Немам контролу над својим осећањима

Кад нешто пође по злу, брзо се нервирам. Како се контролисати?

Шта да радим? Не повреди се. Али озбиљно: немогуће је помоћи писмом, чак и ако сам написао најмудрије. Могу бити различити разлози због којих се не контролише емоција, а за то могу постојати различити рецепти. О својим живцима морате разговарати са неким ко то зна, тј. Са психијатром, можда и са психотерапеутом. Нема се чега срамити и искрено разговарати! Срдачан поздрав!

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психијатар другог степена