Пре пола године имао сам прилично непријатну ситуацију, због које нисам могао да се носим и морао сам да одем психологу, али нажалост нисам завршио терапију јер је био одмор и није било времена. Почетком ове школске године полако сам падао у депресивно стање, због чега сам се понашао врло чудно, нису ме забављале шале, понекад кад би ме неко из било ког разлога гурнуо, трчао сам у купатило и плакао. Такође сам пропустио пуно дана говорећи родитељима да се осећам лоше, а био је и један разлог - не могу да приметим разна подсмевања, расположења итд. Својих вршњака. Мој пријатељ се у последње време лоше понаша према мени говорећи ствари попут „немој се више борити са собом“ - заправо сам осетљива особа, али ми је жао кад ми неко тако укаже. Такође говори о многим људима и каже да разговарају и са мном и почињем нервозно да причам о њима. Немам појма шта да радим, како да се понашам кад разговара са неким. Да ли да јој се поверим својим проблемима? Такође бих желео да додам да ме пуно ствари у вези с њом нервира и питам се да ли бих јој требао рећи о томе на деликатан начин. Шта да радим да ме не би „гурнули“? Шта да радим да не бих учинио нешто против своје воље (разговарајући)? Како бих сада требало да се опходим са својим пријатељем? Да ли треба да одем код психолога да довршим терапију?
Одговор на сва питања која сте поставили је наставак терапије. Омогућиће вам да сагледате промене које су се догодиле у вашем односу са пријатељем. Уз подршку компетентног специјалисте можете да проверите да ли је ово познанство за које се и даље вреди борити или треба пре размишљати о промени компаније. Терапија је такође корисна у вези са потешкоћама о којима пишете. Спомињете „тешку ситуацију“ која се догодила пре шест месеци и да „не можете да приметите разна подсмевања и расположења“. Те емоције, плакање више него обично, предузимање акција против ваше воље и невољкост да идете у школу су проблеми са којима не морате да се носите сами. Сама чињеница да сте у школском узрасту и промене које проистичу из процеса пубертета отежавају суочавање са свакодневним потешкоћама, често негативно утичући на расположење. Мислим да би у овој ситуацији, ако имате такву прилику, била добра идеја да разговарате са блиским, поузданим одраслим родитељима, нпр. Родитељима, и контактирате терапеута који вас је до сада подржавао.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Патрицја Сзелаг-Јаросз Психолог, тренер, тренер личног развоја. Професионално искуство стекла је радећи у области психолошке подршке, кризне интервенције, професионалне активације и тренирања.Специјализован је за област животног тренинга, пружајући подршку клијенту у побољшању квалитета живота, јачању самопоштовања и активног самопоштовања, одржавању животне равнотеже и ефикасном решавању изазова свакодневног живота. Од 2007. године удружена је са невладиним организацијама у Варшави, управља Центром за лични развој и психолошке услуге компаније Цомпасс
