи око 70 процената. укупни угљени хидрати, укључујући 20% дијетска влакна.
Мак у праху садржи око 4% масти, садржај незасићених масних киселина је чак 70,7%, а засићених 23,9%.Садржај првих и њихов однос према засићеним је веома користан за здравље.
Поред тога, корен маце садржи витамине А, Б1, Б2, Б6, Ц и Е и минерале - калцијум, гвожђе, бакар, цинк, манган, калијум и натријум.
Извор: Лутомски Ј., Маца - енергизација хране или лекова?, "Постепи Пхитотерапии" 2001, бр. 2-3
Корен маце може помоћи у ублажавању симптома менструације и менопаузе
Корен маце становници Перуа препознају као доказани начин за ублажавање досадних симптома који се појављују током менструације и менопаузе. Годинама га користе за лечење хормоналних поремећаја и нередовних менструација како би спречили досадне симптоме менопаузе, углавном врућине, сувоћу вагине и губитак енергије. Истраживања потврђују да се корен маце, који не садржи фитохормоне, заиста може ефикасно користити за ублажавање неугодности повезане са периодом менструације, као и за терапију повезану са менопаузом.
Корен маце може помоћи у спречавању остеопорозе
Корен маце такође може спречити још једну болест која се јавља код жена у менопаузи - остеопорозу. То су предложиле студије спроведене на женкама пацова након оваријектомије (уклањања јајника).
Корен маце можете купити у облику праха (цена - око 40 ПЛН за 150 г) или таблета (цена за 120 ком. Око 80 ПЛН)
Неки од тестираних глодара су оралним путем током 28 недеља добијали етанолски екстракт мака у дози од 240 мг / кг. Контролну групу чинили су оваријектомизовани женски пацови који нису добили екстракт, као и глодари који нису оваријектомизовани. Испоставило се да давање корена маце узрокује изразито повећање коштане масе, враћа нормалну структуру кости и повећава садржај калцијума у коштаном ткиву. На основу тога се може претпоставити да давање високих доза маце током довољно дугог времена женама у постменопаузи омогућава потпуну заштиту од уклањања естрогена из тела и одржавање минералне густине костију.
Ово ће вам бити корисноКорен маце ФАО је навела као организацију за исхрану и решавање проблема са храном.
Корен маце сматра се „суперхраном“, односно храном која садржи састојке који су изузетно вредни за људско тело.
Очигледно је брашно добијено из корена мака нашло употребу у НАСА-и. Треба да се нађе на листи хране за космонауте.
Корен маце за мишићну масу?
У Перуу је корен маце познат и као средство које подржава изградњу и издржљивост мишићне масе. Научници потврђују да присуство стерола (њихово деловање је делимично слично деловању анаболичких стероида) оправдава употребу сировина и препарата заснованих на њима у циљу повећања мишићне масе, на пример код спортиста или бодибилдера.
Корен маца за јачање
Корен маце перуански Индијанци вековима користе као средство за енергизацију, ревитализацију и јачање. Легенда каже да су ратници Инка конзумирали корен маце пре борбе. Требало је да им да снагу против противника. Тренутно се корен маце препоручује у стањима исцрпљености, слабости, неухрањености и смањеног имунитета. Може се користити код синдрома хроничног умора, стреса и депресије. Поред тога, препоручује се људима који захтевају интензиван ментални напор, јер побољшава памћење и менталне функције. Такође добро делује код старијих људи и у опоравку. Тренутно се у Лими и у САД сушени корен маце продаје као додатак исхрани који повећава виталност тела.
ПРОЧИТАЈТЕ И >> БИЉА помажу у ублажавању стреса и нервозе
Ово ће вам бити корисноКорен маце - употреба у кухињи
Перуанци кувају сушени корен млеком или водом да би добили ароматичну кашу. Поред тога, од сушеног корена праве брашно, које затим користе за припрему свакодневних јела и пекарских производа.
Од корена маце се такође може направити популарно, слатко, ароматично, ферментисано пиће под називом „маца цхицха“, које се често меша са јаким алкохолом да би се направила „цоцтел де маца“.
Корен маце - дијететичар о суперхрани
Извор: к-невс.пл/Дзиен Добри ТВН
Библиографија:
1. Грисзцзинска А., Грисзцзинска Б., Опала Б., Łовицки З., Употреба лековитих биљака у менопаузи. Тх. ИИ, „Напредак у фитотерапији“ 2012, бр
2. Микзинска К., Матłавска И., Значај биљака у полним поремећајима, "Постепи Пхитотерапии" 2007, бр. 1
3. Лутомски Ј., Маца - енергетска храна или лек?, "Напредак у фитотерапији" 2001, бр. 2-3
4. Лутомски Ј., Ефекат биљних лекова на виталност тела, "Напредак у фитотерапији" 2002, бр. 1-2
Погледајте још фотографија МАЦА Роот за потенцију и још много тога. Дејство и употреба корена маце 3 Корен маце је кореновско поврће са својствима и функцијама
