Превише сунца и топлоте може довести до развоја многих озбиљних болести. У врућини, ризик од прегревања и сунчанице драматично се повећава. Високе температуре такође могу довести до стварања крвних угрушака, напада астме, болести јетре, па чак и рака коже и ока. Проверите здравствене ефекте топлоте и вишка сунца.
Превише сунца и топлоте може довести до развоја многих озбиљних болести. Љети се тело најчешће прегреје и сунчаница, али тешке болести коштане сржи и јетре такође могу бити последица предозирања сунцем.
Високе температуре су такође неповољне за људе који се боре са болестима срца и дисајних путева.
Негативни ефекти топлоте и вишка сунца могу утицати и на гојазне људе (због слабе проводљивости топлоте кроз масно ткиво) и дијабетичаре (због везивања молекула шећера са водом, што спречава знојење).
Штетне ефекте сунца могу да осете и људи који пате од хипертиреозе, због брзог метаболизма и стварања више топлоте.
Топлота и прегревање (хипертермија)
Прегревање тела (хипертермија), тј. Повећање телесне температуре изнад нормалне, може довести до топлотног удара, тако да особа са хипертермијом захтева прву помоћ. Прегревање се манифестује слабошћу, главобољом и вртоглавицом, повећаном жеђи, мучнином, па чак и повраћањем.
Пратећи симптоми могу бити грчеви мишића, посебно у абдомену и ногама (услед поремећаја електролита). Са озбиљним прегревањем могу се јавити поремећаји дисања, губитак свести и конвулзије. Како избећи прегревање тела?
Не останите предуго на сунцу. Поред тога, требало би да пијете пуно воде и избегавате кофеин и алкохол. Такође вам може бити корисно навлажити главу и врат хладним облозима. Поред тога, главу бисте требали заштитити од сунца капом.
Такође прочитајте: Како заштитити децу од топлоте? Како могу да спречим своје дете од сунчанице? БОЛЕСТИ КОЖЕ изазване сунцем Како топлота у граду утиче на ваше здравље и благостање?Топлотни и топлотни удар
Последица прегревања тела може бити топлотни удар, који се манифестује високом телесном температуром, најчешће већом од 39 степени Ц. Међутим, оно што је занимљиво, на кожи нема трагова зноја који су карактеристични за грозницу.
Поред тога, изглед коже се мења - она постаје сува, врућа и црвена. Карактеристичан симптом је убрзање срчане фреквенције. Могући су и поремећаји свести. За топлотни удар важе иста правила као и за прегревање.
Врућина - како се носити са тим?
Топлота и дехидрација
Топлота такође може довести до дехидрације, односно губитка воде и електролита у телу. У топлоти, тело губи воду заједно са знојем.
Тада може изгубити више од 10 литара воде. Вреди знати да је ризик од дехидрације тела, између осталих, и највећи код старијих и деце. Да бисте спречили дехидратацију, најважније је пити довољно течности.
- Дехидратација тела - симптоми и лечење. Шта пити приликом дехидрације тела?
Топлота и болести срца
Лето је најопасније доба године за људе који се боре са срчаним болестима и кардиоваскуларним поремећајима. У врућем времену тело брзо губи воду, а топлота доводи до ширења крвних судова око коже, што смањује крвни притисак.
То може довести до несвестице и несвестице код људи са ниским крвним притиском. У врућем времену повећава се и ризик од настанка крвних угрушака. Када тело брзо изгуби течност и не надокнади се онако како јесте, крв постаје гушћа. То такође може довести до погоршања симптома код људи са болестима коронарних артерија, као и до погоршања стања пацијената који се боре са варикозним венама.
- Како људи са болестима срца могу преживети врућину?
Топлота и респираторне болести
Висока температура је посебно опасна за људе који пате од хроничних респираторних болести.
Врућина може погоршати симптоме хроничне опструктивне болести плућа и астме, јер исушују слузницу дисајних путева. И чешће и брже реагује на иритантне факторе. Тада се симптоми болести могу погоршати.
Љети пребрзо хлађење тела доприноси развоју респираторних болести. То не само да може изазвати прехладу, већ и довести до развоја стрепног грла и синуситиса.
Важно
Врућина и узети лекови
Врућина негативно утиче на људе који користе неке седативе, таблете за спавање, антихистаминике или антидепресиве, као и на пацијенте са паркинсонизмом. Љети је такође опасна фотоалергијска козметика (посебно парфеми).
Болести топлоте и бубрега
У врућем времену тело губи велике количине воде. Да би се бар мало вратио, урин је концентрован, што представља претњу људима са бубрежним камењем. Тада се могу развити камени у бубрезима. Стога, одржавајте своје тело хидрираним по врућем времену.
Топлота и кожне болести
Прекомерно сунце може допринети стварању преканцерозних промена као што је актинична кератоза. Излежавање на пуном сунцу касније у животу такође може завршити са различитим врстама карцинома коже: карциномом сквамозних ћелија, лимфомом или меланомом.
Људи са светлом кожом и великим бројем родних знакова посебно су осетљиви на последњу новотворину. Ако било који од њих изненада промени облик и боју (постану тамни или веома тамни), а ивице постану неравне, назубљене, требало би да посетите дерматолога што је пре могуће.
Да бисте заштитили кожу од сунца и кожних болести, нанесите крему за сунчање на кожу око 30 минута пре изласка из куће и ставите капе или капе. Међутим, највише од свега избегавајте директну сунчеву светлост од 11 до 16 сати.
Меланом топлоте и ока
Прекомерно сунце такође може допринети развоју меланома ока - најчешћег малигног тумора ока. Посебно су изложени људи са светлом (обично плавом) ирисом.
Прекомерно зрачење УВА и УВБ може довести до меланома ириса, цилијарног и хороидног жлезде, који се обично манифестују дефектима видног поља и присуством „светлих куглица“ које лутају по видном пољу, посебно у сумрак. Да бисте се заштитили од овог рака, требало би да носите наочаре са УВ филтерима.
