Како помоћи стидљивој ћерки?

Моја шеснаестогодишња ћерка, једино дете, врло је стидљива. Има проблема са стварањем пријатеља и контактима са вршњацима и породицом. У средњој школи су је звали и понижавали и није могла да им одговори. Интервенција тутора и школског наставника није помогла. Мислио сам да ће нова техничка школа решити проблем, али испоставило се да је моја ћерка завршила у разреду код пријатеља из средње школе који је имао доминантан утицај на њу. У одељењу ће вероватно бити и други људи са снажним карактерима (већ договарају пиво и цигарету - а ћерка не пије и не пуши). Како се ћерка не може предати таквим особама? И како је научити да функционише у групи вршњака? Бојим се да неће моћи да се снађе ментално. Ког лекара треба да посетим са њом или на који третман?

Разумем вашу анксиозност, али признајте то себи, није ли то такође ваша заслуга? Претпостављам да је једино дете било напухнуто и надуто, увек се о њему бринуло и водило га готово све осим образовања, зар не? Шта сте јој дозволили и како сте подржали њену независност и храброст? Да ли је понекад био случај да је моја ћерка увек била „тако слаба“ и још увек „премала“? Да ли сте одобравали њено асертивно понашање, пустили је да се наљути и реагује у складу са сопственим емоцијама? Или сте више волели модел „моја ћерка је увек добра“?
Све ово пишем не да бих вам замерио, већ да бих показао да као родитељи често делимо одговорност за оно што нас после брине. Требали бисте отићи са својом ћерком (заједно са њом!) Код психолога који ради са породицама како би вам дао савете како да се носите са свим тим срамотама.
Знам да сте забринути, али покушајте снажно да подржите ћерку, уместо да јој пренесете своју стрепњу. Пошаљите је у разне ваннаставне активности како би имала прилику да упозна друге занимљиве људе њених година са заједничким интересовањима и осећањима. Шта кажете на групу за подршку младима? Можда неки психолошки тренинзи, које је организовала психолошка клиника негде у близини? Потражите сами књиге о изградњи самопоштовања и о асертивности, о суочавању са недаћама у тинејџерским годинама. И .. почните да вежбате заједно. Будите јој помоћ и ауторитет, будите она јака и она која је увек у близини да вас саслуша, али и да дате простора за сопствене покушаје и грешке. Нагласите шта је успело и уочите оне ситуације у којима је ваша ћерка поступила добро - мирно, са осећајем за оно што ради, храбро. Усредсредите се на то и почните да градите одатле. Будите добре воље и упорни.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.