Кожни микробиом чине бактерије, вируси, гљивице и гриње које насељавају његову површину. Ако су у квантитативној и равнотежи врста, штите кожу, захваљујући којој се, на пример, не појављују атопијски дерматитис, алергије, перут и друге кожне болести. Шта утиче на микробиом коже?
Кожа је највећи људски орган који штити тело од штетних патогена. Ову заштиту помажу и микроорганизми који је, док живе у равнотежи, штите од појаве симптома који изазивају нелагоду и, сходно томе, кожне болести.
Преглед садржаја
- Кожни микробиом - шта је то?
- Кожни микробиом - које су његове функције?
- Микробиом коже - од чега зависи и шта на њега утиче?
- Микробиом коже и болести
- Микробиом коже - како се бринути?
Исправан микробиом коже гарантује јој здравље и леп изглед, па се не исплати решавати микроорганизама, између осталог, честа употреба козметичких поступака или агресивних препарата за негу. Откријте шта микробиом коже функционише, шта на њега утиче и како да се негујете.
Кожни микробиом - шта је то?
Микробиом коже је сложени екосистем састављен од микроорганизама који насељавају његову површину. Термин „микробиом“ постао је популаран када је Јосхуа Ледерберг 2001. године добио Нобелову награду, а у свом истраживању дефинисан је колекцијом генома свих микроба који насељавају људско тело: бактерија, гљивица, вируса и гриња.
Заузврат, тзв микробиота коже је скуп микроорганизама који се схватају као ћелије. Вреди схватити да је околно окружење пуно различитих микроорганизама који се одатле лако пребацују на кожу.
Дакле, кожу колонизују не само корисни и неутрални микроорганизми који живе у симбиози са ћелијама коже, већ и мање жељени - патогени.
Како су истраживачи са Медицинског универзитета у Шлезији у Катовицама известили у „Дерматолошком прегледу“ 2015. године, микробиом коже састоји се углавном од четири врсте бактерија: Ацтинобацтериа, Фирмицутес, Бацтероидетес и протеобацтераи, гљивица Маллассезиа и гриња Демодек.
Понекад је насељен и патогенима, укључујући стафилококус ауреус и стрептококе, који заузврат могу изазвати инфекције и тако довести до различитих кожних болести.
Међутим, вреди нагласити да је микробиом коже индивидуалан за сваког човека. Истраживање П. Ковалцзика, К. Гłовацке и Е. Горске објављено у „Медицина Родзинна“ 2015. године доказало је да је само 13% микроорганизама добијених са површине шаке идентично код две особе.
То доказује да је кожа веома разнолика у погледу микроорганизама који је насељавају. Штавише, вреди знати да и врста и квантитативни састав зависе, између осталог, од на појединачним површинама коже, њеној дебљини, као и влажности и температури.
Кожни микробиом - које су његове функције?
Кожа је највећи орган људског тела, чији је задатак да се интегрише са спољним окружењем, као и да заштити од патогена који желе да продру у тело.
Иако је микробиом коже у сталном контакту са микроорганизмима који живе у околини, захваљујући својој структури, укључујући његова сува, храпава и често перутава површина није погодна за раст патогена.
Кожа не прихвата никакве микроорганизме са којима долази у контакт и на тај начин штити тело од стварања абнормалне микрофлоре.
Такође укључује супстанце које га штите од патогена (нпр. Лој који садржи триглицериде) и које не само да ометају улазак штетних микроорганизама, већ и активирају механизме имунолошког система који ефикасно боре претњу.
Прочитајте такође: лојне жлезде: структура и функције. Болести лојних жлезда
На несрећу, лоше стање коже може бити штетно за тело и утицати на раст патогених бактерија. Инфекције се јављају углавном због слабог имунитета, када особа прима антибиотску терапију или када кожа има ране или страна тела (нпр. Вештачки вентили).
Микробиом коже - од чега зависи и шта на њега утиче?
Микробиом коже зависи од многих фактора, укључујући на дебљини коже - други микроорганизми ће колонизовати равне површине коже и друге наборе коже и шупљине. Поред различите структуре, ова места се разликују и по температури и влажности, што такође утиче на састав микробиома.
Према томе, на врату, лицу и глави богати себумом налазе се нпр. гљивице из рода Маллассезиа, Ацтинобацтериа и Фирмицутес. С друге стране, влажна места, тј. Стопала, пазухе и у подручју гениталија, колонизују само Ацтинобацтериа и Фирмицутес, а у преовлађујућим деловима коже, који се називају сувим, појављују се додатни Бацтероидетес и Протеобацтериа.
Састав микробиома такође зависи од пХ коже (по правилу је умерено кисела и износи 4-4,5), изложености УВ зрачењу и начина живота.
Због тога на састав микробиома коже утиче не само оно што једемо свакодневно, већ и свакодневна нега коже, да ли се обављају редовне физичке активности и користе ли стимуланси. Број и разноликост микроорганизама који колонизују кожу такође зависе од употребљених лекова, стреса, а такође варирају у зависности од старости (нпр. Код старијих особа чија је кожа сува, микробиом је мање разнолик).
Штавише, жене имају другачији микробиом коже од мушкараца - то у великој мери зависи од хормона и одређених животних периода, нпр. Трудноће или менопаузе код жена или пубертета код оба пола. Ово се такође односи на разлике унутар етничких група, живот на различитим континентима, у другачијој клими и у индустријализованим или неиндустријализованим земљама.
