Већ неко време се борим са прилично заморним проблемом, будући да сам се преселио у стари град одређеног града, тешко ми је да функционишем нормално, посебно увече, због буке, ма како благе. Током дана музика можда свира негде у даљини, људи се шетају градом, али кад се приближи вече, мора да имам тоталну тишину. Ако у 21 сат у даљини чујем разговоре, звук телевизије или, још горе, музике, не могу да функционишем, затворим прозоре и тако свако мало ходам и отварам их, ослушкујем да ли неко други говори, свира или слуша музику. Тренутно постајем нервозан, не могу се фокусирати ни на шта, опсесивно размишљање о људима који производе овај звук. Због тога ноћу морам стално да користим тајмере за спавање. Чудно, лајање паса, трчање мачака, фестивали, ствари које су ван моје контроле, не нервирају ме. Могу ли добити дијагнозу или упутницу, шта није у реду са мном? Постоји још нешто, нервоза, тачније неконтролисани испади, могу ми се догодити, ситуација је стреснија, у реду је и понекад нешто што не би требало да ме узнемири, а ја пукнем не контролишући, викнем на друге и понекад ударим у ту ствар то ме је нервирало. У својој породици имам људе са неурозом. После избијања често постоје депресивна расположења, нисам срећан, желео бих да се одсечем од људи. Могу ли тражити савет и по овом питању?
Можете тражити савет, за дијагнозу - не. Дијагноза се не може поставити на основу тако кратког, иако чињеничног описа. Разлога може бити много, па препоручујем посету психологу. На пример, важан елемент може бити породично оптерећење неурозама, јер сте можда неуротично понашање научили само несвесно имитирајући нечије симптоме. Неуроза је сложена ствар и захтева сопствени рад на самопрепознавању под надзором терапеута. Ово се комбинује са депресивним расположењима, која - чак и више - захтевају „разраду“. Зато немојте одлагати психолошку консултацију!
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Бохдан БиелскиПсихолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.
Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.
Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.
Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.
