Голферов лакат

Болест, позната и као голферов лакат, резултат је микротрауме коју претрпи лигамент који причвршћује мишиће флексоре на унутрашњу избочину зглоба. Јавља се запаљење. Бол, понекад интензиван, осећа се на унутрашњој страни лакта. Појачава се приликом подизања тешких предмета, гурања колица.

Голферов лакат - узроци повреде

Повреда се јавља као резултат понављања једног покрета или неправилног удара надоле или из форхенда, као и неразвијености мишића флексора. Тада долази до упале. Голферов лакат се може појавити у веслању, стрељаштву и скијању на води. Људи који нису навикли на тешке кућне послове (брисање подова, померање намештаја, фарбање) или рад у башти нису ослобођени од тога.

Голферов лакат - методе лечења

Добро је ставити лед на лакат како бисте смањили унутрашње крварење и оток. Хладне облоге треба користити 2-4 дана. Ибупрофен, Аспирин или Парацетамол ће ублажити привремени бол. Требали бисте престати са вежбањем 4-8 недеља и не изводити активности које повећавају бол. Ако је јачи, лекар може да препише јаче нестероидне антиинфламаторне лекове или стероиде.