ВАЖНО! Микробиом коже насељавају микроорганизми у време рођења. Код жена које рађају силом природе, беба прима микрофлору порођајног канала, док код жена које рађају царским резом прима микрофлору мајчине коже.
Код најмлађих кожу углавном насељавају бактерије и гљивице. Међутим, вреди напоменути да око 3 године бебе имају највише микроба на кожи, што је, између осталог, повезано са са развојем и физиолошким променама.
Као што су истраживачи И. Белкаид и Т. Ханд известили 2012. године, састав микробиома такође зависи од генетске предиспозиције и метаболичких болести. То је зато што мењају својства епидермиса, утичући тако на изглед микробиома коже код одређене особе.
Поред тога, то се преводи и у функционисање имунолошког система, који тада није у стању да заштити тело од алергија и аутоимуних болести коже.
Поред тога, на састав микробиома утичу и привремене инфекције и болести попут грипа, због којих се мењају број и врсте микроорганизама који живе на кожи, али након излечења враћају се у претходни састав.
Микробиом коже и болести
Уобичајени микробиом коже уравнотежен је како у погледу врста колонизованих на њему, тако и у погледу броја. Нажалост, неравнотежа, тј. дисбиоза значи да кожа не представља тако јаку заштитну баријеру, што заузврат повећава ризик од кожних болести.
Улазак патогена који живе на кожи у тело може да изазове симптоме који узрокују нелагоду, као и озбиљне болести, укључујући кожне болести као што је атопијски дерматитис (АД) и цивилизацијске болести попут дијабетеса.
Дакле, ако је кожа сува, колонизоваће је, на пример, стафилококи, који заразе људе који пате од атопијског дерматитиса (АД). Истраживање С. Сеите и колега из 2014. године доказало је да се микробиом пацијената са АД и здравих људи разликује - у првој групи се налази присуство патогених бактерија Стапхилоцоццус спп., Као и општа мања разноликост микробиома.
Заузврат, научници са Медицинског факултета Универзитета у Јањини 2012. године објавили су у „Цлин Мицробиол Рев.“ истраживање које доказује да најчешће гљиве пронађене на кожи, односно оне из групе Малассезиа, стимулишу производњу проупалних цитокина.
То, пак, погоршава симптоме коже код пацијената који пате од за атопијски дерматитис, псоријазу, себороични дерматитис и други дерматитис, инфламаторне болести. Гљиве су такође одговорне за стварање прхути, а Демодек, који припада групи гриња, може проузроковати еритем, а последично и розацеју.
Микробиом коже - како се бринути?
Као што је нагласио др Робиннр Цхуткан, аутор књиге „Добре бактерије“, треба обратити пажњу на козметику и третмане коже, јер многи од њих могу нарушити равнотежу микробиома.
Ствар је у томе што супстанце које садрже (углавном алкохол и антибактеријске супстанце) уклањају потребне бактерије и друге микроорганизме са површине коже, што заузврат доводи до дисбиозе.
Дакле, иако кожа у почетку постаје мање еластична и сува, с временом се могу појавити и озбиљне кожне болести. Вреди нагласити да чак и вода може штетити кожи, па не вреди прати лице, нпр. Неколико пута дневно, јер његова алкална реакција може проузроковати прекомерно раст патогена.
Да би се правилно неговао микробиом коже, треба користити козметику без конзерванса, боја и мириса, углавном са једноставним састојцима.
Такође, ретка употреба антибиотика, који се, на пример, често користе за лечење стања као што су акне, користиће кожи.
Њихова спољна примена неповратно мења састав микробиома, што касније може бити тешко обновити. Стога је вредно размотрити све могућности, укључујући и мање инвазивне, пре него што се одлучите за одређену врсту лечења и одређене мере.
Да би микробиом коже био разнолик, такође је вредно користити пробиотике. Најчешће се користе за одржавање равнотеже цревног микробиома, али треба имати на уму да су неке козметике обогаћене пребиотицима, који су одлично легло бактерија.
Извори:
Д. Дзиерзановска, Физиолошка микрофлора човека, Одељење за микробиологију и клинички имунолошки институт „Споменик - Дечји здравствени центар“, Палијативна нега деце - Т. КСВИИ / 2009
М. Малиновска, Б. Токарз-Дептуłа, В. Дептуłа, Хуман Мицробиоме, Одељење за имунологију и Одељење за микробиологију, Универзитет у Шчећину, Пошта. Мицробиол. 2017., 56, 33-42.
П. Ковалцзик, К. Гłовацка, Е. Горска, Микроорганизми настањени у људском телу, Независно одељење за биологију микроорганизама, Варшавски универзитет за науке о животу, мед. Ген. 2015, 2 (18), 67–69.
К. Грегорцзик-Масланка, Р. Курзава, Микробиота људског организма и његов утицај на имунолошку хомеостазу, Одељење за алергологију и пнеумологију, Институт за туберкулозу и плућне болести, О.Т. у Рабка-Здрој, Аллерги Астма Иммунологиа 2016, 21 (3), 146-150.
М. Мајевска-Сзцзепаник, М. Стобиецки, А. Стрзепа, П. Ковалцзик, Д. Биаłа, К. Марцинска, Д. Возниак, М. Сзцзепаник, Тхе роле оф мицробиота ин атопиц анд цонтацт ецзема, Јагиеллониан Университи, Прзеглад Лекарски 2017.
К. Адамцзик, А. Гарнцарцзик, П. Антонцзак, Микробиом коже, Медицински универзитет у Шлеској у Катовицама, Прзегл. Дерматол. 2018, 105, 285-297.
О аутору
Прочитајте још чланака овог аутора
